断食中

アトピー断食旅39歳男性／肺がん…ステージ4と診断本断食3日目…昨夜は痛みで眠れず朝4時頃に就寝痛みは変わらず続いているが瞳孔が輝き始めている。心に背負った荷物を降ろしたのか、清々しく見える。ーーーーーーーーーーーーーーーー親の為に悲しむでなかれ。親は子の幸せを願っている。自分の為に子が苦しんでいると知ったなら親はどれほど苦しむだろうか。真の親孝行とは自分自身が幸せになることなんだ。これほどの親孝行があるだろうか。親は子が幸せなら幸せなんだ。親になれば、親の心

アトピー断食旅39歳男性／肺がん…ステージ4と診断本断食2日目…痛みは今日もいつもと変わらずーーーーーーーーーーーーーーーー癌になって良かったね。これから人生が変わるよ。その為に癌になったと思え。ならば、あなたは強運さ。成長する為に良い機会を与えてもらえたのさ。癌になって学べる機会を得たなら幸運さ。全てはあなたが望んだこと。考え方が自分自身を苦しめることがあっても肉体が自分自身を苦しめることはない。広い視野を持て。全てはあなたが望んだこと。ーーーーーーーーー

ただ今ファスティング(断食)4日目突入中です。何もかもがクリアになっていく感覚で、今日が火曜日だから、金曜日の朝までドリンク以外は身体に入れない。でも決してフラフラではない。久々にファスティングしたけど、思ったほど、空腹感もないし頭痛もしない。ただ体力の使い方をよく考えるかも。やる気でみなぎってる感じはない。だがやる気がないわけではない。まさにニュートラルな感じ。ファスティングのいちばんの効果は身体が軽くなることよりも何日も食べ物を体内に入れないので身体が生存す

どうもですー、さっちです5日間の断食が終了しました！終えてみての体感をまとめておきます先月もこれぐらいの時期に断食したんですよね。生理後にスタートし、減食1日、断食2日、復食2日。この間、カフェイン、スイーツ、アルコール、炭水化物は抜きます。今回、断食期間に摂取したのは水、野菜ジュースのみ。野菜ジュースは、カゴメの野菜生活スムージーにしました。砂糖、甘味料無添加で、美味しくて結構お腹にたまる！今回はこのスムージーのおかげで、めまいやだるさといった、低血糖の症状なく過ごすことが出

今？流行ってる断食！『ダイエット＋腸のリセット』ができるらしい断食をおしゃれにいうとファスティング？なのかな？笑韓国でおいしいものを食べまくり夜食が当たり前になり昔は増えたらすぐいつもの体重に戻ってたのに体重が戻らなくなり4年...やせたいなー！ダイエットスタート！とかいっても留学前の体重に戻ることはなく...また便秘もなかなかひどいので『ダイエット＋腸をリセット』とかピッタリじゃんと思ったわけです！それに韓国から帰国して日本で2週間隔離ということもありこの断

ご訪問頂き有難うございます1週間程前からしているプチ断食メンタリストのダイゴさんのYouTubeで知りそれがキッカケになりました私はダイエットが目的ではなく老化予防美肌効果そのワードに期待を持ってやっています私の場合は15時間位食べない時間を作って食べる時間を8時間以内にしています朝、食べる習慣があったのではじめはきつく感じましたが慣れですね慣れると食べる時間がきてもあまり食べたくないんですましてやがっつり食べたいなんて思わないですそれが

以前、もう腫瘍も皮膚に飛びだしてるけどそれでも、食欲もあり元気に動けてた頃……私は、よく定期的に断食をしていましたというのも、断食をすると食べないことにより内臓が休まりその時に、身体の回復力だったり普段、力を回しにくい所にパワーが行き結果身体がみなぎるからです！私は、だいたい3日くらいの断食その後、3日かけて復食(3日使ってなかった胃を同じ日数かけて少しずつ慣らしながら戻していきます。この復食が断食をする上で1番大事！とも言われています)する事が多かった

こんばんは☺️今日朝のスッキリで発酵あんこっていうのがやっててめちゃ美味しそう！！！🥺💕💕💕砂糖使わずに麹で作るなんて素晴らしいの🥺そんなのがあるのは知らずこれは作るしかない！でも今はファスティング中🐝🐝終わったら回復食で食べる用に作ってご褒美にしよう😌💕小豆を煮てあとは炊飯器にお任せです💪🏻明日の朝うまく仕上がってるかなー🥺🥺昨日と一昨日は頭痛がありましたが今日は大丈夫でした🙆‍♀️よかった🙏🏻🙏🏻断食中ですが、具なしの味噌汁を持ってきてましたのでこれも飲

そうこうするうちに私の断食は、今日で53日となった。この日は、何だか調子が悪い!立ちくらみもしてしまう。考えてみれば、断食を53日間もやること自体尋常ではない。今日は、女主任は大部屋の壁紙を思い切って変えるらしく、断食中の女性たちにお手伝いして～と裏声を使って呼び込みをしている。確かに納得することは、この女主任は宗教などについて微塵も知らない人だと感じた。何でもかんでも、断食中の女性たちを使って用事をやらせる。私もタダにしてはもらったが、女主任の部屋に何度も用事を頼まれて手

ちょっと前から断食のアプリをインストールしてみました。なんだかんだで1週間経ったみたいで、シェアします割と三日坊主な私なんですが、続いてます。1日24時間のうち16時間断食するといっても、日中、私の場合11:30～19:30までは自由に食べれるので、あまり辛くありません。とはいえ、このアプリともう1つ……そのアプリのお陰で続いてるのかもしれません。そのアプリとは。次回書きますね！！使ってる断食アプリ大人気の断食のダイエットアプリ・ゼロカロリー・体重減少・ダイエットトラッカー

断食中順調であります不食日の家族の食事作り。最初は一番そこが大変そう！と思ってた。しかし！意外とはかどる事が発覚何故かわからないけど色々作っちゃう↓お昼の冷麺↓夕飯のエビチリ空芯菜炒め豚肉の豆苗巻きなど潜在的に明日これ食べたいなーとか思ってるのかな？もうそこらへんは卓越してる感じもするけど。６時前なのに我が家はご飯終了しました夜はまだジョギングまたね〜

アトピー断食旅＊30代男性…肺がん断食1日目ラッキーな時はラッキーだと笑い、不運な時には超ラッキーな時が来たと泣け。大丈夫。恐れる事はない。恐れこそが自分を苦しめる原因であることを知れ。恐れを抱く自分自身を見よ。恐れと反対側の意識もそこに存在しているではないか。全ては選択だ。好きなものを選ぶがいい。強運な時からも不運な時からも多くを得る。忘れるな。体の中に真実なる我がいる。たくましく生きる我がこの瞬間にもいることを。忘れるな。ありがとうございました。ア

今日のランチは簡単に、ランチは簡単に…カレーパスタを作る事にした！ハンチャには、お初のメニューやから、聞いてみた。なんか、えらい、響きがグロいな…。と言われてもた。💧強引にランチに出したら、めっちゃがつついて…激ウマ〜と、気に入ってくれた。カレーは、ちょっとだけゆるめに作って、スープパスタみたいにしたから、食べやすかったみたい。ハンチャが…ダディが仕事から帰ってきたら、匂いでお腹が空くかも…。※夫は現在、ラマダンで断食中と、言って窓を開けるように言われた。ハンチャ、優し

おはようございます🔆なぜか今朝も5時に目が覚めてしまい（もちろん2度寝しました）子宮がもぞもぞする…あー生理前っぽいと思いつつ計測下がりはしないけど、37度台に上がって欲しいなぁ。。。今までは12日目で高温期は終わって次の日にドーンと下がるパターンなので明日の朝がドキドキ。。。ちなみに、妊活中にすべきではないかもしれませんが、本日断食中！！！消化器を休めるのとダイエットで。コールドプレスジュースだけを朝から2本飲んでます。今日中にあと4本飲んで終わりにする予定だけどおな

断食3日目突入。今回の断食。今までで一番キツイ！マジで心折れそうはぁ。空腹過ぎて天使が見えるよ。と、とりあえず。3日にしよっかな。風邪気味だしところで断食で本当に大事なのは、終わったあとらしい。復食って言って、内臓に優しいものから徐々に慣れさせて食べてく。とりあえずいろいろ調べて。大豆のイソフラボンが髪に良いらしいので。断食あけたら、豆腐メインで食生活見直そうと思います。本当は納豆がいいらしーんだけどね。食べれないのよね、納豆今日

昨日は朝方まで寝れず。一発目から寝坊です珍しく2日目の午後過ぎて、お腹空いてきた。我慢できないほどではないけど、もーいっかなぁって、何度も誘惑に負けそうになるでも、ブログで宣言してるし。1日でやめたらダサすぎるので頑張ってます断食で何が大変て、家族のご飯ねお腹空いてるのに慣れてくるとはいえ、やっぱ見てると食べたくなる。なので、断食中は自分の好物は作らないようにしてますあと、味見が出来ないだから味見しなくても大丈夫なご飯しか作らない。カレーとか、シチ