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【107日目(11月1日)朝食】(水曜日)米飯…250g味噌汁(キャベツ赤味噌)オムレツ蒸し鶏のサラダふりかけのり佃煮牛乳(200ml)蛋白質…18.9g食塩相…2.6g【107日目(11月1日)昼食】(水曜日)豚丼肉団子の煮物小松菜の炒め物のり佃煮CP10【107日目(11月1日)夕食】米飯…250gコロッケ&ホタテのフライなすとツナの炒め物春雨と酢の物フルーツ(オレンジ)のり佃煮CP10熱も何とか下がり、何とかリハビリも再開出来ました。それ
令和2年4月17日(金)【第1011号〔本年第91号〕】コロナ騒動がなければ・・・例えば、木曜日は、①五防功前体操②五防功③無極タントウコウ④ペアになってもらって、お互い「中定」確認⑤24・套路て感じ。土曜日、朝カルでは、準備体操の後、楊式太極拳套路。まっ、ざっくり言えばこんな感じが、先月初めからガラッ!と変わった。ソレは、「集団」でのケイコ(指導)とちゃうから→一人でのケイコ(自己鍛錬)時間が増えたから。ちょっと前にも記したけれど、何故か「雲手」をしている時間
新型コロナウィルス感染症の終息が見えず、冷え切った経済を立て直すべく始まったGoToEatなどなど、各地域でも景気活性化策としてプレミアム商品券を発行しています。たとえば仙台市では1冊5,000円分(500円券10枚綴り)の商品券を4,000円で販売しました。さて、営業部のK君は国分町での接待で2冊分これを使いましたと営業部長へ報告しました。どうやって営業日報を書いて経理に回したらよいかアドバイスできずに困った顔の部長は、経理課のR課長さんに尋ねてくるように指示しました。ところが、R