林修

昨夜（5月10日）は『日曜日の初耳学』にやまぴーご出演久しぶりに気合を入れてテレビの前に座りました。1時間たっぷりのインタビューこの番組本当に贅沢だよね林先生の質問も的確で語ってくれる人たちも複数いてもれなく山Pを掘り下げてくれる。今までの歩みが紹介されるので知ってるところ見るのはちょっと照れちゃったな笑（変な人です）番組のイラストを描かれてる朝霧レオさん作山Pの素敵さを余すところなく表現したような作品Pちゃんをイメージしたお花はクリスマス

テレビで「最近、老けて見える原因は顔の筋肉の衰えかも？」という内容が紹介されてました顔には約30種類もの表情筋があり、その厚さはわずか約2ミリ。この表情筋が衰えると、頬や口元、目元がたるみやすくなり、実年齢より老けて見えてしまう原因のひとつになるそうです。中でも注目されていたのが、口まわりの「コロノイド筋」と、目のまわりの「眼輪筋」。コロノイド筋は口を大きく動かしたり、しっかり話したりすることで刺激されるとされ、「

本日のテレビ朝日「林修の今知りたいでしょ3時間SP」は林修の還暦にちなんで健康に関するテーマが話題。筋肉のパートの中で、筋肉チェックとして、サントリーのCMなどで見られる「椅子からの片足立ち上がり」を行っていた。この「椅子片足立ち上がり」については、以前から疑問に思っている事があるので記事にした。番組に対する疑問というより、「椅子片足立ち上がりチェック」に対する疑問という趣旨で。出演者はできた人できない人まちまち。その後、専門家として出てきた60代の女医の方は「簡単です」と軽々とクリ

こんにちは(^^)/しまじゅんです本日もお忙しい中、貴重なお時間の中で当ブログにお寄りいただきまして誠にありがとうございます毎日365日、心は「サンキュー！キタキュー！」なスピリットで過ごしております。今年も心ゆくまで北九州愛を語ってOKな場所を与えてくれるサイバーエージェント様に感謝でございます！そして貴重なお時間にて、当ブログを御笑覧くださり皆様には感謝申し上げます。ありがとうございました！ところで今年の締めくくり。テーマはテレビ番組の感想です！嬉しかった

いいことみた！[林修の今知りたいでしょ！5/28]胸鎖乳突筋を伸ばして、フェイスラインシャープに。二重アゴ解消。①椅子に浅めに腰掛ける。②7つの首の骨を順に倒していくイメージで、7秒かけ首をゆっくり後ろへ。③そのまま10秒キープ。④ゆっくり戻す。(後ろに壁がある状態でやってみて、壁が見えない時は、胸鎖乳突筋が縮んでいる可能性あり。根気よく続ける。)17秒X毎日3セット«イラストはGeminiが作成»

昨日、林修の今知りたいでしょ油特集3時間スペシャルを見まして、油買いました。血管に効果がある米油と肌ツヤに効果があるアマニ油。アマニ油の和風ドレッシング。ドラッグストアコスモスのレジで今日、油買う人が多いんですよ。何かあったんですか？って聞かれてさ。昨日、林修の番組で油が身体に良いって言ってたからじゃないですか？って言いました。テレビの影響力は強いです。発注難しくなるよね。って個人的に思いました。