杉本錬堂

AMAGIRYUTOJIHŌ·OKINAWA丹田の正体は横隔膜だった先人が知っていた、からだの中心🌬丹田・横隔膜セルフケア〜〜〜天城流湯治法沖縄のドラゴンつよしです。武道・ヨガ・気功・呼吸法——あらゆる東洋の身体技法で語られる「丹田」。「お腹の中心に力を入れろ」「丹田を意識しろ」とよく言われますが、丹田の正体が何なのか、知っていますか？天城流湯治法の創始者・杉本錬堂先生が辿り着いた答えは——「丹田の正体は横隔膜だ」ということでした。🌿先人は何

AMAGIRYUTOJIHŌ·OKINAWA足指の間をなぞるだけで肩甲骨まで緩む不思議からだはフラクタル構造でできている🦶足裏・フラクタルセルフケア〜〜〜天城流湯治法沖縄のドラゴンつよしです。今日は少し不思議な話をします。足の指の間を1本ずつなぞってみてください。それだけで——背中・肩甲骨がじわっと緩んでくるのを感じると思います。これが天城流湯治法が大切にしている「フラクタルの法則」です。🌿からだはフラクタル構造でできているフラクタルとは「

AMAGIRYUTOJIHŌ·OKINAWA背中が痛い・重い・張っている背中の脂肪も一緒に解消デスクワーク・スマホ時代の背中ケア🌿背中の痛みセルフケア〜〜〜天城流湯治法沖縄のドラゴンつよしです。「背中がいつも重い」「深呼吸すると背中が痛む」「背中の脂肪が気になる」デスクワークやスマホで前かがみになる現代人に多い悩みです。背中の痛みと脂肪、実は同じ場所をほぐすことで両方改善できます。🌿なぜ背中が固まるのかスマホやPCを見るとき、人は無意識に背中

「あがが…膝が痛くて正座ができないさぁ」「階段の上り下りがつらくて、お出かけも億劫になるねぇ」そんな風に、膝の痛みを「年のせいだから」と諦めていませんか？病院へ行っても「加齢ですね」「軟骨がすり減っていますね」と言われ、湿布や注射でその場を凌いでいる……もし心当たりがあるなら、一度立ち止まって聞いてほしいお話があります。天城流湯治法の哲学では、「痛い場所に原因はない」と考えます。膝が痛いからといって、膝だけを揉んだり温めたりしても、なかなか良くならないのは

AMAGIRYUTOJIHŌ·OKINAWA耳の前をほぐすだけで自己ワクチンが作られる免疫力は笑うより直接ほぐす🛡免疫力アップセルフケア〜〜〜天城流湯治法沖縄のドラゴンつよしです。「免疫力を上げるには、よく笑うといい」——よく聞く話ですね。もちろん笑うことは大切です。でも、天城流湯治法にはもっと直接的に免疫力を上げる方法があります。答えは、耳の斜め前をほぐすこと。ここに自己ワクチン製造工場があります。🌿耳下腺は自己ワクチン製造工場耳の斜め前

「難しい知識は、むしろ邪魔？」18年前、私が絶句した天城流の「真実」2008年、私が錬堂先生と出会った時の第一印象は「怪しい」でした。車イスや杖の方々が集まる異様な光景。しかし、次の瞬間、その常識は崩れ去ります。目の前でそんな人たちが歩き出すのです。「これは、この人の特殊能力だ」そう自分を納得させようとした私に、さらなる衝撃が走りました。本番はそこからだったのです。私は20代で整体を学び、身体操作も学んできました。だからこそ、こう思っていたのです。・「身