朝のコーヒータイム

朝のコーヒータイムをしている。逆流性食道炎のおかげで熱いコーヒーが食道に染みる。思ったより昨夜は眠れたと思う。お粥を寝る前に少し食べたのよ。あまりお腹減ってなかったんだけどね。１日何も食べないとそのまま食べるのやめてしまうんじゃないかと思ったのと、前日に炊いてたお粥だから、少しでも量減らしておかないとって気持ちで。でも全然食べられなかった。食道炎に染みる。そして胃酸が分泌された感じがして気持ち悪くなった。やっとのことで小さいお茶碗一杯って感じだった。お薬飲んで横になって早々に

すっかり寒くなったね。結露が見える。放置しているのも嫌なので窓開けたりして対応している。結構乾燥しているから窓開けたら結露もすぐに消える。相変わらず朝が弱くなって起きるの遅い。夜も結局睡眠薬飲まないと眠れない感じになってしまったから遅いんだよね。飲んですぐに眠れるって感じじゃないし。眠るのも一苦労している。朝のコーヒータイムをしている。いつも通りかな。目が覚めてくれたら少しストレッチでもしようかなって感じ。覚めなければまた寝る。１日３回の薬がある。食後らしいけど。。。

お気に入りのサマハンピリッと甘い味が超絶好みだからお湯若干少なめにして飲むことが多い【サマハン飲み方】と検索すると牛乳、紅茶などに入れるなど想像するだけでも合いそうなのがわかるでコーヒー☕️この検索結果にもあったけれど朝のコーヒータイムはコーヒーを楽しむ時間混ぜるのはなー🤔とやったことなかったんだけど1回やってみよという朝コーヒーはマグカップになみなみとサマハン1袋サマハンの勝ちスパイシーながらかすかに甘さ甘さがかすかになるのはコー

おはようございます今朝は、ミニホットドッグのあさごはんでした～みかんがめちゃめちゃ甘くて感激🍊今年はみかん箱買いしたいな～さてついに今日から12月お待ちかねのアドベントカレンダーの始まりです～冴ちゃんに数字を教えるのも兼ねて、、、食後の楽しい時間ママとパパのアドベントカレンダーは３Ｄチョコですんごい可愛かったし美味しかった朝のコーヒータイムがさらに幸せ増し増しだね☕️ゆっきあそび♪ゆっきあそび♪体調崩したら困るから

まだ眠っていたいんだけど、夢見が悪すぎてすぐに起きてしまう。あまり眠れなかった。寝てもすぐ起きる。それの繰り返し。だからスッキリしない朝。欠伸を連発して涙が止まらない。頭も少し痛い。多分寒い朝なのだろう。結露が見える。もっと毛布くるまってぬくぬくしてたいんだけどなぁ。。。今日はダメだなぁ。眠っても変な夢ばかりだから。コーヒーを入れた。朝のコーヒータイム。相変わらず特筆することはないか。昨日は通院日。カウンセリングが云々とか言ってたけど、頭痛くて言ってること頭に入ら

2日目の朝早速、朝風呂へこちらは、夜は予約制でしたが朝は空きがあれば🆗広いので4人前後で入れるみたいね。オープンになっていたので、寒い😅引き戸のガラスを半分閉めました。檜の香りが👍こちらは空いていたので写真だけパチリ。こちらも夜は予約制の大きいお風呂でした。（ここは大浴場はないんです。）温まったのでアイスコーヒーにしました。朝ごはんの前なのに、ちょっとつまんじゃう。身支度を整えてゆったり、スマホいじって。部屋のエアコンを切ってソファーにいたら足が冷たくなったので、そうだ

８時前に起きることができた。最近では珍しい。ただ。。。まだ眠い。欠伸を連発して涙と鼻水が止まらない。外は寒いね。窓開けたら風が結構強かった。真冬の様相だね。部屋の湿度が一気に下がったもん。とりあえずコーヒータイムにした。内臓が暖かいの欲してる。体温まる。お仕事してたら、そのまま起きて行動するんだろうけど。。。今日も特に予定ない。もう一度寝ようかなって思う。寝れたらね。また寝る１日になっちゃうのかな。。。？ちょっともったいない気がするけど、今のところあまり体が動こう

おはようございます！年賀状以外のやることリスト終わった！ふぅぅ。。。寝る前に美顔器かけて寝ました今年はお出かけの代わりに家電買って過ごしたので物だけは増えたのです来年はお出かけ出来るかなぁお部屋で１日過ごしても快適になったのであとはお掃除頑張ります今日もこのブログをご覧頂いた皆様にハッピイなことがありますように☆私にもいいことがありますように☆(~^∇^)~

いつもブログを見に来て下さり、ありがとうございます。見て下さる方がいらっしゃるかと思うと、拙いブログですが励みになります。本当にありがとうございます。今日から１２月！今年もあと１か月！一年て早いですね！！今年は反省ばかりですが、残り１か月、楽しく過ごしたいと思います。最近、我が家の近所を散歩しまくっているのですが。運動不足解消とダイエットを兼ねて。←いや、それ以上に食べてるから痩せないと思う先日も、港へ歩いて行きまして。はい、大好きACTUSさんへ。ここは、買うモノ無くても

おはようございます！ゲームセンターと同じようなクレーンゲームを楽しめるアプリにドハマリしてます景品とるのも好きだけど部屋にたくさん景品あるけど増えていくからねぇ。。。景品付きのアプリもあるみたいだけどさすがに達成感がなぁ。。。ま、集中できることは良いことですね今日もこのブログをご覧頂いた皆様にハッピイなことがありますように☆私にもいいことがありますように☆(￣(ｴ)￣)ﾉ

おはようございます！いいお天気！全く予定のない休みが今月あと１日しかないって。。。毎日を充実させて乗り越えていこうと思う今日このごろですそして、間違えないように生きます黒革の手帳と共に（笑）何年もレフィルを入れ替えて使っている手帳来年も使い続ける予定です今日もこのブログをご覧頂いた皆様にハッピイなことがありますように☆私にもいいことがありますように☆(^。^)/

やっぱり１０時か。生活リズムがそうなってしまっている。とりあえずコーヒータイムしてのんびりしてトレーニングかな。そしたらもうお昼過ぎる。今月もあと１０日ほど。そしたら１２月。今年もおしまいかって感じ。今日はゴミ出しの日だったんだけど、やめた。ゴミがそんな出てないから。だから次回にした。料理もほとんどしないし、余計なもの全然買ってないからね。だからゴミもない。仕事は？連絡ないからね。言うまでもないね。今日も夜食べないようにできればいいな。その方が胸焼けしないから。

来ました来ましたコーヒーメイト日本ではお見かけしないコーヒーのクリーマーにフレーバーがついたバージョン前にブログに書いた『ヘーゼルナッツのコーヒークリーマー』まだ私がアメリカで仕事していた頃、朝7時に出社して、まずコーヒーを入れてましたキューリッグのコーヒーメーカーがあり（これこれ！）KEURIG（キューリグ）コ…ameblo.jpヘーゼルナッツがだいぶ前になくなったので、今度は違う味と思って見つけたのがこちらコーヒーメイト・ポーション3種類[並行輸入品]なんと、3種類

おはようございます寝不足な朝です寝落ちしてからの覚醒結局眠れず…昨日朝のコーヒータイムコーヒーを淹れようとしていたら好きな人が来てこれ選んでいいよって私物を差し出してくれたいいのーって喜んで美味しくいただきました少し話していたのだけど同僚が用事あって話しかけてきて好きな人はいなくなっちゃった大事な時間だったのにランチタイムのあの場所で好きな人は来なくて嫌な予感してLINEで催促したら秒で現れた偶然だけどお話ししてたらなにかくれるって言うそれはあげるとき

あなたの心の中に、かつて感じていたあの甘いときめきが薄れてしまったという悩みを抱えているのですね。忙しい日々の中で、あの心が震えるような瞬間をどこかに置き忘れてしまったかのように感じている。そんなことって、誰にでもあるものです。だけど、だからといって、その気持ちを失ったままでいる必要はありません。今から私があなたにお話しすることは、再びそのときめきを取り戻し、毎日を鮮やかな感情で彩る方法です。まず、あなたに知っておいてほしいのは、心の中でときめきの種が静かに眠っ

おはようございますよく眠れた朝です久しぶりきっと好きな人が優しかったから昨日朝のコーヒータイム好きな人とお話しできてでもコアな話だったから他の人来て話題変えちゃって好きな人はいなくなってたランチタイムのあの場所で好きな人はめちゃくちゃ話しかけるけどわたしにも言いたいことあるセメギアイwずーっとおしゃべりしててタイムオーバーで作業終わったらまたねっそういったら忙しいから無理言われた泣午後頼みごと行ったら好きな人が担当でお話しできた忙しいんだから早くし