朝ごはん

本日の朝食。豚肉とほうれん草のバター炒め丼。味噌汁は大根と油揚げ。でしたが…肩凝りで頭が痛いこともあり、朝からストレッチをして解しましたが、今朝のコンディションがイマイチなのか、バター丼は食べられませんでした尼子勝紀『豚肉とほうれん草のバター炒め丼』今朝は、豚肉とほうれん草のバター炒め丼を作りました。豚肉とほうれん草をバターで炒め、塩胡椒・料理酒・砂糖・醤油・鶏がらスープの素で味付けました。仕上げに卵黄…ameblo.jpごめんなさい。私はお味噌汁とごはんを。その分楓季

今日は長男が皮膚科に行ったので保育園をお休みしました😌皮膚科の帰りに寄ったシャトレーゼで長男が気になるものをいくつか買いました！とにかく安くてめちゃくちゃ驚いたのがピザ２３０円！！！！！！安すぎ！！！！！うちの子ども達はよく食べるのできっと一瞬でなくなるのですが…毎週通ってしまいそう。。🩷

おつかれさぁ〜ま！ビールでも飲みたいお天気だわ〜☀️そんなこんなで💡長女が、遠足の２時間ほどだけどママ友とモーニング的なランチ的なのをした〜朝ごはんは、軽く食べてたけど💡みんなのワッフル🧇がおいしそうだから私もあんバターワッフルにしたよん💓みんなで、電車に乗って目的のカフェがあったのだけど…気づけば、逆方面に乗ってて🤣💦3人して違う駅に着くまで気づかなかったぁ💦そして…夕方の仕事での…移動中…💦気づけば…逆方面の電車に乗っていたわたくし…💦…うん、人生そんなもん

人気の街カイルア訪れる方も多いかと🌺今日はＧＷハワイ過ごしたカイルアでの1日をご紹介この日は早朝ゴルフチームと一緒に移動しましたので、カイルアに6:30ごろにはつきまして早朝でも開いてるこちらへ。モーニングブリューこちら❤️オープン時間が早いから、すごく便利。ソイラテを飲みながら、お目当てのお店のオープン時間を待ちました❣️朝食はお目当ての、、オーバーイージーいつもロコでいっぱいの、人気ブランチ店です。今回必ず行こうと決めてました。こだわりが感じられるしお味のバラン

昨日の暴風雨でベランダが大変な事になっていました💦消防点検の日なので朝からてんやわんやですわ(⌒-⌒;)ひと段落して朝ごはん本日は朝パスタ（アサリ、舞茸、エリンギ、ほうれん草）具沢山美味しく完食🙏さぁ！本日は最近見つけた初めての酵素風呂屋さんに行ってみます〜♨️その後レッスンですきっと汗だくになる事間違いなし😅皆さんも素敵な1日をお過ごしくださいね〜✨

そりゃうどん県に来たのだからうどんは食べないとねという事でホテルから歩いて行ける店をまぁこが探してくれました混んでたら女子は可哀想なので男子が先にお店へいやいや空いていて先に注文して食べることにかなり美味しいらしく八はおかわりするほどでも初日の夜ご飯もそうでしたがたまたま鈴木家がタイミング良かったらしく私たちの後から来られたお客さんたちはやはり待ち時間ありになってしまっていましたうどん屋さんでも同じ現象がおきて女子が来る少し前から混み始めましたお母さんは本気でう

炊き込みご飯おにぎり。バナナはわたしにくれました。炊き込みご飯、美味しくてわたしも食べた。息子もお気に入りです♡息子は朝から暴れ回って忙しそう〜自分で登れるようになっちゃった。あー何しようかなー

連日ヤフーニュースにありがとうございます😭😭😭↓↓ドアラと、私❤️❤️❤️❤️「ドアラの鼻の下がのびとる」中日ドアラが〝ビキニの女王〟とデレデレ2ショット!?ファン「元銀行員の美女だ！」「きれいでかっこいい」（西スポWEBOTTO！）-Yahoo!ニュース中日のマスコット、ドアラが公式インスタグラムを更新。始球式に登場し話題を呼んだあの人との2ショットを公開した。「話題になってる」と題し投稿したのは、18日のヤクルト戦で始球式を行った〝ビキニnews.yahoo.co.jpドア

こんばんは眠る前に☺︎今日は皆さんどんな1日でしたか？✨朝は、今年初のとうもろこしご飯を炊きましたー🌽美味しいですよねぇ☺️朝から食べ過ぎました笑今日のしろくん🐇では、皆さん今日も1日お疲れ様でしたゆっくりのんびり、休めますように✨めぇ

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、オートミールフレンチトーストの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆混ぜて焼くだけで簡単！すぐに作れるオートミールのヘルシーふわとろフレンチトーストです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（1人分）オートミール30g牛乳1

レシピ検索はこちらからできます↓こちらInstagramはこちら定番のほんのり甘い卵焼きをご紹介させていただきます♡アレンジするのもいいけど、やっぱり定番が一番ほっとする味わいですよね♪定番の味は何度食べても飽きがこない気がする◎だしの風味は手軽に白だしにお任せです簡単なのでぜひお試しくださいね卵…2個★砂糖、水…小さじ1★白だし…小さじ2★片栗粉…ひとつまみ①★を混ぜて、卵を加えて溶きほぐす。②たまご焼き器にサラダ油を熱し、余分な油

次のハワイに向けて🌺（気持ちだけでも）一緒に準備しませんか。お役に立てると嬉しいな〜と思いながら☺︎ハワイ情報をお届けします。読んでピンッとくるものがあれば❣️あなたの、「次のハワイ『行きたい食べたい買いたい』リスト」に🌺入れてください❤️＊＊＊＊＊＊＊＊＊ハワイのスーパーや、ハワイのコンビニ「ABCストア」、はたまたプレートランチ屋さんなどなど、よーく見かける「ハワイ生まれのジュース」昔から人気のこちらご存知の方、お好きな方がたくさんいらっしゃると思います。Govin

おはようございます。今日も感謝の気持ちから始まる一日です。東京の早朝の空は曇りです。やはり昨夜も休むのが、結局遅くなってしいましたが、疲れもあまり残らず。寧ろ爽やかな朝です。筋肉痛も治りました。昔から身体が覚えている疲れに関しては、自然と解消法を、身につけているものかも知れませんね。ただ歳には勝てませんので、無理は禁物ですさて！今日の朝食です。しらす丼と味噌汁。味噌汁はじゃがいもと人参。しらす丼久しぶりかも。簡単に作れて美味しいという、最高なメニューです

朝は忙しい。けれど子供達の身体や遊び、勉強の素になると思うと、ちゃんと作るのが毎日の日課☀️気をつけているのは赤（タンパク質）黄色（炭水化物）緑（野菜）にカルシウムと乳酸菌✨この日は人参が沢山あったので🥕ドレッシングも手作り♪今が旬の新玉ねぎと人参、ニンニクと塩、酢、油に塩麹で作れるとっても美味しいドレッシング😋さっと食べて欲しい時はサンド方式🌟#尾西芳子#産婦人科医#朝ごはん#しっかり#バランス#栄養素#保育園児の朝ごはん

アレルギーがある人も、ない人も、健康志向な人も、おいしいものを食べたい人も、みんながおいしく食べられる食卓づくりを手伝いします♪米粉専門管理栄養士中村りえです。昨日は鏡開き。あっと気づいたときには、保育園に行く時間だったので、夕ごはんの後のデザートにお汁粉食べました。戸棚を開けたらデーツが目に入ったので、砂糖なしで作るデーツあんこにしましたよ！デーツは、ミネラルもや食物繊維も豊富！そんなデーツを使えば、栄養満点なあんこ。デーツは、iHerbで購入して

ハワイ島に初の！「アイランドヴィンテージコーヒー」がオープン！とのお知らせがインスタに出ていました。場所は、「ワイコロア・ビーチ・リゾート」の中にある「キングスショップ」というショッピングセンター内6月オープン予定だそうです。ちなみに🌺ワイコロア・ビーチ・リゾート内には、「ヒルトン・ワイコロア・ビレッジ」もありますし、日本人旅行者にも人気の場所。以前、後輩女子がこちらに宿泊しましたので、その際に撮った写真をもらいましたはぁ✨バカンスだわー。いい場所です。昨夜お届け

昨夜、はる兄「今からハーバード2人泊めていい？」2ヶ月ぶりにヨーロッパから帰ってきたのに、いきなりハーバード連れてくるってすごいな。ハーバードって食べるの？昨夜は残ったグラタンやサラダを出したら、もりもり食べていました。来ること、早く言ってよー！！そして、今朝、私「朝ご飯は何食べたい？」って英語で聞いたら、ハーバードの学生「パンケーキ！！」ってさ。小学生と一緒だな。ジャパニーズホットケーキ+朝からやる気の出るカレー＋熱い緑茶に氷をたくさん入れて出したら（冷たいのがいいんだって。）、何回も

スーパーでなんかないかなぁと探してたらいいのありました一才からのチーズ[冷蔵]雪印1才からのチーズカルシウム入り72g×2個雪印メグミルク雪メグ離乳食後期幼児食カルシウム鉄分減塩塩分控えめ1才1歳チーズ手づかみ食べ人気おすすめ食材ベビーチーズまとめ買い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}早速朝ごはんに一枚加えてみるなんとチーズは完食！！パンは4つでごちそうさまでしたポン太にチーズは役立ちそうですパンは二口目からストロー

いよいよ明日は、インスタライブです明日は色々な発表があります㊙️20時にお会いできたら嬉しいです☺️☺️そのまま、明日は21時から！フジテレビ系列㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️インスタライブのあとは、、中居正広のお友達GPをご覧ください🩷🩷🩷㊙️✨✨✨すごいメンバーで、、、緊張してしまい🫨🫨🫨🫨🫨🫨🫨凄かった笑笑🫣🫣🫣🫣🫣🫣GWの食事🍽️🍽️こんなもの食べてましたシリーズ徐々に減量スタート🫣✨✨✨野菜のお味噌汁✨✨✨✨✨大根わかめ人参たけのこ玉ねぎ菊芋なめこ

朝ごはんを食べ終わった後仲良しのギャラリーへ走りましたちょうど一週間前のことでしたモダンアートの作品を見たいと友達から相談を受けたので…仲良しのギャラリーへご案内しましたそのなかでバスキアの油絵を気に入った友達でした松の友達だからということで特別価格を提案してくださいましたしかしですアレゼンチンの男性が欲しがって毎日，アルゼンチンから電話が入っていたらしいのですしかし、松の友達からは決定的な返事がないので今日，梱包されてアルゼンチンへ油絵は出発する予定で

きてくださってありがとうございます！キチントさんフライパン用ホイルシート活用レシピ！ちょっと前に流行っていた韓国のワンパントーストに新たまねぎを挟んでみました。ワンパントーストって何？という方はワンパンで検索してください。（1回のパンチ、または1回のパンチや攻撃で相手を再起不能とすることって出るわ）フライパン1つでできるトーストで、卵液を食パンにまとわせて焼き、中にチーズやハムやベーコンを挟んで焼いたボリューム満点の１品。本場はジャムを挟んで甘じょっぱくしてあるのがポイント

5/25朝ごはんコーヒー昼ごはん@夢庵季節天ぷらとすだちおろしそばジンジャエール夜ごはん@NAKAYAN生ビール日本酒ハイボール青椒肉絲ワンタン油がけ唐揚げ花巻ラーメン摂取カロリー1782kcal消費カロリー126kcal基礎代謝1653kcal3kcalの過多朝の体重76.9kgでは

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんばんは☆料理研究家の友加里（ゆかり）です♪今回は、フライパン＆ホットケーキミックスで簡単！かぼちゃ蒸しパンの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆ホットケーキミックスで作るので、とても簡単です♪それでは、材料と作り方をご紹介します。【材料】・ホットケーキミックス1

きてくださってありがとうございます！------------------------------------【４月７日、新刊を発売しました】syunkonカフェごはんめんどくさくない献立(e-MOOK)734円Amazonsyunkonカフェごはんめんどくさくない献立（e-MOOK）価格：734円（税込、送料無料)(2018/3/2時点)朝ごはんブログ（「山本ゆりの簡単週末カフェ朝ごはん」）を書いていると、よく「子どもの朝ごはんってどんなのですか？」と聞

朝から並んで、台湾の朝ごはん食べましたむちゃんこヘルシー大阪にもあるらしいから行かなきゃ《ごま豆乳》

今日は納豆ご飯〜本当はしらすおにぎりにしようと思ったんだけどにぎるのめんどくさくて納豆に。豆×豆になってしまった。そして初めてのアメリカンチェリー、お気に召したようです！よかったです。この後机にのぼられて、ダメって言ってるのに机のもの全部落とされ水が入ったコップもひっくりかえったので床水浸しになりわたしの下に入ったと思ったら突然頭あげるからわたしは自分の舌を噛んでしまって、さすがにいらっとしました。ダメ、とかやめて、という言葉はなぜか聞こえないらしいです。ピーピー

おはようございますQQENGLISHofflinesimulationoffline.qqeng.com学校にチェックインしました学校はITPARKのど真ん中にあり、ドミトリーもそこにありますセーフティな場所朝ごはんビュッフェを食べてこちらの留学プランは3食お食事つき、ビュッフェだから好きな物を好きなだけ食べてOKフリースペースもありますここは女性1人ででも歩ける場所すごくオススメです、QQENGLISHofflinesimulationoffline.qq

こんばんわああああニコ迎えに行ってお風呂入れてナウです。用事ない時は道混むの嫌やけん早めに迎え行ってる晩御飯前にブログ書いていきまーーーす最近お酒飲んでないけんご飯が幸せの時間なの。笑日本からお土産頂いた炊き込みご飯の素を使ってご飯炊きました。家中が日本の匂いして幸せやったにこりん送って私の朝ごはんチキン焼いてタルタルぶっかけて納豆と酢キャベツと一緒にいただきました朝ごはん食べるとお腹いっぱいで動きたくなくなるけど

はる兄「1時にアメフト部が泊まりに来るから後5分で晩御飯よろしく。」夜中の1時までアメフト部、何してたんだよ？煮物が残っていたから鶏肉とカレールーを足して、筋肉カレーにしよう！！私「ヨーグルトにもきなこのプロテイン入れておいたぞ〜温かいうちに食べ〜」って言ったら、アメフト部の友達「お前のかーちゃん、1時のテンションじゃない」ってさ。お前さんのせいでだわ。そして、アメフト部「朝ごはんはきゅうりとハムのサンドウィッチがいいです」ってさ。そして、翌朝。きゅうりだけじゃ物足りないでしょ。サバ

きてくださってありがとうございます！フーディストノートで長年ボチボチ連載してます「山本ゆりの簡単週末カフェ朝ごはん」を更新しました！めっちゃ好きな丼です。納豆とアボカドとしらすと卵とたくあんと海苔とあなたさえいれば他になにもいらない…ってぐらい好き。(血迷った恋愛ソング)全部のっけるだけで火を使わないんで忙しい朝に最適です。っていうけど誰が忙しい朝にアボカドに触れんねんって思うし、最後に刻みのり添えるまでに何回か手ぇ洗ってるから若干手が湿ってて指に海苔ブワァくっつくの必