東京都北区

久しぶりのブログです。長年の悩みだった外反母趾の手術を受けることに決めて2025年7月29日に、ネットで検索した足のクリニック表参道を受診し、提携先である東京都北区の花と森の東京病院で2025年10月3日に手術を受けました。足のクリニック表参道という病院は、全国から患者さんが訪れる有名な足の専門クリニックですが、手術ブログを書かれている方のほぼ全ては院長である桑原先生が執刀医である事と入院先が南町田病院であり、私は院長ではなく飯村先生に手術していただいた事、入院先も花と森の東京病院でしたので

MIYOSHIAsako,1stplaceof2026Tokyonovice(Women'sPhysique158cm-)女子フィジーク158cm超級の優勝は、エントリー番号11番の三善麻子選手でした。今大会で初めて見た選手ですが、いきなり優勝とは驚きました。しかし、このフリーポーズを見れば優勝にも納得がいくというものです。特に、見事な開脚ポーズを盛り込むとは、ただ者ではありませんね。なんでもヨガインストラクターをやっているそうで、なるほどだから体が柔ら

はじめまして東京都北区でヴァイオリンを教えている大谷美佐子です。教室名は、、看板も出していないので今まで必要なかったのですが、ブログを始めるにあたってクレマチスヴァイオリン教室にしました。子供の頃通っていたヴァイオリンの先生のお宅の垣根にクレマチスが蔦っていて、、季節になって花が咲くと、緊張してレッスンに向かう心を癒してくれていました。そんな思い出から名付けました。でも、生徒さん達にはまだ知られていません北区で教えるようになってからはまだ(もう)5年。その前は練馬区、もっと

POPESCUElenaLidia,1stplaceof2026Tokyonovice(Women'sPhysique-158cm)女子フィジーク158cm以下級の優勝は、エントリー番号9番のポペスク・エレナ・リディア選手でした。もちろん初めて見る選手ですが、なんとルーマニア出身だそうです。さすがプロポーション・筋肉とも段違いでしたね。ちなみに、日本語はペラペラだそうです（爆）。この後は月末の東京クラス別にも参戦するそうなので、そこでの活躍も楽しみです

ZUMBA®︎ｻｰｸﾙROSE主催第79回ZUMBAPARTY梅雨の季節だからこそウェアー明るくRAINBOWで行こう傘もぜひ持ってきてくださいね〜💕【日時】6月21日(日)9:30-11:158:50ロビーにて受付開始9:00スタジオ入室&飾付け9:20📸集合写真9:30❤️レクチャー30❤️10:00🔥ZUMBA®︎75🔥11:15📸全体写真＆動画撮影11:30全員で片付けお掃除11:50完全退室後更衣室にてお着替え【場所】

NAGASHIMAMichiko,4thplaceof2026Tokyonovice(Women'sPhysique-158cm)次に4位は、エントリー番号5番の永島美知子選手でした。初めて見たのが2024年の東京ノービスでしたが、そのときはビギナーズフィットネスで8位でした。ついで北区オープンには女子フィジークで参戦しましたが、ピックアップ審査止まりとなっています。今回2年ぶりに見ることになりましたが、このように決勝に進んでフリーポーズも初めてご紹介でき

Resultsof2025Kita-kuOpen(NOV9,2025,Kita-ku,Tokyo)BikiniFitness45years-1ONOKaoru2OHASHINaoko3TANIMURANoriko4SAMEJIMARie5ITOMisachi6IMAFUKUMakiko(7ENDOHiromi)(8TSUCHIYAShinobu)(9MURAMATSUKanae)(10KOMADAKiyoe)(

@kachikachi3fGreyCapグレーキャップ探すと意外にない黒でも白でもない帽子入荷～ホワイトとブラックの中間色でなんとなくはっきりしないあいまいカラーのグレーどっちつかずの迷いなのか！？どちらにも偏らない中立的なのか！？その日の気分に合わせてチョイスしてみてください～ライトグレーから黒よりのチャコールグレーなどコーデにまろやかな印象を引き出し。。。街中でも馴染む色味ですよぉ～男女問わずオールラウンドに使ってもらえるキャップです！シアトルUSA買い付け

足立区の1級建築士事務所浅野工務店社長に先日ご来店頂き念願の？メガネをお作り頂きました。その時の感想をブログ記事に掲載して頂きました。ありがとうございます。肩コリもあるということで、確りとお調させて頂きました。遠方も近方も見えるけど…無理して見てる。そんな感じでしたので、目的距離に合わせて遠近両用と近近の二組をオーダー頂きました。主訴の軽減になれば嬉しいです。お渡しが楽しみです。この文章を書いたのは、メガネのササガワの一級眼鏡作製技能士笹川秀樹です。メガネのササガワ

@kachikachi3fMadeinU.S.A.アメリカ製古き良きUSメイドのプリントTシャツ入荷～年々減少の一途を辿るビンテージですが今回も、なんとかまとまった数を確保～1990～2000年代あたりのOLD感溢れるビンテージTシャツ～思わずMadeinU.S.A.アメリカ製というだけで反応しちゃうと言うUS古着好きの方にオススメ^^アメカジ古着屋さんでは欠かせない古き良きアメリカの雰囲気をまとったTシャツたちが集結～いつの時代も妙に惹かれるのはアメリカ製

本日はJR赤羽駅で押してきたスタンプをご紹介します。「旧岩淵水門、桜」をイメージしたスタンプとのことです。少しブレてしまいました…。赤羽駅イメージキャラクター「アカにゃん」が描かれています。アカにゃんの羽は赤い色をしています。「赤羽駅140周年」のスタンプもありました。こちらもアカにゃんが描かれています。赤羽駅は2025年3月1日（土）に開業140周年を迎えたそうです☆北区の京浜東北線の駅にイメージキャラクターがいる？？？と確信し始めたのでした。『東京

お疲れ様です。今日は早朝4：30に西新宿の現場に行ってきて、6時に終了。わずか1時間半の労働。バイクで出勤＆帰宅途中、運悪く雨に降られ、カッパを着るタイミングも無く、全身びっちょびちょ。仕事は楽だったのに、疲労感が全身を襲い、帰宅するなり酒も呑まずに寝てしまった。目が覚めるとすでに15時。どこかに行こうかどうしようか。寝起きで頭がぼーっとしてるうちに、思い切って出かけてみた。小雨降る中、傘も持たずに王子駅に到着。雨に濡れながら少し歩く。開店時間

りん散歩、北区桐ヶ丘付近を歩いています(2025年11月25日に歩きました)。桐ヶ丘団地付近の寂れた感じの商店街を歩きます。どこもシャッターが閉じられています。すると、桐ヶ丘中央商店街と書かれている商店街がありました。入ってみましょう。国旗が吊るされていて、懐かしい昭和の雰囲気の商店街ですね。ですが、やはりほとんどシャッターが閉じられ

@kachikachi3fRealtreeCamoCap大人気のリアルツリーカモ迷彩柄キャップ再入荷～古着屋カチカチと言えば。。。キャップと言うぐらい種類豊富で日本ではなかなか流通していないレアなキャップが勢揃いですよぉ～数あるカモフラージュパターンの中でもコーデに馴染みやすいリアルツリー、モッシーオークに定番ウッドランドなどの迷彩柄オススメ^^釣りなどのアウトドアシーンやサバゲーにもOKでストリートMixにも◎アメリカ古着らしいUS企業ロゴ入りでデザイン性も高く

@kachikachi3fWranglerUSA企画ラングラー日本未展開モデルのジーンズ入荷～1947年創業でジーンズ2大ブランドLevi’s（リーバイス）やLee（リー）に次ぐ老舗USAジーンズメーカーでUSA古着好きには有名なブランド^^カウボーイを意味するラングラー当時作業着でしかなかったジーンズに世界で始めてデザイナーのロデオ・ベン氏を起用しテーラードカッティングを施しファッション性の高いボトムスに変身～定番ストレートからワイドシルエットにブーツカットデニムま

こんばんは！！東京都北区少年野球チーム豊島クラブ低学年です現在、豊島クラブ小学部では、東京都北区の小学校（としま若葉小、豊川小、柳田小、東十条小）の子供たちが活動しています。（2年生4人、3年生2人、4年生5人）【活動報告】GW5/2.3は堀船スターズさんと合同で出場している浮間リーグ、5/4は豊島クラブ単独練習。この日は、投げ方、捕り方、打ち方、追い方の形にこだわり、一人一人がたくさん数をこなせるようメニューを組みました！【今週の予定】5/9（土）午後(12:

東京都北区・フレーベル西が丘みらい園。最高気温が35度を超える中♨、休憩も適宜取り入れながら築山のバージョンアップ大作戦を決行しました。今回、熊本🐻さくらんぼ保育園🍒の建川さんをはじめ、保護者さんや多くの助っ人が参加しての作業となりました。【写真1：すでにトンネルは封鎖されている】○保育者の安心感をより得ながら子どものワクワクを保障するこの築山（写真1）にはトンネルがあったのですが、より保育者の安心感を得るためにトンネルを埋め、山頂を広くしたり斜面に「犬走り」を設けたりする

みっきょんはうす〒114-0034,東京都北区,上十条3丁目24-2B1F◯開場12時開演13時前売4500円当日5000円両方ともドリンク別HPはこちら【5/16】アコギ初ソロライヴ！！アコギでのソロONLYLIVEは初です✨土曜日の昼間なので、是非遊びに来て欲しい。なかなかアコギだけやるライヴは無いので是非！当日「女性Vo森口ちゅん子」を迎えて2曲程お送りしますNEW!!https://x.com/100Rm2s?s=20配信あ

@kachikachi3f【WhiteShirts白シャツ】爽やかなで清潔感のある白シャツ入荷～たかが白シャツされど白シャツ～一切の無駄を削ぎ落としたシンプルすぎるアイテムですがデニムパンツ/ジーンズとの相性抜群でアメカジのド定番アイテム～EddieBauer(エディーバウアー)Lee(リー)RalphLauren(ラルフローレン)Manhattan(マンハッタン)などシアトル現地で買い付けたいつものアメリカンブランド中心に集めてみたのでぜひ♪♪♪お

好きなことを増やして毎日をハッピーに♡ズボラな私でも出来る！映えて美味しい米粉パン教室開催中！頑張るママを応援！児童館de親子ヨガ開催中！NEW北区十条！大人女子が楽しむテーマパークダンスヨガ講師・米粉パン講師・ダンス講師高畑みほです。妊娠出産をきっかけに遠のいてしまったダンス。あんなに毎日毎日ダンス漬けだったのにこんなにも動かなくなるものなんだな・・・。

好きなことを増やして毎日をハッピーに♡📌ワクワクが止まらない魔法の米粉パンレッスン！📌児童館親子ヨガ開催中！📌ハピネスは十条にあるよ♡北区十条！大人女子が楽しむテーマパークレッスン開催中！ヨガインストラクター・米粉パン講師・ダンス講師みほです。30代に入って数年経った頃急に不調が出てきました。頭がボーっする。動悸不安感不眠なんかしんどい・・・そんな状況が7年近

劇団月の砂漠2026🎏ＧW🎏の稽古場日記です。2026年6月28日(日)[それじゃあバイバイ､また明日！]＠北区王子北とぴあ6階ドームホール公演本番まで早くも２か月を切りました✨️例年どおりＧＷ期間中は追加稽古を複数回実施し、細部の演出や演技プランを深めました！今プロジェクト初めての本番会場での稽古照明を入れて役者の動きや表情を確認します。今回の物語のオープニングシーン初公開💡さらに、終盤の超重要シーンも初公開😆その他序盤〜中盤シーンもいくつかチラ見せまた別の日の稽古風景