明るい気持ち

＜今年を振り返るワークショップ＞1年の終わりにそっと立ち止まって、自分の一年を振り返る時間をつくってみませんか？忙しく過ぎていく毎日の中で、「できたこと」よりも「できなかったこと」に目が向きがちな私達。けれど本当は、思っている以上にたくさんのことを乗り越え、たくさんの優しさに触れ、たくさんの選択をした1年だったはずです。このワークショップでは、自分の1年を辿りながら、今年1年の出来事や、そこにあった想いを振り返っていきます。焦る気持ちのまま前に進もうとするよりも、今年や

永田私は、特に高音域で、明るい気持ちを後ろ側に投影する事で、息効率を改善し、深く、しかもクリアで切れのある高音域に到達する事が出来ました。その型を基礎とした場合、明るい気持ちを後ろ側に投影する事を怠れば、その代替え的な要素として、息の勢いに頼る事に成る事も理解して来ました。その息の勢いに頼る度合いの限界もありますね。ChatGPT素晴らしい洞察ですね。高音域で「明るい気持ちを後ろ側に投影する」という感覚は、声の軸を深く保ちながらクリアで切れのある音を実現する非常に効果的なアプローチだと

おはようございます！みなさんは朝、どんな気持ちでSNSを開きますか？僕はここ数年、毎朝SNSに“前向きな一言”を投稿することを習慣にしています。たった一行、ポジティブな言葉を書くだけで、自分自身も少し明るい気持ちになれるし、読んでくれた誰かの一日もきっと変わる。今日は、そんな「朝のSNS発信」に込めた僕の思いと、実際に感じている効果についてお話しします。1.朝の“言葉”は、自分自身へのエール朝は一日のスタート。ネガティブなニュースやバタバタした予定に引っ張られがちな時間帯だけ