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こんにちは!はじめまして!管理栄養士まなです!大学卒業後、食品会社(商品開発担当)→結婚後、総合病院勤務、管理栄養士としてフルタイムワーキングマザーをしています。10歳の娘7歳4歳の息子達と、夜勤多めの交替勤務夫👨(毎年、過去最高体重記録していた笑)の5人家族です。日々、少しずつ、家族の健康を第一に!自分と家族の健康は、笑顔が増え、パワーアップにつながり、幸せに、毎日、ご機嫌に過ごせると信じております。情報過多の時代だからこそ、信頼ある情
診療時間の関係で時短メニューきわめていますが15分あれば大抵のものが出来上がるそうそれが重要で・・・時短では不可能メニューでしたポテトグラタン※牛乳でジャガイモ薄切りを煮てマッシュルームも大量に入れてとろけるチーズグラタン皿に入れてパン粉をふりかけて190度で15分・・・グツグツ美味しそうな香りで完成の予定でしたが・・・・出してみたらあんまりこんがりなってないパンはこんなにこんがりなの
どうもyuruです👋突然ですが皆さんハムステーキは好きですかなんかハムステーキって子供の頃食べた昼ごはんって感じがして懐かしい気持ちになるの私だけ??ご飯とハムステーキと目玉焼きと…みたいな普段は給食だから休みの時だけ食べられる平凡なのにちょっと特別な気持ちになれるご飯そのせいか、たま〜に無性に食べたくなるんだよね〜で、先日スーパーに行った際に見かけたのがこれ👇フードリエさんの「モッツァレラチーズ入りハム」【ふるさと納税】大阿蘇ハム厳選詰め合わ