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昨日は何ヶ月かに一回恒例の病気友、Iさん、Mさんとのランチ会でした。○○病院の○○を入れて、○○シスターズというグループラインで連絡を取りあっています。今回も3人とも異常なし!で、揃って2年生になりました。良かった!このランチ会、Iさんが足が良くないので、いつも病院近くの和食屋さんで開催していたのですが、Iさん自身から、別なところを開拓してみないかと提案があり、次回は病院から車で10分位のステキなカフェレストランに行ってみよう!ということになりました。次回のランチ会はIさんの検診があ
おはようございます5月3日金曜日ですスッキリと気持ちよく晴れてる☀️憲法記念日でGWの連休の後半の初日これから透析ですけど😅道は空いてたな〜さすが連休クリニックの皆さんありがとう今日の体重の増え1.8kgむむむ除水2.1kgだぁ〜重いなぁ昨日のお昼は常は飲まないお味噌汁を飲んでしまったりお茶飲んでたりやっぱり外食してると増えます昨日の夜ごはんはシーフードピラフを茶碗によそってる何だかわかんないけどエビと小柱とイカ玉ねぎとにんじん入りで上から黒胡椒を降りましたきの
朝から調子が悪く腰痛、膝痛、頭痛🤦♀️🤕パートに行けるのか心配になるくらいでした💦たぶん腰痛になっていろんなとこに負担がかかって他にも痛みがでてきたんだと思うそれに作りたくない時のダイエットって💦ほんとに困る😓昨日の夜ごはんお味噌をきらしててカレー🍛になりました冷凍庫のほうれん草をめちゃ入れましたエリンギ、豚肉🐷にんにく🧄ごはんは280g多いよね😅でも体が痛くてストレスで何かに暴走しそうだった😨おそろしい😰ごはんいっぱい食べて
おはようございます☀いつもいいね、フォローありがとうございますやっと我が家のGWがやって来たー昨日の夜ごはんはホットプレートで焼きそば焼き焼き🤤🍻ウインナー焼いたり、塩焼きそばとソースと2種類の焼きそばを焼きましたあとはツナサラダとか冷奴とかポテチ食べたりGWは気にせず食べちゃおう今日は近所のお祭りに行く予定コチラの地域に引越して8年も経つのにGWにお祭りやってるのはじめて知った夜は花火もあるらしい🎇時間あったら焼き鳥食べながら花火見れるといいなー最後に先日の鳥
子供の頃おじいちゃんとおばあちゃんに会いに行くの!って帰省するコがほとんどですごくうらやましかった。というのはお出かけ理由がもう一つ増えるから。ちなみに祖父母は同居してたので、さきほどの理由で帰省はなかったのです。ご訪問、いいね益々繁盛ありがとうございます😊いつもなら、こんなに長いいや、10日だから長いって感じるほどでもない、足りないくらいで過ごしてきたことがほとんどなのに。なんだか暇で。暇なんてすごしたことがない!てか、忙しい合間の2日休みの1日まるまる過ご
おはようございます。今日から33wに突入しました。生産期まで4週、臨月まで3週なんて、なんだか信じられません。さて、昨日の夜ごはんは、タコライス作りました。味噌ラーメン作った時に微妙に残った挽き肉を使いたかったのと、レタス、トマト、アボカドを使いたくて先日プレパパプレママの食育講座でもタコライス作ったので、栄養的にはいいのかな~と。(その時はアボカドは使ってませんが)妊娠中は、チーズを生で食べるのは抵抗があったけど、プロセスチーズはナチュラルチーズを加熱加工して作ってあるから大
おはようございますいいお天気お出かけ日和ですゴン太はランニングしてシャワーしてあたしを起こしてご機嫌な朝たぶんあたしより今日のお出かけを楽しみにしてる久しぶりの遠出朝からバタバタするね娘子達の朝昼ごはん長女カップ麺はカップヌードル一択次女はシーフードのことを海鮮と呼びますお出かけの日も洗濯を回さないと忙しい*̣̣̥◌︎⑅⃝︎*॰ॱ͈♡⃝︎ॱ͈॰*⑅⃝︎◌︎*̣̣̥昨日の夜ごはん…半額のほたるイカで乾杯すき焼き風以上すき焼きってすぐ
どうも、サリーです昨日は05/02昨日は、お花を買いに行きました。05/02叔母のお誕生日のお花。義母に母の日のお花。写真撮り忘れました。すいません叔母にはとてもキレイな寄せ植えと、義母には、黄色のカラーの鉢植えを買いましたさて、ごはんの事。昨日の朝ごはん昨日の昼ごはんあさくま昨日の夜ごはん自宅にて夜ごはん豚のスライス肉焼きましたお皿が汚くて失礼しました。タコさんウインナーが、あっちいったりこっち来たり(笑)カネスエで買ってきたからあげ。こうして、一
\妊娠32週5日/胎動の感覚としてはまだ逆子な気がしますなるべく右向きに寝るようにしているのですが次回の検診で逆子だったら逆子体操をしようと思います\昨日の夜ごはん/最近は昼間のご飯量を調整すれば夜に主食を少しですが食べれるようになりました炊き込みご飯の時に食べれないのは辛かったので臨月まででしょうが食べれる期間を楽しみたいと思います今日はカフェの仕事🍰☕️立ち仕事なので仕事中は思わなくても休憩で横になると一気に疲労感が襲ってきて少しの間動けなくなります
日曜日のランチ土曜日は一日おもちゃショーで遊んだので、日曜日はのんびりと。お友達と遊ぶ約束をしたので、お昼はさらっと食べられる冷やし中華に!今年初めての冷やし中華。去年作った時に、錦糸卵が難しくて全然できなかったことを思い出し、今回はちゃんと作り方を検索して、ばっちり予習錦糸卵(錦糸玉子)のレシピ/作り方:白ごはん.com白ごはん.comの『失敗しない錦糸卵の作り方』のレシピページです。錦糸卵を焦がさずにきれいな色に焼くコツを中心に、写真付きで美味しい錦糸卵のレシ
おはようございます!朝ごはんは・辛子めんたい風ふりかけおにぎり・かぼちゃサラダ・梅豆腐ソース・もやしとにんじんのスープは今日一日はじまる。良い日になりますように。です普通すぎるかな?昨日の夜ごはんは・ごはん・ほうれん草入りの肉巻き梅豆腐ソースつき・かぼちゃの煮物・もやしとにんじんのスープさっぱりごはんでした梅豆腐ソースは白ごはんにもあうよ〜。おやつはセブンイレブンチョコ棒🍫🍞https://youtu.be/YKSJ
👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日は鶏肉を使って🐓🐓こんな感じになりました🍀鶏唐風甘辛だれ🍀🍀フライドポテト🍀🍀ゆで卵🍀🍀もやしと野菜のナムル🍀🍀冷や奴🍀🍀竹の子入りわんたスープ🍀🍀鶏唐風甘辛だれ🍀実はコチラはセブンイレブンのコチラを使って‼️揚げずにサクサクに簡単だしおいしい甘辛だれがおいしいつけ泡には🍀フライドポテト🍀🍀ゆで卵🍀定番の野菜サラダには🍀もやしと野菜のナムル🍀コチラもレンチンなので楽ちんコチラも定番の🍀
👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日は中華気分だったのでこんな感じにしてみました🍀エビチリ🍀🍀焼き餃子🍀🍀冷や奴🍀🍀野菜サラダ🍀🍀中華風卵スープ🍀🍀エビチリ🍀エビって無性に食べたくなる時ありますよね今回はエビチリで🦐🦐レンチン小松菜を添えて🍀焼き餃子🍀冷凍の羽根つき餃子を焼きました簡単で美味しいから助かります定番の🍀冷や奴🍀も添えてコチラも定番の🍀野菜サラダ🍀汁物は・・・🍀中華風卵スープ🍀具だくさんのところに溶き卵ごま油
👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日もメニュー迷って💦💦パクパク食べられるメニューにしちゃいました🍀上海風甘辛豚飯🍀🍀目玉焼き🍀🍀野菜サラダ🍀🍀きゅうり竹輪🍀🍀冷や奴🍀🍀ベーコンとじゃがいもの中華卵スープ🍀🍀上海風甘辛豚飯🍀ご飯と一緒にパクパク食べたかったので前にも作ったことのある‼️コチラにしちゃいましたクックドゥの🌸上海風甘辛豚飯用🌸具材はアレンジして椎茸をしめじにちんげん菜を小松菜に傘増し用に玉ねぎを追加濃いめの味付け
おはよ~(^o^)。今朝はスッキリ晴れました🙆。世間はゴールデンウィーク突入ですねぇ。でも、コロナ明けだしどこも混んでるだろうなぁ・・・(^_^;)。車のメンテや衣替えもあるし、近場で楽しもっと。そうそう、昨日の夜ごはんは連休前だし久しぶりに焼き肉食べに行きました~。超ウマウマでした(^o^)。やっばり焼き肉は美味しくて良いよねぇ。それ以外にもこの時期にピッタリのタケノコご飯やエンドウ豆ご飯も今年は食べれました。旬の炊き込みご飯も食べれたので、今年は大満足ですねぇ\(
👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日はいろいろ迷った結果‼️大阪王将の素を使ってこんな感じにしちゃいました🍀豚肉と玉子炒め🍀🍀もやしとハムのナムル🍀🍀冷や奴🍀🍀焼き餃子🍀🍀ワカメとエノキの中華スープ🍀🍀豚肉と玉子炒め🍀メインのコチラは大阪王将のコチラを使って‼️簡単に作ってみちゃいましたその通りの作り方で作ったので間違いなく美味しいしかも簡単でめちゃめちゃ助かりました定番の🍀野菜サラダ🍀には🍀もやしとハムのナムル🍀もやしはレン
おはようございます名古屋は今日も天気がいいです♡日差しに当たると暑いですが、室内にいれば風が心地よい~少し涼しくなるだけで、一気に食欲が増してくる笑秋は美味しいものがたくさんで待ち遠しいですさて!昨日の夜ごはんは焼き肉を食べに行ってきました!数日前から、私も旦那さんも「焼き肉でがっつり食べたい…」症状が出てたので、行ってきました最近お気に入りの焼き屋は家の近くにある『久鐵』というお店です。ちょっとお高い♡笑お高いだけあって、お肉は本当に美味しい
おはようございます!GW今日で終わりの人もいるのかな?旦那は今日まで休みで明日から仕事みたい。(夜勤)昨日の夜ごはんは・ごはん・豚肉ともやしのネギ塩炒め・つみれ汁でしたつみれ大きすぎたかな🙃まぁ食べ応えがあるからいいかな。はコロッケさんと千昌夫さんです。コロッケさんのステージはテレビ見た通り面白かったのを覚えている千昌夫さんは眉毛のところにほくろがあったのしか覚えていない。昨日のYouTubeのコミニュティでこれから見たい動画この中にある?をアンケー
はじめましてUMIです現在、2児のママとして育児奮闘中です管理栄養士の知識を活かして健康的かつオシャレな食卓目指してますレシピも公開しているので、過去の投稿も良ければ覗いてみて下さいこんにちはー今日もお疲れ様です今週は久しぶりに1週間まるまるお仕事で頑張れるか不安でしたが…笑何とか折り返しを迎えられてホッとしていますあと2日、頑張りましょうさてさて、昨日の夜ごはんですが〜献立〜ご飯ピーマンの肉詰めサラダ茄子と豆腐のお味噌汁今週はウォーミングアップの週と
👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日は連休前のお仕事お疲れって事で💦💦みんな大好きお魚のマグロちゃんをメインにしちゃいました🍀マグロのお刺身🍀🍀だし巻き卵🍀🍀野菜サラダ🍀🍀竹の子の煮物🍀🍀しめじと肉団子汁🍀🍀マグロのお刺身🍀やっぱり我が家のお魚にと言ったらマグロちゃんコレですよねでもコレ実は赤身ですがびんちょうマグロ何ですよね〜〜めちゃお得にGETできたのでラッキーでした久しぶりの🍀だし巻き卵🍀定番の🍀野菜サラダ🍀も今
今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日はパパさんが友達と飲み会🍻🍻そんな訳で🌷娘ちゃん🌷と2人ごはん簡単にしたいので・・・こんな感じのメニューに🍀タコライス風🍀🍀竹の子とベーコンのペペロンチーノ風🍀🍀たまご豆腐🍀🍀オニオンコンソメスープ🍀🍀タコライス風🍀テレビを観ていたらタコライス食べていたのを観て‼️食べたくなってある物で簡単に作りましたひき肉を炒めてご飯にキャベツの千切りひき肉にカットトマト🍅🍅温玉はレンチンで🍀竹の子とベーコンのペペロンチーノ風
👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日は実はパパさんも🌷娘ちゃん🌷もいないのでおひとり様ごはん迷いましたが久しぶりのパスタに決定‼️フライパンで簡単ナポリタンにしました🍀ナポリタン🍀🍀野菜サラダ🍀🍀コーンスープ🍀🍀ナポリタン🍀フライパン1つで麺茹でまでやる動画を見てやってみたくてチャレンジ具材をいためてから水を入れて沸騰したら平打ちパスタを入れ🍝🍝茹で上がったらケチャップとウスターソースコンソメなどで味付けめちゃ簡単でおいしい
こんにちは.·˖*·⑅昨日の夜ごはん⧉野菜炒め⧉肉味噌のせ冷奴⧉ニラのピリ辛漬け⧉サラダ⧉ヨーグルト𓂃◌𓈒𓐍野菜炒めなるべく野菜をたくさん摂りたいᵎᵎって思っています𓈒𓏸𓐍豚肉入っているけど、野菜が多過ぎてあんまり見えない꜆꜄꜆でも、全然コレでイイˊᵕˋ⌾とりあえず、お腹いっぱいにはなるからꕀ⋆*サラダレタスがたくさん余っていたから𓂅𓎩⸝⸝˒˒あとは最近、ヨーグルトが好きだよーꗯ̤̮𓌉𓇋𓂃𓈒では♡