日常

こんばんはご訪問ありがとうございます（╹◡╹）前回のブログにもイイネをいただきありがとうございます無意識に変なことしたお話『無意識にすごく変なことした【前編】』おはようございますご訪問ありがとうございます（╹◡╹）前回のブログにもイイネをいただきありがとうございます『【PR】美味しい健康おやつ』お昼の投稿↓『【P…ameblo.jpこんな遅い時間にごめんちゃいねさっき仕事から帰ってから描き上げましたたいしたお話でもないのですが続きですスキャンは続けたいから手を止めな

「運動しなきゃ…でも時間がない」「ジム通いは続かない」そんな悩み、ありませんか？今回は、“トイレに行くたびスクワット20回”というシンプルな習慣が、驚くほどの効果を生んだ話を紹介します。目次①習慣化のコツは「日常とセット」にすること②たった3週間で見た目が変わる③健康面にも嬉しい副産物が④職場でも意外と好評だった⑤継続は力なり。1〜2ヶ月でさらなる変化✨まとめ：トイレは“筋トレの聖地”だった①習慣化のコツは「日常とセット」にする

年末年始で、これまで受講してきた心についての2つの講座が一区切りした。自分のことを振り返ってみる機会があり、「気がつくと、、、」ということがたくさん出てきた。気がつくと、、、心が軽くなっていた気がつくと、、、母や息子への悩みが悩みでなくなってきた（ゼロではない）気がつくと、、、日常は小さな幸せや感謝に溢れていた気がつくと、、、これからも辛いことがあっても自分で自分を立て直すことができるような気がしてきた気がつくと、、、自分の心が動くこと、心地よいことを選べるようになった気

成人の日が過ぎ、クリスマスから大晦日そしてお正月にかけての宴気分が完全に終わり、日常へ。今回は年の瀬に寝込まずに済んだこれが何よりだった。覚えている限り私は二年連続で年の瀬に寝込んだ。それより前の年も体調を崩してきた12月。三年連続寝込むのは何としても避けたかったので、あまりムリをしなかったこれにつきる。クリスマス、誕生日、年末年始の準備、できる範囲でokと意識するようにした。おせちの準備おせちの準備も力を抜いた。作るのが苦手な伊達巻は取り寄せて、予定の品数作れなくても

学校が終わった後の約束事朝は校門まで送っていたので、心配はなかった。でも、問題は帰りだ。以前、私が着く前に子どもが外に出てしまい、夫に連れ去られたことがある。あの時は、もう二度と子どもに会えないんじゃないかと、絶望した。何とか取り戻せたけど、同じ失敗は二度と繰り返したくなかった。夫からのあのメッセージで、警戒心はさらに強まった。私は子どもに言った。「ママが迎えに来るまで、校門の外に出ちゃだめだよ」夫がいつ現れるか分からない以上、用心に越したことはない。子どもは、少し不安そうに

こんにちは！むらてぃのブログに訪問頂きありがとうございますいつもコメントをくださる皆様、いいねを下さる皆様、ブログを読んで下さる皆様、ありがとうございます皆様のいいねやコメントがブログを書く励みになります(*ﾟ▽ﾟ*)前回のブログで紹介した#大沢たかお祭り私はこれを読んでその日はずっと爆笑してました🤣お腹が常にバイブレーションwww母にLINEで送ったら母も爆笑したそうです（笑）笑い過ぎて化粧が落ちた！って言われました💄私が笑ったネタがまだまだあるのでよかっ

昴にて今年度２回目の学力判定テストです！国・算のみになります前回九州学力テストではいい結果を出していたまつ坊『【５年生】第２回全九州学力テスト-結果』先日あった九州学力テストの結果がでました『【５年生】第２回全九州学力テスト』お久しぶりです本日は５年生の第２回全九州学力テストでした５年生になってからこ…ameblo.jpそして１回目の学力判定テストでは惜しくも満点を逃したまつ坊『【５年生】第１回学力判定テスト-結果』学力判定テストの結果が一昨日でました国・算

「あれ、私が入ると店が混むのはなぜ？」そんな経験、あなたも一度はしたことがありませんか？「もしかして偶然？」と思いながらも、気になってしまう不思議な現象。この記事では、・自分が入ると店が混む理由・スピリチュアルな視点からの意味・ポジティブに受け止めるヒントなどを、わかりやすくご紹介していきます。「私のせいかも…」と気にする前に、自分らしいエネルギーを信じて、心を軽くするヒントをぜひチェックしてみてくださいね。ll▶自分が入ると店が混む理由とは？「あ

柏木ふみかの魅力に迫る！Iカップ現役看護師のセクシーギャップ業界に新風を吹き込む、柏木ふみかさん。2025年5月にデビューした彼女は、現役看護師で人妻という異色の経歴が話題沸騰中。29歳のリアルな色香が、ファンを魅了しています。そんな柏木ふみかの魅力を、徹底解剖！1.圧巻のIカップボディと白い美肌スリーサイズB100（Iカップ）・W59・H89、身長162cmの抜群スタイル。白く輝く肌に包まれた豊満バストは、まるでグラビアアイドルのよう。デビュー作では、水着姿でその迫力

――「責任追及疲れ」の社会について福井県立坂井高校の校内とみられる場所で、生徒が暴行を受ける様子を撮影した動画がSNS上で拡散しました。逃げる生徒の顔面に膝蹴りを繰り返す映像、そしてそれを止めることなく周囲で見ている生徒たち。この件について、私のブログでも多くの方に読んでいただき、さまざまな意見が寄せられています。怒りの声、悲しみの声、学校や教育委員会への批判。どれも無理のない反応だと思います。ただ、私はこの一連の流れを見ながら、どうしても拭えないひとつの違和感を感じていま

2026年1月12日今日は成人の日ですね新成人の皆様おめでとうございますうちの長女は来年二十歳の集いがあります先日、前撮りのお知らせが届きました楽しみだなぁなんて考えていたら、まだ手付金しか払ってない事実を思い出して震えています１年に1回くらいしか積もらない地域ですが今日は雪が積もっています⛄️寒いはずですこたつから出れません今週末に共テを控えている長男念の為、明日は高校を休みます自転車通学で転けて利き手を捻ったりしたら大変ですからね今日は仕事もお休みなので、

先日、新しい手帳を買ったので書き始めました。まずは2026年にやりたいこと、頑張りたいこと、思い………みたいなリスト『排便障害のせいにしない』いろいろ書きましたが、2026年はこれ1択みたいなもんです。あまりに日常を振り回され続け、正直うんざりしていますが私が病気と向き合う中で、選択したし、懇願した永久人工肛門はつけたくない！この思いに対する代償なんです。受け入れるしかないしトイレ、トイレ、トイレと考えるよりどうやってうまく調整できるか？と考えをシフトした

こんばんは^_^Xの見過ぎで頭が痛くなって来た嵐のラストライブのチケット当落のポストがいっぱいでみんな行きたくても数に限りがある現実を見た感じがします。推し活ってすごいですよね。なんか当選と落選では天と地ほどの差があってそれは羽生くんのファンも同じ…嵐はラストですから行きたいでしょうね。なんかポスト見てて感情移入しそうでしたーそれと同時にがんの方のポストも見てたら頭が痛くなって来ました。羽生くんの情報を見る為にX見ててこうなってます知らぬ間に娘もパパももう

久しぶりのアジアンキッチン久しぶりに飲んだマンゴーラッシー。ここのマンゴーラッシーも結構美味しい息子が頼んだソーセージ。カニでもタコでもないアジアンなのか？チキンも頼みました。野菜がついてるのちょっと嬉しい息子はグリーンカレーわたしはマトンカレー最近辛さの調整してもらってたんだけど何故か美味しくなくて、元に戻しました(普通)そしたら変わらず美味しい。なんなんだろう？相変わらずお釣りの計算の苦手なお姉さん。店主で調理担当のお兄さんに今年もよろしくお願いしますってテーブルに挨

仕事から帰ったばかりで、頭の中は一日の出来事や夕食の準備でいっぱい。そんな状態で再生されたResonanceVoice。けれど、菜穂の声が届いた瞬間、不思議なほど自然に、周囲が静まりました。何かを考えようとしなくても、整えようとしなくても、ただ声が響くだけで、深い落ち着きが広がっていく。気づけば自動再生で2回目を聴いていて、あくびが出るほど、力が抜けていったそうです。ResonanceLaboが始まってから、菜穂の声はよりクリアに、より繊細に。言葉が説明ではなく、そ

気がつけば7月も半ば。昨日まで怒濤の五日間を過ごしました。夜は疲れてダラダラとしているだけ💦疲れが取れ今日からは日常に戻りました😌インスタで簡単なお料理を見たりしています。たまにファッション等々二週間前、滅多にしないことをしたら通販の偽サイトに引っかかってしまいました土屋鞄製造所の60周年記念。私が見た偽サイトは土屋鞄のHPと同じようなものでした。なかなか見つからなかった小型ショルダーで価格も安かったので、そのまま申し込み画面へ。名前・電話番

「階段をのぼる」と書くとき、「上る」「登る」「昇る」のどれが正しいのか迷ったことはありませんか？どれも漢字としては見かけたことがあるけれど、意味や使い分けとなると意外とあいまいで、自信が持てない人も多いようです。この記事では、「階段をのぼる」の場面にぴったりな漢字と、それぞれの違いや使い方のポイントをやさしく解説していきます。学校の作文やビジネス文書など、正確な表現が求められる場面でも、迷わず選べるようになるはずです。日本語の奥深さを楽しみながら、漢字の選び方を一緒に

スマホの通信量やパソコンの保存容量など、私たちは日常的に「キロバイト（KB）」「メガバイト（MB）」といったデータ単位を目にします。しかし、「結局どちらが大きいの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。この記事では、キロバイトとメガバイトの違いや関係性、さらにはギガバイト（GB）やテラバイト（TB）との関係までを初心者の方にもわかるように丁寧に解説します正しい知識を身につけて、データ管理やプラン選びに役立てましょう！キロバイトとメガバイトの違いとは？キロバイト（

「君の名は？」なんて尋ねたことはない。せいぜい、「お名前お聞きしてもいいですか？」くらいだ。「名前なんていうの?」が1番多いと思う。名前を出している人、いない人。それぞれの事情がある。ボクは、名前を出していない人だが、危うく今日出してしまうところだった。正確に言うと、身内からボクの苗字がわかるところだった。姪っ子可愛さに、今日も姪っ子の成人式のことを書こうとしたが危ない、危ない。YouTube動画ものせるところだった。しかし、バレたところで何が起きるとか

●正方形に近い約850mmx850mm。ウォールナット一枚板。オイル仕上げ。●オリジナル黒鉄脚を固定仕様。カウンターの高さに合うように鉄脚は製作。●ウォールナットの幅広スツール２脚も製作。オイル仕上げ。（お客様のご相談から製作をさせて頂きました。）ご依頼は、奥様からのお話でした。普段は、ご主人さんとお二人で、食事をされるとの事。大きいテーブルは、すぐ向こう側にあるんだけど、子供たちが帰ってきた時には、大きいテーブルを使うんだけどね。二人だと、そこまで料理

医薬部外品の有効成分でがっちりサポート！歯科医も注目する「楽養生（らくようじょう）」。ここでは楽養生の口コミや購入先、特徴などをお話しします！😊💬楽養生の良い口コミ・評判🦷1.歯ぐきが引き締まってきた！「歯みがきのとき出血しなくなりました！以前は歯医者で『歯周病の初期ですね』と言われてショックでしたが、今はピンク色の歯ぐきに戻ってきた感じです😊」→医薬部外品の抗炎症成分が歯ぐきを整える効果を実感している声。🌼2.口臭が気にならなくなった「マスク生活で自分の口の臭い

​関東在住30代ぐうたら女子あさみんです自分の好きなモノやコトに囲まれて生活したい生活の役立つ情報グルメなどぶっちゃけトークで発信中気軽にフォローしてくれると嬉しいですいいね、コメント、フォローいつもありがとうございますどうも～！あさみんです今日ね、信じられないような体験をしてきちゃった！なんと、自分の第六感だけで自分だけのオリジナル香水が作れるお店を見つけちゃったの！新大久保にある「feel6」さんっていうお店なんだけど、

楽しく脂肪を燃やせ─BeattheFit非日常を、味わえ同じようなトレーニング、同じようなルーティンただこなすだけの運動に、飽きていないか？BeattheFitは、音楽と一体化するフィットネスビートに乗せてカラダを動かせば自然とスイッチが入る脂肪が燃える感覚。心拍数が上がる快感。気づけば、もう止まれない。退屈な有酸素運動とは無縁。テンポに身を任せ、ただ夢中になれ。この瞬間だけは、日常のすべてを忘れていい。音が響き、カラダが動く。余計なものは削ぎ落ち

本日もお疲れ様です！カフェオレです♪正反対な君と僕第1話『正反対な君』いつも元気いっぱいだけど、周りの目をきにしてしまう女子・鈴木は、隣の席の物静かな男子、谷に密かに憧れていた。ある放課後、二人で下校することになり、谷が突然、鈴木の手をにぎる。嬉しさと戸惑いに胸が高なる鈴木だが、翌日クラスメイトの山田に「谷と付き合ってるの？」と聞かれ、とっさに否定してしまう。さらに谷から「昨日のことは忘れて」と告げられ落ち込む。しかし友人たちに谷への想いを打ち明け背中を

はじめましてめぐみです。このブログでは、心のこと、子育てのこと、そして日々の暮らしで“ちょっとホッとできる言葉”や“心が軽くなる気づき”を発信していきたいと思っています。私はこれまで、自分の人生の中でいろんな不安や孤独と向き合ってきました。子育てに悩んでいた時期。心が折れそうになった時期。「誰かに聞いてほしい、でも話せない」そんな時間を長く過ごしてきました。でも、だからこそわかるんです。“言葉”や“共感”が、心にそっと灯をともしてくれること。いま私は「カジュアルトーク

ブログにお越しいただきありがとうございます占いジプシー＆セミナー迷子から卒業！／世界一わかりやすい！“人生が動き出す星読み”＼“人生トリセツ”で、わたしを再起動「感動しました」の声多数！変化率100％のセッション【ただの占い】じゃない！星と心を味方にして“あなただけの人生”を取り戻す💖誰かの正解じゃなく、“わたしの選択”で生きていく星読み✕メンタルで導く人生設計コーチの中治なぎさです💕期間限定で【無

メガネを作るときに行くのは『メガネのパリミキ』OPTIQUEPARISMIKIこちらの店舗がお気に入り。前々から気になっていた鼻パットの無い浮くメガ👓ぽわん、と浮く。POWANT-ポワント-｜わたしをいたわる、ストレスフリーな鼻パッドなしメガネ｜メガネのパリミキ「鼻パッドの跡がのこる…」「痛みや重さが気になる…」「色素沈着が不安…」“メガネを掛ける日常”をもっと気軽に、もっと自由に。POWANT-ポワント-はメガネを掛ける人なら誰でも一度は感じたことのある悩みや不安

📱5Gをあえてオフにするメリット｜バッテリー節約と通信安定の裏ワザ🌟はじめに「5G対応スマホを買ったけど、正直あまり速さを感じない…」「電池の減りが早くなった気がする」そんなときに試してほしいのが、“5Gをオフにして4Gで使う”という方法です。未来の通信5Gですが、まだ発展途上。オフにすることで逆に快適になるケースも多いんです。🔍5Gをオフにする理由🔋バッテリー持ち改善→5Gは4Gより電力消費が大きめ。特にエリアが狭いと、5G⇔4Gを頻繁に切り替えるため余計に減りが早

灯油ポンプの修理こんにちは、よっこん日記のよっこんです。最近寒くなってきて、石油ストーブを使おうかというときに・・・以前から使っていた灯油ポンプが故障して動かなくなってしまいました。どこが壊れたのかな？KOSHINと書かれています（メーカー名？）。一般的な灯油ポンプだと思います。故障した灯油ポンプ電池交換をしても動作しませんでした。灯油をくみ上げるためのプロペラが回りません。電池を取り外して、中の構造を見てみます。構造はとてもシンプ

加湿器選びにおいて、「電気代」「使い勝手」「安全性」などさまざまなポイントが気になりますよね。特に、象印や山善といったブランドの加湿器は、多くの人が注目しているアイテムです。それぞれに特徴があり、用途や生活スタイルに合った選び方が重要です。この記事では、象印と山善の加湿器の特徴を徹底的に比較しながら、選び方のポイントやメリット・デメリットを分かりやすく解説します。ぜひ最後までご覧ください。象印マホービンスチーム式加湿器加湿量480mL/h(木造8畳/プレハブ洋室13畳ま