晩御飯

きのうの朝御飯☕😃🌄とにかくタンパク質と野菜を摂取😤気圧の変化で身体がダルくなったり目眩がしたり頭痛がしたりする体質なので、豪雨の前や梅雨時期は特に体調管理に気を付けて、無理をしないように心がけています✨食べられる時にはとにかく食べておく☝午前中のおやつもしっかり食べて～お弁当は麦ご飯にピーマンの肉詰めをギッシリ入れていきました🍱🫑昨年度もその前の年度も、そうしてきてはいたのですが、目眩を起こしたり、喘息が悪化したり😫がむしゃらにやり過ぎたんですよね😅用事や旅行以外はほぼお休みし

前回パパと娘がおばあちゃんの家にお泊まりしていた時はお酒を切らしてまして💦きのうは雨でしたのでスーパーで買い物してゆっくり家で過ごすことに✨ちょこっとだけ飲もうと日本酒購入🤭🍶きのうの晩御飯🌃🍴椎茸、生姜、お豆腐、ネギ、白菜たっぷり鰈のムニエル🍋読者さんに教わった塩揉みしたセロリを入れたアボカドディップ🥑にんにくチューブも少量入れて、ホタテはたっぷり入れてます😁ホンマでっか❗❓TVを観ていてDEL-1（デルワン）を摂取したくなり…晩御飯の画像をChatGPTに分析してもらったと

おはようございます12月のソウル🇰🇷晩御飯は明洞にカンジャンケジャン専門店ソウル明洞（ミョンドン）にある「水剌（スラ）」の名を冠した人気店は、主にカンジャンケジャン（カニの醤油漬け）の専門店水剌ケジャン（スラケジャン/수라게장）を指します。ソウル明洞の【水剌套餐】本店。✨🦀カンジャンケジャン＋韓国伝統小皿10品と+チヂミ延坪島で獲れた旬のメス蟹を使用し、独自のレシピで「王の食卓＝水剌床（スラサン）」にふさわしい特別なカンジャンケジャンを提供されてます。さらに、心を込めて

きのうの午後は娘の発表会の衣裳を制作といっても我が家にはミシンがないし、決められた衣装をSHEIN、Amazon、楽天でそれぞれ購入し、パーツを手縫いで縫い付けたり、両面テープで貼ったりするだけなんですけどね😅娘は今回初めて2クラスに出演するのですが、1つのクラスは今までにないくらいに集めるパーツが多くて貼りつける箇所も細かく決まっていまして😵💦もう1つのクラスは指定のストールを保護者のセンスでフワッとなるように衣裳に縫い付けるという…娘に私のイメージを提案して、着てもらった状態で縫って

きのうは放課後等居場所事業教室に行ってもらうために早朝から娘のお弁当準備🍱リクエストはおにぎり🍙枝豆の他は、無印良品の冷凍食品、唐揚げと焼売おかずカップやピックは全てパンダちゃん🐼私のお弁当は前の晩の残り物や煮卵などなど🍱お弁当2つを作り終えてからの朝御飯🥗間食しないチャレンジはなんとか続いています💪お土産をいただきましたが、きょうの昼御飯に回しました✌そして…adidasのスタン・スミスの靴紐がやたらほどける💦やっぱりマジックテープを留めるだけのベルクロが欲しい😖adid

きのうの朝御飯🥗キャベツの韓国海苔和えと稲庭うどん稲庭うどんは娘のお弁当に入れた残りです私のお弁当は前の晩に作っておいた焼きそば🍱娘のお弁当は朝茹でた稲庭うどん🍱稲庭うどんは食欲がない日でもツルツルと食べられていいですよね😉気温がそう高くなくても湿度が高いと食欲が落ちたりしますので、晩御飯も娘の好きなもの尽くし💕きのうの月曜日は娘とパパが遅い時間に習い事から帰宅する日私はそれまでにお風呂を済ませ、晩御飯の仕度🔪きのうの晩御飯🌃🍴♡キャベツたっぷりのしらすチヂミ♡焼き芋🍠♡

きのうの朝御飯🥗モリモリ食べて間食をやめるはずが💦きのうはおやつを結構食べちゃいました😓一気に全く食べないのは私には無理でした💧お昼のお弁当は麦ご飯の梅肉としらすの混ぜご飯🍱あとはお魚焼いたり、冷凍の唐揚げや枝豆🫛娘はお休みのパパとちいかわの映画へ📽️映画館の下のショップで偶然お友達親子とバッタリ💘夏休みに学校のお友達に会えるとなんか嬉しいよね🤭お友達もパパとデートでちいかわを観てきたらしい💕ちいかわ終わりで色々とショップを見て回っていたら帰りが遅くなったとのことで、仕事終わ

おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・爆睡したハズなのにナゼか７時前に目が覚めちまったんだッ‼️気分的には９時過ぎくらいまで寝続けていたかったんだょなッ😅💦とは言え気分的には良く寝れたから、オールOKなんだぜぃッ😁⭐️🎵てな訳で有酸素運動もソコソコに身支度をカマして、皆んなで朝飯バイキングへと向かうのであるッ❗️だからコレらが〜コウなんねんッ‼️食べる写メが無いやないかぃッ😁👍ほんで今回は伯母ちゃん提案のドライブコースだったから