断食中

今朝は、寝坊せずに起きられました⏰お弁当は前日に作った、作りおきのおかずをお弁当箱に詰めるだけです・牛丼の残り🐮・ほうれん草のゴマ和え・ウインナーとカラーピーマンのソテー・ひじき入り玉子焼き🐣・きんぴらごぼう・生野菜サラダ🥗朝起きたら冷蔵庫から出して、牛丼の残りとウインナーをレンチンしてから、冷めるまでの間に朝ごはんの用意と身支度💄です。牛丼食べるとご飯が欲しくなりますが、薄味なので大丈夫です。代わりに生野菜を食べます。それよりも、断食明けなのに、お肉食べたから、お腹が重いで

今年も栃木県塩谷町の星降る学校熊の木で栃木スピリチュアルデトックス断食セミナーが開催されています。断食中は最速ジューサーで絞った酵素ジュースをいただきます。あ〜嬉しそう。折しもご近所の桜が満開です。3日間の予定と注意事項の説明〜これはヤシオツツジかな枝垂れ桜断食に欠かせないのがむーさんの天然海水塩フレバーになんと小玉スイカが〜❣️3個も松下さんのありがとうございます。小学校内ここで3日間過ごします。細見愛子さんは前回から７キロ体重減で〜見違えるほど綺麗になっていまし

8カ月ぶりの3日間の酵素ファスティング（断食）中の現在。昨日で3日間の断食が終了！今日から3日間かけて、普通の食事に戻していくための復食期間に入ります。以下、昨日の報告です。●11月6日（酵素ファスティング3日目）〈内容〉・ビューティーヘルスエンザイム（酵素ドリンク）炭酸割り×5杯※酵素50ml＋炭酸水200ml＋レモン果汁少々・手作りビューティーヘルスエンザイムゼリー※作り方はこちら。〈状態〉・ウエスト周りがかなり細くなった（ベルトの穴１個分）・肌のキメがかなり細かくな

昨日から3日間の酵素ファスティング（断食）を始めました♪3日間の断食は、８カ月ぶり！！前回で断食後の状態が素晴らしいことを知ったので、今回も本当に楽しみです。●11月4日（酵素ファスティング1日目）〈内容〉・ビューティーヘルスエンザイム（酵素ドリンク）炭酸割り×４杯※酵素50ml＋炭酸水200ml＋レモン果汁少々・だし汁×2杯〈状態〉・眠けがでた・少し頭痛がした・肩こりが少しでた・ウエストが細くなってきた・肌のキメが細かくなってきた〈所感〉肩こりや頭痛が少しではじめ

どうしても、な、用事があり、東京へ。滞在時間、２時間。やっぱり、空気、ヘン。吸い込めない。新幹線で、東京駅下車し、中央線で移動中に、咳が止まらない。車内で咳き込んでるのは、私だけ。マスク効果、ゼロ。たぶん、私だけが、空気中の何かに、反応してる、んだ。ろうな、と、思っていたら、ピッピちゃんママから、フクシマ関連の記事が届きました。↓ただいま入りました情報。福島原発のライブカメラを見たら真っ白になっていました。蒸気が噴出して手に負えない状況が見えます。（ばれないよ

甲田式健康法の食材が届きました。山田健康センターさん（森鍼灸院の真向かい）の会報誌も同封されてたので読みました。甲田光雄先生の語録が掲載されています。山田健康センターさんの店長はかつて甲田医院の事務局長をされてました。まだ森美智代さんが患者として闘病していたころですね。さて・・・とてもタイムリーな語録でした。【断食日の事前事後の注意事項及び中断せねばならないのはどんなときですか？】断食は最中よりむしろ後の食事の管理が大切です。断食の反動から食事の量が増えてしまわないよう

冬はただでさえ体が冷えるし、夏はそうでなくてもバテそうだからと考え、春の土用のこの時期に計画した１週間の断食。（正確には断食3.5日。復食期間3.5日。）最初のうちは、おなかすいたと何回思ったことだろう。くせになってる？ふと気づくと食べ物のことを考えてる。本当は、そんなにおなかはすいていないのに、食べたくなる感じ。体じゃなくて、思考で欲しているみたい。カラダはとても命に対して忠実で、それは毎日測る血圧や、ケトン値や、脈拍や、体温からも数値的にわかる

78回。もうすぐ100回だー。78回目今日はなんだか元気そんな今日の断食食前湯300mlりんご1/2個デコポン1/2個グレープフルーツ1/４個パイナップル1/４個アボカド半個食後生姜湯600ml湯300ml最近すごくリアルに感じていることなんだけど。欲しいと思った能力とかエネルギーって思った瞬間に自分が取りに行けるってこと。ますます誰かになんとかしてもらわなくて

ワォッイケメンだなぁミブル前にまたまたミブルさんから上がったインスタコメントしてるなんかキリリと男らしいですよ黒着てるから？カッコいいなぁあつぞう@sai_atu顔にお肉ついちゃったから夜食食べないように努力中のジョンちゃん💛かわいいーーー😆💕https://t.co/a3lMISYuvL2019年04月19日00:12オンマのお夜食断食中なのか(笑)いや、でも無理して体を壊さないで欲しいなぁ夜の仕事は体力勝負ですからねホアンナさんとの木曜日楽しそうなソンジョ

おはようございます、現実的なスピリチュアルをご提供している「神様の水先案内人」、スピリチュアルティーチャーの天音結里愛です。神々からの今日のメッセージをあなたにお送りいたします。4月15日：神々からのエネルギークリアリングメッセージ今日のメッセージは、癒しの大天使ラファエルから。「自分の全てを許しましょう」です。「ゆるし」とは、実は、「愛」「優しさ」よりも、大きな、重要な課題です。誰かを許す以前に、まずは、自分自身を許すことが大事です。

本日、断食７日目を迎えました。お客様は、35歳一児のママ（35年間アトピー）アトピーに苦しむ方へ8分45秒の動画是非ご覧下さい↓↓↓https://youtu.be/vz1bEw8ENz0アトピーは治ります。見せかけの自分から本当の自分へ沖縄断食旅案内人／ＭＩＨＡ沖縄断食旅http://www.miha-sense.com/smart/次回の久高島ヨガリトリート10月7〜11日http://www.miha

皆さんこんにちは〜今日は一年で特別な日のホロです♫この日を迎えた事により新しい事を始めようと思います！それは週二日断食です！今までは健康のため二、三ヶ月に一度一週間ぐらいの期間で断食をしてましたが今週から曜日を決めてやろうと思います(*´꒳`*)お休みの日はゴハン食べたいので毎週月曜と木曜を断食の日にしようかな？多少ズラしたりもするでしょうけど（笑）昨日ステイしてくださった！Ｎ様♫また来てくださりありがとうございます♫今回も色々な話を聞かせて頂き凄く楽しかったで

今日から断食（ファスティング）食うな、動くな、寝てろを、実践中です。船瀬俊介氏断食に関して万病はこれで治る。野生の動物は知っているの。犬でも猫でも知ってる。人間だけだよ。食べないとなおりませんよ、薬飲まないと治りません、すぐお医者さん行きなさいと。もうクルクルパーだよ。自己融解を起こすというのが、これが再生医療であるというのね。身体の中の傷んだ部分とか炎症起こしたとか、弱ってる部分とか老化した部分が全部ファスティングでなんと、体細胞は血球細胞にかわり、血球細

今日飲んだもの・最後と言い聞かせ大好きなアイスカフェオレを飲む・漢方（ツムラ62：防風通聖散）・ヨクイニンエキス錠（小太郎漢方製薬株式会社）・ハイシープラス（武田薬品工業株式会社）・おなかが減らない秘密の粒・お水2リットル・からだ巡り茶運動・なしその他・リンパマッサージ：5分「おなかが減らない水断食メルマガ」ブログでは書けない「秘密の粒」の事はメルマガでお伝えしています。無料購読はこちら

叔母が、血圧が下がったまま、昏睡状態なのを、付き添いながら、ハッ！と、思い出し、過去ブログを遡ってみて、２０１６年８月１０日から、９月１４日、、、まで。叔母は、１ヶ月以上、眠り続けました。万座温泉で、１ヶ月、湯治をして、帰宅して、お墓参りで、倒れ、高熱が、３日間続いて、そのあとも、発熱しながら、ずーっと。揺り動かすと、目を覚まして、プリンや、ゼリーを食べて、また、眠る、、、を、ずーっと。ある朝、ベッドに居なくて、探したら、客間のソファーに座ってました。自分で着替

2日目の朝。真夜中、顔の猛烈な痒さに襲われて掻くと何だか顔全体が汁っぽくなった。朝起きるとガサガサしていて少し顔も腫れぼったい。とりあえずマコモ風呂に入りました。体の痒みは少しやわらいだかな？2日目は少しお腹が空いたので黒糖をちょっとずつ補給しました。午後からはベットに横になりゴロゴロ。夜マコモ風呂に入ろうと思ったけど体力がなくて5分程度で終了。ちなみに、断食中はシャワーが基本です。とにかくエネルギー不足な感じはありました。夜は少し長めに眠れましたが身体中が痒くなり、

ジュースクレンズ経過その1の続きですー。◆体調変化・3日目3日目になると段々身体が慣れて来ます。朝はまあまあの目覚め。ビミョーな肩こりが残るも、不快感なし。お腹は空かなくなります。ちょうど3時間おきに軽く空腹感じ、ジュース飲んで、空腹が満たされるようになります。ジュースはなるべくゆっくり飲むのがいいらしいのですが、やっぱり液体なので、敢えてゆっくり飲んでも20分保たないです、私は。いつも早食いだからなー。だからデブるんすよね。コップ用意して都度注ぐとかすればいいんでしょ