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明日5日は休業となっております。子どもの日ということで、家族との時間や優先させて頂きます🙇♂️よろしくお願いいたします。皆様がしっかり休めるように、今回はセルフケアのおすすめ品をご紹介マグネシウムジェルですお風呂後に首肩やふくらはぎや足にぬりぬりするとあら不思議!ポカポカしてこりがほぐれよく眠れます💤強めの刺激なので、肌が弱い方はお風呂の1時間前くらいにぬるほうが良いかも。下記からあいはーぶで買えますマグネシウムジェル早いものでGW後半になりますが良い日々をお過ごし下
滝川から久々のクライアントさんがご来院🚗朝、お子さんを幼稚園に預けてそのまま車で札幌まで来られたようです夕方のお迎えに合わせて滝川に戻るそうです🚗仕事のお休みにあわせて、なんというフットワークでしょうか^^;ここ数年は、仕事の他に勉強も頑張ってらっしゃるようで…お子さんを寝かしつけたあと、深夜3時くらいまで勉強してらっしゃるそうです。すごすぎて言葉を失いました💦骨盤が不安定で足の筋力も完全に抜けていたので頭蓋骨調整で足の筋力も復活🦵頭を使いすぎると、足元の意識が薄まり神経
今年2回目のキャンプにサクッと行ってきました今回は苫小牧の美々川へ親戚と義母も一緒でした暑くもなく寒くもなく北海道も良い季節となりましたが夜はストーブは持って行って正解^^;自然の中で過ごすだけで心身ともに元気になれます義母もカヌーデビュー^^;帰りはすぐ近くのウトナイ湖皆様も良いGWをお過ごしくださいね^^
琴似ヨガクラス🧘♀️本日初開催でした皆さん、無理なく身体をゆるめてリラックスすることができました。☑️他人と比べない☑️自分と争わない☑️自分にありがとう☑️顎をゆるめる、眉間をゆるめる、顔をゆるめる自律神経が安定するための大事なことを、身体を実際に動かすことでより実感することができたのではないでしょうか。花粉症の方もいらっしゃったので、花粉対策ヨガ(経絡をひらくヨガ)も急遽行っていただけました。私も気持ちよく体を動かせたのか、最後の屍のポーズ(シャバーサナ)では、自
皆さんこんばんはてらけいですまた一つ理解できたこと動機について何をやるにもスタートの動機が純粋であることが大事これはIUOチャンネルのアッキー先生の教えですhttps://youtu.be/Cw0MIcNQWm8【感情に振り回されちゃう人必見】心の波は自然現象と一緒!?ちょっとしたコツで楽になる【GWも配信中】今回は「こころが揺れ動くのは自然現象。コントロールするのではなく、それを楽しんで行くことがこの世界に来た意味だよ〜」というお話。アウトプットにコメント欄使ってください!
皆さんこんばんはてらけいですさてGWいかがお過ごしですか私は全く変わらずの一週間を過ごしております(笑)これが好きなのです変わらない日常の中の小さな変化を追い求めるのが好きなのです(笑)さて怪しい話が続きますこの度初めて榊を神棚に供えましたこれまで榊はお供えしたことがなくなんら気にすることのなかった私ですが先日の猫トイレ仏壇事件をきっかけに神棚もちゃんとしようと決めましてまずは手始めに榊からそしたらなんだろう凄いんですよなんかデカイのよ神棚が(笑)これはや