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皆さーんお疲れ様だっぺいよいよ茨城100Kウルトラマラソン最終回ですゴール後はとても素晴らしいおもてなし温かい野菜コンソメスープ🥣カレーライス🍛大判焼きに地元銘菓ホットコーヒーもいただけましたひとまず座ってスープを頂きカレーはホテルにお持ち帰りする事に頂けるものは頂いた後、ぼろ雑巾のような容姿でwゴール近くにある温泉へ行く温泉に行くと地元のオネエサマ達にマラソン走ったの?ゴールしたの?ひゃーーーーーetc…地元の言葉で
私は出産後も元気でいられる!変な自信があった長男出産後。その気合とは裏腹に産後うつになったことがあります。産後6カ月で転勤、引っ越し。知らない土地での子育てが加速させたかもと今思います。いつも気分が乗らない日々そんな時に夕方のベランダから見えた美しい山脈に感動して涙ずっと眺めていると心のモヤが少しずつ晴れて軽くなる。あ、私自然が好きだった
わいはこの、芦別行きのお仕事が確定してから直後、JR芦別駅近くの民宿にアポ電を入れたのジャガー、満室だったのでありました!そ、こ、で、芦別観光協会さんに電話☎️。そしたら芦別のお宿は、その民宿とスターライトホテルさんしかナインだとか。ホンマにナインかいな!?なぜだー、なぞだー!そう思ったわいは、芦別温泉♨️スターライトホテルの予約サイトから、なんとか素泊まりの一室を手配。結果としてはいろいろ楽しめてイカッタ🦑けど、お宿がこれしかないなんて、やっぱりなぞだ〜!
旭川・美瑛近郊パーソナルカラー診断&骨格診断&顔タイプ診断を軸に女性の綺麗・幸せを応援していますイメージアップサロンアルエット代表三浦やすよです。(旧カラーセラピー色いろ)美瑛町のサロンで診断しておりますが旭川サロンもオープン致しましたのでご予約の時お伝えください。旭川・美瑛サロンのアクセスについて『◇ご提供中のメニュー』イメージアップサロンアルエット美瑛サロン/旭川サロン/オンラインご提供中のメニューお申込み・お問合せはこちらパーソナルカ
近場の日帰り温泉を巡っています。『深川市アグリ工房まあぶ芦別暮らし』2023年8月25日道道79号からイルムケップスカイラインで、沖里河山を往復して、『正しいイルムケップスカイライン芦別暮らし』深川市の道道79号線から分け…ameblo.jp『赤平市エルム高原温泉ゆったり芦別暮らし』近場の日帰り温泉を巡っています2023年8月28日歌志内市の神威岳に行った後、『歌志内市神威岳芦別暮らし』少し暑さが和らいだとは言え、エアコンのない…ameblo.jp『歌志内
ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina(しな)です!ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんは旭川市新旭川地区センターでエクササイズ&ヨガ90分期間限定500円のレッスン開催中【レッスンスケジュール】10:00~10:30『エアロエクササイズ』担当講師:鉢呂音楽に合わせてかんたんな振り付けを楽しむ30分間のエクササイズです10:30~11:00『ボクシングエクササイズ』担当講師:鉢
東武池袋店で開催中の【冬の大北海道展】に行ってきました北海道展があるとついつい寄っちゃいますよねお目当ては札幌ラーメン【麺屋大地】三種のチャーシュー食べ比べの味噌ラーメンにしてみました三種とは炙りチャーシューロース、豚トロです固茹での中細ちぢれ麺が濃厚な味噌スープに絡み美味デザートは天塩町「宇野牧場」有機牛乳のもこもこソフトクリーム濃厚だけど甘さ控え目なもこもこソフトクリームがコーンの底までびっしり美味しくいただきましたご馳走さまでしたm(__)mクリスピ
みなさーんお疲れ様だっぺ記憶も曖昧になってる茨城100Kウルトラマラソン後半…ちゃっちゃといきましょ~50K少し前くらいから左足首が痛くなってきてだましだまし走ってはみたものの足が地に着けないほどの痛みになり・・・あれ前にもこんな症状あったよな…と思い記憶をたどる今回履いていたシューズはHOKA前回の痛みの時もHOKA足裏の外側で着地していて痛みが出たその後、整骨院で言われたのが”腓骨筋腱炎”その時のことを思い出し足裏の着地部分を外側
旭川のボルダリングジムは、私の知る限り2つ。秀岳荘旭川店とガッツウォールです。まだまだクライミング人口はそんなに多くないのでしょうか。それともみんな外壁ばかりなのでしょうか。というわけで今回は旭川の秀岳荘のボルダリングジムをご紹介します。その名もハヤウチマンウォール。入り口に書いてあります。利用料は500円。1日の料金が500円で、途中でご飯を食べ外出したりしてもよいそうです。なんとも良心的☆利用方法①離れている駐車場に車を停める。店舗前は買い物客のためにあけておきましょう。②
先日、旭川へ行った際ちょっと覗いてみました4月29日開園でしたが周辺を回らせてもらいましたエゾノリュウキンカザゼンソウエゾエンゴサクミズバショウこれなんだっけカタクリと?エゾエンゴサクいろいろと開園してから、ゆっくりと見て回りたいところですがそうそう旭川へは行けませんねきょうも、皆さまとともに”いい日”でありますようにcorinpapa
おはようございます本日24日(水曜日)は定休日です宜しくお願い致しますインド綿のチェックブラウスです襟はゴムで可愛いんですよ脱着しやすいですGREENGRAY七分袖で夏は涼しいですよホワイトデニムにも合いますPRICE¥3.190また明日です旭川市6条7丁目31-140166-23-6699monica
昭和感あふれる長屋横丁の灯りに誘われ、ふらりとね・・・こんなにお店が連なる横丁、今も残ってるんですね。。。聞くと、こんな感じの横丁が他にも残っているらしい。。。深夜食堂を彷彿させる雰囲気漂ってますな・・・同郷の友達がこの春、40年勤めた旭川の職場を退職したのでお祝いです。久しぶりのガワ飲みです。(ガワって死語だね)コース料理、どれも美味しくいただきました。旅籠というお店です。帰り道に、ふらふらと角打ちのお店へ~買物公園にある角打うえ田舎さん。こ
障害者が農業の現場で働く「農福連携」を支援する「農福連携技術支援者」が22日、旭川の農場で初の指導に当たった。技術支援者として農林水産省の認定を受けた1人が道から派遣された。農業者は相談体制整備で農福連携に取り組みやすくなり、障害福祉事業所も農業者とのパイプ役ができたとして高い関心を寄せた。派遣を受けたのは旭川市東旭川町下兵村の「むらたFARM」(村田典彦代表)。技術支援者で市内の就労継続支援B型事業所「すまいる」のサービス管理責任者の加藤里美さん(55)が訪れた。加藤さんは、コマツナの
2023年5月31日(水)~6月1日(木)ホテルアマネク旭川ホテルを当日予約し、急きょ、旭川へ。こちらのホテルは、JR旭川駅近くにあります。☆ホテルアマネク旭川公式HPホテルアマネク旭川-HOTELAMANEK【公式】ホテルアマネク旭川は旭川駅徒歩約3分。館内は白樺をイメージした木を基調とし、随所に伝統の旭川家具を配置。温かく落ち着きのある空間でお過ごし頂けます。最上階の展望浴場「四季の湯」で旅の疲れを癒し下さい。amanekhotels.j
たるビートのテイクアウトブログへようこそm(__)m司会のたるビートです。📍北海道旭川市急に焼鳥が食べたくなる時ない?僕たちはあるんだよね〜。しかもこちらのお店もテイクアウト可能なのです🉑焼鳥専門ぎんねこ今日も満席🈵大人気ですね♪ゲットぅ〜♪しばし車の中はぎんねこのAromaに包まれるのです。車の芳香剤でぎんねこ発売されないかな。幸せの紙袋🛍️テンションMAX🔥好きな物を好きなだけかしわサッパリとしながらも柔らかなお肉〜🎵とりもつ色んなモツの部位が入って
秋田県では昨日、新型コロナウイルスの感染者が10名確認されました。累計の感染者が、全国で3番目位に低い秋田県でも昨日10名もの感染、変異株等の動向が気になります。さて今回は、久しぶりに現役時代の蒸気機関車、旭川機関区のC5530の写真を載せさせていただきます。高一になったGW、秋田から2泊3日で旭川まで行って来た時の写真です。逆向きで入っていた機関庫から出てターンテーブルに乗ります。スポーク動輪が綺麗ですね。(昨日載せさせていただいた写真、)ターンテーブルを回ります。
たるビートのラーメンブログへようこそm(__)m司会のたるビートです。📍旭川市最近スタミナ消費しまくり中の為、必然的にこちらの様なお店にお世話になっておりますm(__)m焼肉・韓国料理ソウル家ランチメニューラーメンメニューもあるこちらの焼肉店。今回は封印して肉で攻めます🍖選べるランチ1これで1078円也ライスは大盛りも無料スープアサリの何か〜カクテキ〜サラダ〜4種のお肉〜サガリ、生ラム、ガツ、豚ホルモン❗️全部好きな部位。ガス焼きSTYLE‼️サガリう
皆さ〜んお疲れ様だっぺ2024年はじめのウルトラマラソンスタートです3月のウルトラって…道民の冬はさロング走練習できない…イヤ…できないわけではない雪道でのロング走はめっちゃ気合い入れて心して走らなければならない…しかも天気や気温も絡んでくるし特に極寒豪雪の旭川はそんな条件の中おひとり様ロング走するなんて今のワシにそんな気力…ない*ロング走練習なし*12月月間走行距離90㌔*1月月間走行距離120㌔*2月月間走行距離数150㌔
久しぶりのブログ筆者による乗り鉄記録です。2023年9月2〜4日で、北海道の稚内市におりました。その後旭川市に移動するため、特急サロベツ号に乗車しました。9月4日、稚内から旭川へ移動日。事前に予約しておいた特急サロベツ4号に乗車します。下記は乗車したサロベツ4号の乗車券・特急券です。JR東日本のえきねっとの「列車限定割引トクだ値50(乗車券つき)」で購入したので、半額で購入できました。これには大変助けられました(この物価高の世の中ですから。。)。稚内駅の改札口。一
ブログへのご訪問ありがとうございます毎日、ゆる〜りと健康オタク目指して勉強&実践(実験)中一昨日、次男が鼻周りがかさついてると言うので、オイル(ホホバオイル、ローズヒップオイル、マカダミアナッツオイル)でフェイシャルマッサージ気付けばそのまま次男は入眠……そして、そのままソファで朝まで入眠コースフェイシャルマッサージが気持ち良かったようで、昨夜も「マッサージ」と言うので、オイルマッサージの前にアーマラキー(頭のハーブパックにも使用)でフェイスパックアーマラキーの粉末を非加熱ハチミツと水
平成30年(2018年)5月12日アウトドア部活動報告、江丹別の巨木江丹別出身で旭川「食事処館」菅野賢治さんに教えてもらった、江丹別の里山に地元の方も知らない樹齢何百年桂の木(幅5.4m幹の周囲11.2m)があるので、行って来ました。「食事処館」食事処館訪問の記事川を越えて、少し上流に歩くと突然巨木が見えて来ます。男3人で巨木に登ってみました。過去菅野さんと同行した時は平成27年(2015年)11月11日こちらが食事処館菅野さんの案内で同行した時の撮影渓流を登っ
最強コスパのカフェでモーニングを喰らう・・・休日朝から営業する未訪の飲食店が札幌市内で見つからず特急に乗り旭川へ向かいますコスパの良い早朝営業のカフェが降り立ったのはJR「旭川四条駅」伺ったのは「珈琲亭」カウンター5席、4人掛けテーブル4卓、ゆったりとした配置です齢7~80ほどの上品な母さんワンオペサラっとMENUを拝見しますが事前学習でオーダーは決まっています「モーニング@440」「食べれるようでしたらトースト2枚にサービスします」と言われます・・・これ皆さんに言わ
おはようございますAmericana予約会のご来店有り難うございました入荷は秋で、まだまだですが楽しみにお待ちくださいねロゴTeeのアメリカーナショートスリーブですフリルテープが付いていますブラックグレージュGWや運動会にも活躍しそうですねdahl'aタグがバックに付いておりますPRICE¥15.400本日もお待ちしております旭川市6条7丁目31-140166-23-6699monicaOPEN11時CLOSED19時水曜定休
本場台湾の味が楽しめる“蒸し物セット”は隅々まで手作りされている台湾で中華料理を学んだ経験を持つ酒井貴規オーナーと、台湾出身の料理人ツァイツェンハン氏が腕を振るう「飲茶ぷーある」。北海道産真ふぐや知床鶏など北海道産素材を中心に、台湾ダックや気仙沼産フカヒレなどの厳選素材を使った本格的な中華料理を提供している。ランチタイムの人気メニューは“蒸し物セット(デザート付・¥1,760)”。蒸し野菜やエビ餃子など5品の蒸し料理と中華ちまきが並び、素材の風味を
こんにちは😊ALGYイオンモール旭川西店です✨️旭川市も暖かい日が増えてきました☀️本日は新作紹介をしていきます🍀タイダイワンピ(RASS)(¥3990+税円)タイダイ柄が可愛い✨️爽やかで夏のお出かけにぴったりなワンピースです🏖レインボースリーブワンピ(CHLVOW)(¥3300+税円)レインボースリーブが華やかで涼しい🌈1着で可愛く着れるワンピです🎀ポコポコキャミ&Tセット(B
4月上旬息子が踵に強い痛みを訴え。最初は痛いながらも歩行していましたが。遂に両足の踵を着けて歩けなくなってしまいましたき、キタ~9歳息子の成長期運動の障害…備忘録としてこちらに書いて同じセーバー病の症状が出た方の参考になればと思い書いてみます。【踵が痛い!!!】痛みが出たのが金曜夜だったので、様子を見て月曜日に整形外科へレントゲンと触診していただき医師から「セーバー病だと思われます」と診断を受けました。(踵の端がレントゲン状では白い)「そんなにひ
おはようございます今日は快晴の旭川市ですGWの予定はいかがですか?桜がぼちぼち咲いているんですよね~こぶしも一緒に咲いていて最高ですAmericanaのTee入荷は最後になりそうですBLACKサイズ感が絶妙ですバランスがいいですよベースカラーとロゴがYELLOWなのが新鮮ですPRICE¥8.800本日もお待ちしております旭川市6条7丁目31-140166-23-6699monicaOPEN11時CLOSED19時水曜定休
アミューズマーケット神楽岡プラタナス通店旭川市神楽岡5条4-3-156令和6年2月17日昨日ですお友達のFBの投稿を見ると昨日はソフトクリーム🍦が200円って見て行ってきましたここのお店メインは八百屋さんで他には北海道で珍しい物や唐揚げなどはんばいしてる変わったお店です店内に入るとソフトクリームのポップがソフトクリームの200円のポップはレジ前にありましたあの砂川市の岩瀬牧場のソフトクリームです通じ380円が200円でした量は普通にありましたちなみに今年初めて食べるソフ
たるビートのラーメンブログへようこそm(__)m司会のたるビートです。📍北海道旭川市とある週末。とあるイオンに用があり。とある食堂に行って来た。駅ナカ食堂なの花たるワイフが食べたいものがあるの〜ってついて行ったらコレ焼そばゲット〜そうか。あのキッチンカーを君は思い出したんだね。あのキッチンカーの焼そばとの比較してみよっか💡焼そば弁当まずネーミングセンス‼️(笑)北海道民全員が知ってそうな焼そば弁当‼️そしてビジュアルも皆んなが落ち着くシンプルな構成✨やっぱ美