晩飯

5時20分起床。5時45分湯冷ましを作りながら漢薬の整理。6時20分腹筋、腕立て、背筋、四股、スクワット。6時35分吸入。6時50分朝食。7時05分コーヒーを淹れてしばし。7時25分声馴らしをしながら干した着物を畳んで届いた着物を干した。7時55分「七段目」を復習う。9時00分かみさんを起こして着替え、洗面。軽食。9時50分八百屋まで。10時00分帰宅して晩飯は白麻婆豆腐に取り掛かる。11時05分かみさんが娘とちょっとだけ外の空気を吸いに行った。私は

土日限定で通っているスーパー、リニューアルまじかで在庫極小・・・。昼飯は焼きそばとゴーヤチャンプルを。ここまでは調子が良かったのだが・・・まさか、夏バテか？？食欲が。。。なくなってきた。。。魚は晩飯に野菜はたべっれ‥あビールもね。。今日は早く寝ようっと。

本日の晩飯です。

6時00分起床。レッグウォーマーをつけてね始めたのが１週間にはならないけどというくらい前からだが効果抜群で一度も足が攣っていなかったのだが今朝起きる時に攣ったのは残念。思い返せば寝る前のストレッチをしなかったことも考えられるがストレッチをしたから攣らないとは言えないこともレッグウォーマーをつける前までの攣り方でわかることなのだ。医者ならきっと「加齢」の一言ださ片付けるだろうが本人にとって見ればそうはいかない。可能な限り回避出来るものならしたいものだ。7時05分今日は31日で寄席はない。朝の

1ヶ月位前に笠間市の叔父の所に行った時に、帰り際に叔父も連れて、押辺にある『あじ彩』という中華料理屋で晩飯を食べる事になりました。自分は『えび玉丼』を注文しました。えび玉丼に中華スープと漬物が付きます。卵とじに餡掛けが乗ってて、所々にエビが入ってて美味かったです。それでは秋葉原駅横のアトレ秋葉原にあるカレー屋『エチオピア』の『チキン野菜カレー』の写真で、今回の記事を締め括ろうと思います。

一日中、家事をしていて、早めにぬるめの風呂からあがった。タオルで髪を乾かしながら、リビングへ戻るとエアコンの風が心地いい。晩飯、どうするか。昼に作った煮干し出汁の具なし味噌汁が残っている。丁寧に頭とはらわたを取って煮出したので、出汁だけはいい感じにとれていた。サバの水煮缶も半分残っている。しばらく冷蔵庫の前で考えた。……冷や汁、やるか。……やったこともなければ、食べたこともないけど。笑そういえば、池波正太郎作品の「剣客商売」だったか。主人公・小兵衛が、夏になると冷やした味噌汁

千葉県勝浦市にある割烹✨予約なしで入れたのだ👌という事で、今回の晩飯は…割烹中むら勝浦駅から徒歩で10分くらいにある🎶メニューおまかせ御膳のみしか、注文が出来ないとの事‼️それでも構わんのさぁ💕おまかせ御膳絶品の刺身‼️臭みもないので、いくらでも食べれる😭コレだけでも十分なのだ💕ご飯刺身と米は、最強のコンビ✨サッパリとしたお新香‼️身体に染み渡る汁😋最高の御膳なのだ💕茶碗蒸し上品な茶碗蒸し‼️普段食べているのと違うよなぁ⤴️⤴️初めて、おかわりしたいと

全日本ロードレース＠スポーツランドSUGOに行ってきた。既報のように宿が取れなかったので車中泊だった。(^_^;『絶飯ロードの旅～モタスポ撮影』この冬の間は結局、車中泊は一度もしなかった。一応、準備はしてあったのでいつでも必要に応じて対応可能だったが。（苦笑）まあ、そんな感じだったが３月に入って暖かく…ameblo.jp今回の全日本ロードレース＠SUGOは世間の大型連休にくっつく形で４月末に開催された。そのせいで高速料金の週末割引の適用外だった。orz悔しいから行きも帰りも深夜割引が効く

千葉県夷隅郡御宿町にある寿司屋🍣海といえば、海鮮だよなぁ⤴️⤴️という事で、今回の晩飯は…磯料理かね八寿し御宿駅から徒歩で10分くらいにある🎶メニューせっかくなら日本酒でも…寿司も食べたいところ…伊勢えびもあるのかぁ🤤日本酒（福祝）千葉県の日本酒✨スッキリと飲みやすい‼️コレは効くよなぁ💕アワビの肝三種珍味だよなぁ⤴️⤴️ついつい食べてしまう👌🏼日本酒とも合うのだ💕刺身の盛り合わせ海が近くだと、注文したくなる💕ちょいとつまみならが、日本酒を堪能😋やっ

今日も工場でのお泊まり会は続くのだ。・・・めっちゃ痒い。寝てる間に何かに噛まれてるど。血〜出るまで掻きみしってまうわ。ダニちゃうんかい？腹立つわ〜今日も風呂だけ入りに帰った。晩飯食ってから工場に戻るのだ。今日は何食ったろ？久しぶりにやよい軒にいったろか。・・・サバと、ナスと豚肉を味噌みたいなんで炒めたやつ。中華の回鍋肉みたいな味付けや。美味っコレはご飯が進む。たしかやよい軒はご飯のおかわりが無料やったな。・・・前に来た時は普通にお釜からしゃもじで

千葉県勝浦市にある居酒屋🏮飲みたい気分なので…という事で、今回の晩飯は…海鮮本陣魚祭勝浦駅から徒歩で1分にある🎶メニューホワイトボードに書かれているメニューは、気になるところ…おすすめは、注文しなくては…定食もあるのだ‼️日本酒飲み比べ色々な日本酒が飲めるのはありがたい‼️少しずつ飲み比べ…どれも個性があって、良いのだ💕シーフードマリネサラダたっぷり入った海鮮‼️自家製ドレッシングをたっぷりと…ぺろっとたべてしまったのだ😋カツオの刺身分厚い刺身‼️生姜

5時30分起床。6時00分「近松心中物語」読了。6時15分湯冷ましを作る。6時35分腹筋、腕立て、背筋、スクワット。6時50分吸入。7時10分冷凍してある鳥むね肉を流水解凍しながら朝食。7時35分干した着物を畳みながら声馴らし。8時00分コーヒーを淹れてひと時。8時55分お便り。9時00分かみさんを起こして着替え、洗面、軽食。起こす時かみさんが少し寝ぼけてあれこれ言いながらだんだん起きて来る時こちらからも相槌を打ちながら話しているがとても可愛い。10時00分

5時15分起床。6時00分湯冷ましを作り昨夜娘が冷凍庫から冷蔵庫に移動してけれた鶏もも肉を流水解凍し始める。6時25分晩飯はチキンシチューの下拵え開始。7時10分浅草演芸ホール下席の着物の支度。7時35分吸入。7時50分朝食。8時40分かみさんを起こして着替え、洗面、軽食。9時30分チキンシチューを作り始める。10時05分声馴らし。10時15分声馴らしの途中でデイサービスのげいしが予定より早く到着。中断してかみさんを見送る。ご機嫌はまあまあか？10時20分

晩飯はばり馬で韓国冷麺大盛を食べたらコシの強い滑らかな麺があっさりしたスープに絡みうまかった😋

日曜日波乗りから帰った晩はこちらで！お隣佐野市にある「肉のマルコウ」さん番長が一番美味しく安価に食べられるトンカツ屋さんと思っており、精肉店が営んでいるお店です！メニューはこちら。まずは婿さんハイボールつまみになるモツ煮とマルコウ特製つけこみ鶏！モツ煮は間違いない旨さ。特につけこみ鶏は真似できない味付けで絶品番長は豚焼肉定食！波乗り行く道中、よっしーさんと栗ちゃんにこちらの豚焼肉定食が旨いんだよ！と話していて食べたくなり注文😂甘辛味噌風味の焼肉です！その焼肉をこちらのごま油に付

20267/19日7/20月山形空手キャンプ日曜日午後昼メシくうがにてラーメン極真空手大会見学マンツーマン稽古心道流空手の研究晩飯冷や奴スペアリブ海鮮アヒージョ朝メシ塩昆布、茗荷ご飯ウインナーもやしの味噌汁キュウリの辛子漬物昼メシご飯味噌モツ煮込みえのき味噌汁解散いろいろな話を語り合う

群馬県邑楽郡板倉町の焼き鳥直売所‼️遠方だったが、焼き鳥が食べたかったので…という事で、今回のお持ち帰りは…やきとり工場直売山栄食品板倉東洋大前駅から車で数分にある🎶メニュー冷凍焼き鳥‼️結構、リーズナブルな価格だよなぁ🤩しかも、冷凍だから、日持ちするのだ👍ねぎ間串皮串つくね串ねぎ間串皮串つくね串手羽中串（写真なし）を購入‼️​解凍後…ねぎ間串プリッとした鶏肉‼️ネギの良いアクセント💕皮付きなので、パリッとした食感🤩皮串皮の独特な食感

本日の晩飯はコチラに再訪です。JR横浜線相模原駅から徒歩２分。注文したのは、豚肉四川風炒め丼セット：１１８０円（税込み）＋半ラーメン：４００円（税込み）です。程よい辛さの豚肉四川風炒めはボリュームもあり、とっても美味しかったです。ごちそうさまです。中華料理香郷源（中華料理/相模原駅）夜総合点★★★☆☆3.7

今週末、当初予定は北アルプスの常念岳に登山予定でしたが天候が悪く直前に日光白根山に計画変更土曜日は戦場ヶ原で車中泊今朝、金精峠から白根山に向け登り始めたら僅か100m歩いたところで上から降りて来た登山者からこの先で熊が出た！登山中止して降りて来たとの情報が…昨今の熊被害のニュースから我々も登山は急遽中止に前日土曜日、日光に同行者の車で移動、夕方日光有料道路のPAお気に入り舞茸蕎麦で晩飯ビジターセンター周辺で車中泊して今朝金精峠の登山口へトンネル手前左手に