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こんばんはいつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございます「足が持つ本来の力と感覚を取り戻し地球と再びつながるナチュラルフットウェア」VIVOBAREFOOTVivobarefootJapanOFFICIAL足があるがまま自然に動けるシューズブラントVivobarefoot(ビボベアフット)日本公式サイトvivobarefoot.co.jp先日、屋久島でガイドをしてくれたケンジロウさんもトレッキングシューズを愛用されていました－大地
こんばんはいつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございます9月より水曜日のクラスがピラティスベーシックになりますそこで本日はヨガとピラティスそれぞれの良いところを歩の私見ですがお伝えさせて頂きますね－ヨガの良いところ－後屈ポーズ代表マツィヤーサナ□立位や片足のバランスポーズで足腰が強くなる□ストレッチ要素があり、身体が柔軟になる□背骨を後屈させるポーズもあり、姿勢改善にアプローチできる□腕に体重がかかるポーズもあるので腕の骨も強化さ
こんばんはいつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございますお守りのようなジェルネイルビンドゥのネイリストさんであるＣ７（しいな）さん普段は藤沢で活動されていますが今度御徒町のPOP_UPに来るそうです気になっていた人は要チェック！－台東デザイナーズビレッジ－2025年12月28日（日）11時〜17時トゥーリングのKANAEさんのアトリエです詳細はこちらをチェック↓KANAEYAMASHITAジュエリーonInstagram:
