新垣里沙

はーDisneyってなんで何度行っても感動が止まらないの？こんにちは新垣里沙です先日2023年Disneyおさめしてきました✨はぁ〜今年はたくさんディズニーリゾートに行けた気がします✨私が1人で活動するようになってから10年ちょっとたつけど、ありがたいことに舞台やら、、何やらお仕事でパタパタしていてここまで沢山ディズニーリゾートに行けたのはすごくすごく久しぶりな年でした✨ディズニー大好きな私としてはとても幸せな年でした🎈これも一緒にいこぉ〜といってくれる主

みなさんこんにちは😃新垣里沙です！先日たけさんママルミさんと過ごした時にこちら100％青森りんごだけ添加物無しりんごジュースを🍎いただきました✨お、、おいしいいいいいい朝ごはんと共にいただきました✨ヤスタケさんママルミさんとの時間はいつも楽しくて大好きな時間です♡

みなさんこんにちは新垣里沙ですっ主人のたけさんから「りさちゃんのカレー食べたいなぁ」とリクエストがあったのでカレーを作ることにしました✨️🍛我が家はひき肉を使います✨️辛口です🔥そして今回のカレーは夏野菜カレーにしますのでこちらのお野菜たちを用意しました✨️このお野菜は揚げ焼きにしますっ✨️※ししとうは楊枝であなを6個ほどあけて油を3センチくらい入れてそこでお野菜たちを3分程揚げ焼きにしたら油を切って完了！完成したカレーはこちら🍛たけさんも「おいしーおいしー」と

みなさんこんにちは新垣里沙ですっ3.16は主人のbirthdayでしたっおめでとぉたけさんっ2人でゆっくり過ごせました✨️44歳も元気で楽しくっ笑顔いっぱいでっ✨️過ごしていこうね！飯も最高でしたっ✨️おめでとう

昨日は、新垣里沙ちゃんとヤスタケさんの結婚式に同期で参列してきました💒✨式場はもちろんなのですがガキさんのドレス姿が本当に本当に綺麗で、出てきた瞬間涙が出ました🥹✨結婚式、披露宴を通して終始家族愛が溢れる温かい式で、家族って良いなぁって心から感じさせてもられる素晴らしい式でした😌お2人らしい明るく楽しいサプライズも沢山あって、私たちもとっても楽しませてもらいましたしガキさんの後ろで、急遽同期でハピサマも踊ったりと、思い出に残る時間になりました❤️幸せそうなガキさんにもらい泣きしっぱ

みなさんこんにちは新垣里沙ですひっっさしぶりにお友達けぴぴんにあいましたー！久しぶりすぎて話がつかなかったーー！たのしすぎる夜でしたまたすぐ会おうねー!と約束をしてまたねしました。久しぶりにお友達に会えると元気になるしパワーもらえますね✨

みなさんこんにちは新垣里沙ですっなんか本当に寒くないですか？？寒さと腹へりに弱い新垣はこの寒さに勝つべくいま、ダウンコートを探しているのですがなかなかどこのがいいのかわからず…丈短で、良さげなダウンがあればいいんだけどみんな、なんのダウン着てます？あたたかいやつ！とにかくあたたかいダウン！あったら教えてください🥺🥺🥺お家での作業中はこの通りおちょびやんがここにいてくれるのでとてもあたたかいですありがとうおちょ

みなさんこんにちは新垣里沙ですまだクリスマス前ですが、、来年のお正月のお話を。。毎年お正月は実家に行ってお正月過ごしていましたが今年は、初めてお家でたけさんとちょびたんと3人でゆっくりな元旦になりそうなので人生初のお重箱やお雑煮お椀を色々見ていてGETしました！✨初めてだから色々心配だけど、みんなはどうしてます？？何日前からおせちって準備するの？？何にもわからないので、色々調べて勉強中です！でもなんだかとても楽しみ✨たけさんは、お餅が大好きなので来年もたく

⭕️＃小谷嘉一くんと新垣里沙ちゃんの結婚披露パーティーにて！本当に優しくて素敵な旦那さん。ガッキーの笑顔も最高やったぜ！幸せな会をありがとう！蘇州夜曲の相棒富田翔氏とWeyebeautyチームと参加してきました！旦那さんの手紙に涙、ガッキーとモー娘。同期チームのリアルハッピーサマーウェディングはヤバかったです。本当に二人ともおめでとうー！飯も芝居も行こう！wonderfulLife#today#wedding#Weyebeauty#shunshioya#w

どうも♡えりぽんです(￣▽￣)新垣里沙さんの舞台いってきました！！そこのこと！お話はすごく難しいけど深い。時間が本当にあっという間でした♡ちょーーー良かった！！！今回の舞台行けないと思ってたからいけて本当に嬉しかった♡そして。。。写真集の握手会も来てくれてありがとう！！たくさんの方が来てくれました！！しかもいつもお世話になってる方も！！男の子も多かったけど女の子も多かった♡ちょーーーありがとうねぇ♡明日の大阪公演から発売です！！写真集！！https://www.e

綺麗にして年を越したいよ！みなさんこんにちは！新垣里沙ですさーーー我が家は毎日少しずつお掃除を始めていまして大大大掃除🧹🧼開催期間です！あと残すところ2日！！！ピッカピカにして！年を越しますよ〜！！！お飾りは２８日に出すと良いとの事だったから昨日出して飾り付け完了！来年は辰年だから🐲私辰年なので🐉なんかすごく嬉しい〜✨ママも辰年だからお揃いなの〜🌿はー！！！綺麗になるって心もあらわれますな✨みなさん、大掃除はもう始めてますか？？

１２月に入りましたねみなさんおはようございます新垣里沙です。お久しぶりのblog更新になりましたが今日から１２月来年に向けて色々考えておりました。来年はどんな自分でいたいかな？今の自分ってどんな自分なんだろう？きっと来年はとてもパタパタすると思いますがその中でなりたい自分は何かを自分の中で考えていました。一つあったのだけど、それは別に今のままでいいんじゃないか。という結論になったのでそれは無しにして別のなりたい自分なるべき自分の目標がなんとなく固まってきたので

みなさんこんにちは♪新垣里沙です私がいつも通っている恵比寿eniさんでお肌を整えたりハイフをしたりボディリンパゴリゴリ流し脱毛などでお世話になっているのですが…ちょっと本当に毎回効果を実感しすぎてて…感動してるので共有したくて、blogを書いていますっこちらは、顔のハイフを半顔だけしたbeforeafterafterがすごくキュって上がっていて、感動🥺✨そして目元周りにまで当ててもらえるので目がパチッッッ👀✨って、開く開く‼︎そこに、美容液導入でもっ

皆様こんにちは！新垣里沙ですこの度はアメブロさんから改めてお声がけいただきまして、アメブロオフィシャルで始めることになりました！今後はこちらから投稿していきますのでぜひフォロー宜しくお願いいたしますっ‼︎今後は、日々の生活の事やファッションいろいろなことをこちらで投稿していければと思います！宜しくお願いいたしますYouTubeはこちらから✨RisanTube初めまして！新垣里沙です。私の言葉で伝える場所。を作りたく、始めさせていただきました！毎週水曜日金曜日日曜日1

みなさんこんにちは♪新垣里沙ですダイエットって永遠すぎて……🍔🍜🍰🚫もうー食べたいよんんってなりますよね｢リサちゃんどうやってダイエットしてますか？｣という質問が来たので、今日はダイエットについて書こうっと無理しすぎず自分を甘やかす日も作りつつゆる〜くやっているのですが私が心がけていることは【お腹いっぱいになるまで食べない】これを心がけてから体重が自然と落ちていきました✨️あとは、やっぱり定期的にリンパを流すためリンパマッサージを受けたり🧘‍♀️ヨガに通ったり✨️

みなさんこんにちは♪新垣里沙です今日は妹の話をします。そして妹の名前を公表していませんもので妹の事を【しらたまさん】と読んでいます。ここからは、しらたまさんと呼びながら話を進めますねてか……写真ホルダーをみていたら、乾杯の写真多いよねぇ🤣🍾🥂🍻🍺🍶🍸🥃🍷しかもさ、、ほぼビール🍻妹:しらたまさん性格はクール😎寂しがり屋🥺口が堅い👄繊細🧵プロ意識高て感じですね🧜‍♀️しらたまさんとは、元々仲はいいのだけれど大人になってから、更に仲良くなってる気がします