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ペルミバレエ学校教授法資格を持ったバレエ教師が快適な環境と設備あるスタジオで小さなお子様から大人まで1on1でクラシックバレエを指導します！志賀一雅先生が提唱したのが7.8Hz呼吸法息を吸うときに「よかった」息を吐くときに「ありがとう」と心の中で唱えながら呼吸をするとてもシンプルな方法ですこれは科学的な根拠があります「よかった」「ありがとう」という肯定的な言葉を唱えることで脳の前頭前野が活性化しストレス反応を抑える神経伝達物質（セロトニンやオキシトシン）が増えること
