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本ページはプロモーションを含みます最近、ウォーキングをがんばっています。久しぶりに体重計に乗ったら3㎏も増えていたんです(笑)これはマズイ！とスイッチON。ウォーキングと、ほんの少しの筋トレを再開！体脂肪1kg減らすには、だいたい7000kcalくらい消費が必要ですよね。1日8000〜10000歩くらい歩くと、消費カロリーは200〜300kcalくらい。これを続けると、1ヶ月で1㎏は減るかなぁなんて机上の計算してますが(笑)タマヨも歩いているので今日何歩歩いたよ～な
よく、「いつもキレイにしててすごい」とか「神経質そう」とか言われるんですが、自分ではあまりそういう感覚はないんです。性格は、大雑把でズボラ。会って話すと、印象と違う！って言われることが多くて(笑)それでも、毎日部屋をすっきりキープしているのはキレイにしたいからというより、“見えないタスクを減らしたい”から。後でやろうと思っていることとか、ちょっと気になっているものって、そのままにしておくと、ずっと頭の片隅に残っていませんか。見えないタスクが、ずっと残っている感じ
最近、AIを使ってリビングの模様替えをいろいろ試しています。ちなみに現在のリビングはこちらですが（しれっとミラーの位置を変えています）せっかくなので、完全に今の自分の好みで配置してみることに。妄想だけなら、タダですからね(笑)ということで、希望はリーンロゼのトーゴを1人用で2脚（多分入らないけど）USMハラーを窓下に配置。スタイリッシュな感じに。こんな感じでAIにお願いしてみました。どうでしょう？じゃーん。おお✨縮尺とかは違うけど...脳内でイメージしていたものが
朝の過ごし方で、その日の気分が変わる。これ、何度も体験してから朝時間の重要性に気づきました。『朝のルーティン、思いきって変えました』ウォーキングを習慣にしたくて、朝を見直しましたここ最近、ウォーキングを少しずつ再開しています。歩いてみると身体も軽くなってきてかなりいい感じ。せっかくなら…ameblo.jp午前中に家事と仕事をある程度終わらせて、午後は現場仕事に出たり、人に会ったり。イレギュラーな動きは、だいたい午後になることが多いので午前中に、終わらせておく。だから
ミニマリスト著作家：みしぇる横浜市在住。築40年の賃貸一戸建てで子供との時間を大切にしながら、「好きなモノとスッキリ暮らす」工夫を日々発信中。1日1捨て歴は、11年。著書は「1日1つ手放すだけ。」など計8冊。40代〜50代、8割断捨離した結果。人生が大きく変わった3つのこと今日は2年使って、硬くごわごわになったバスタオルを、一枚手放しました。買い換える前にまず手放す。今もこの習慣を続けています。40代、50代。ふとした時に「
自分の頭の中って見えないじゃないですか。でも、実は見えるのね。これ（目の前の空間）が頭の中。……たしかに、そうだったわ。ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコですわが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポチッと押して応援よろしくお願いします。にほんブログ村ありがとうございました。続きをお読み頂けたら、幸いです(´∀｀*)断捨離のやましたひでこの言葉には、いつもシビレます自分の頭の中って、見え
こんにちは！整理収納アドバイザー七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています。★LIFEWITHという整理収納サービスを主宰しています。ホームページはこちら整理収納コンサルティングの詳細・お申込みはこちら★初めましての方は、自己紹介がわりにこちらの記事をどうぞ♪★Youtubeチャンネル更新中！YouTube「七尾亜紀子の整理収納レッスン」はこちら本日は冒頭で
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Today’sBlog持っているエコバッグ全部出してみた話シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪久し
こんにちは！整理収納アドバイザー七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています。★LIFEWITHという整理収納サービスを主宰しています。ホームページはこちら整理収納コンサルティングの詳細・お申込みはこちら★初めましての方は、自己紹介がわりにこちらの記事をどうぞ♪★Youtubeチャンネル更新中！YouTube「七尾亜紀子の整理収納レッスン」はこちら9月も下旬に
本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。連休最終日も近所をうろうろ。最近、行っていなかった花の美術館周りを散歩してきました。シーズンと言うこともあってか賑やかでしたし解放的な気分になることもできました。こんな雰囲気を近場で楽しめて良かったです😊今回は収納グッズをそ
本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。最近、どちらを選ぶかということでとても悩む出来事が多い。その中で感じたこと。それはどちらを選んでも「あっちを選んだら、どうなっていたかな～」って考えるタイミングってやってくるって事。私は、それを「後悔」とは言いません。「思いを馳せる」と言ってます。
こんにちは！整理収納アドバイザー七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています。★LIFEWITHという整理収納サービスを主宰しています。ホームページはこちら整理収納コンサルティングの詳細・お申込みはこちら★初めましての方は、自己紹介がわりにこちらの記事をどうぞ♪★Youtubeチャンネル更新中！YouTube「七尾亜紀子の整理収納レッスン」はこちら今週は、通常
お風呂の鏡にこびりついた白いウロコ汚れ。あきらめていたけど、ダイソーのうろこ取りで驚くほどキレイに。Before→Afterも載せました𓂃狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿＿＿整理収納アドバイザーmiokoです。建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人＋猫と暮らしています。小さな家に、ちょうどいい暮らしを。狭い家ですが、ごゆっくりどうぞ𓂃𓈒𓏸＼狭くても整う暮らしの工夫を発信中／フォローしていただけたらうれしいです🌿＋ブログをフォローする先日、頑張ってお風呂掃除をした
Today’sBlogダイソーのクエン酸ジェルを使った話シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪1
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。今日は、お昼に突然の雷雨。外出していた私は、しばらく雨宿りをすることになりました。朝はあんなに快晴だったのに！？気持ちよく干してきた洗濯物のことが頭に浮かびます。案の定、帰宅するとすべてやり直し。仕事は増え、正直、少し残念な気持ちにもなりました。けれど……。ふと気づいたのです。以前の私なら、「なんで今日に限って？」「ツイてないなあ
本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。「いつか使うかも」で減らせない…59歳のお客様が気づいたこと「片付けたいんです」そう言いながら、手が止まってしまう。減らしたい気持ちはあるのに、「でも、また使うかも」「子どもが帰ってきたら必要かも」そう考え始めると結局そのまま戻してしまう。40代50代のお客様と
お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpこんにちは2026年に入ってもう3ヶ月目に入りました。新年度まであと少し！おうちの不要なモノ、迷っているモノをスッキリキレイに片づけませんか？今回は、洋服の断捨離について衣類の断捨離マインドセット編動きやすくなった今、1日10分だけでも断捨離を進めるとスッキリ気持ち良く新年度を迎えることができます。衣類の断捨離私は今回9着の衣類を断捨離しました。少し前にも3着手放したので全
本気で断捨離をしています。ずっと大切にしてきたもの。…私は、本気でそれを断捨離しようとしています。それを決めたら、次の道が目の前に現れました。この道を、進んでいけばいいのか？ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー中村レイコですわが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポチッと押して応援よろしくお願いします。にほんブログ村ありがとうございます。続きをお読みいただけたら幸いです。出張が続
不安なニュースが多くて何を備えて良いのやら…、部屋も片付いてないのに…。…ってお悩みの人がいたら、と言うかお悩みの人こそまず「物減らし」を実践して頂きたいです。またかよ～って思うかもですが、実際のところやってみましたか？厳しく聞こえたら申し訳ないのですが、※そんなつもりはナシです〜(^^;;やってみると、自分のいろんなことが明確にわかるので、ぜひ一度少しずつでOKなので、徹底的にやってみてほしいです。と言うか、物減らしの効果は、実践してみないと絶対わ
こんにちは、美月ですこないだ100均を徘徊していると「これ絶対便利なやつ！」な収納アイテムに遭遇しましたそれがこちら。こまごま整理カップどうやら新しく出たアイテムみたいでSeriaやキャンドゥで買えるようです。DAISO公式で検索しても出てこないからおそらくDAISOにはなさそう。（DAISOでも扱ってほしい…）サイズはS/M/Lの3種類展開。パッケージを剥がすとこう。Sサイズは4個Mサイズは3個Lサイズは2個入っています。なんとこれ、連結できちゃうんです連結
茨城つくばの整理収納アドバイザー昆真理子（こんまりこ）です。>>プロフィールはこちら>>お問い合わせ【お皿の収納法】立てる収納vs平置きして重ねる収納食事を盛りつけるときに食器はたくさんあっても気付けば食器棚から取り出しやすいお皿ばかり使っていることがありませんか？食器棚の奥にあるお皿やお皿を重ねすぎてしまうとどうしても下にあるお皿を取るのが大変ですよね。お皿を取り出しやすく収納するには立てて収納するのが良い
おはようございます。fukurouhahaです。ご訪問ありがとうございます。シンプルだけど頼れる歯ブラシケース昨日紹介した無印良品の持ち運び用の歯磨き粉。『ホテルの歯磨き粉が苦手！旅行で必ず持って行く無印良品のアイテム』おはようございます。fukurouhahaです。ご訪問ありがとうございます。ホテルの歯磨き粉がどうしても苦手な私が選んだもの3月は旅行やお出かけの予定が増える…ameblo.jp旅行などに必ず持って行くようにしている手放せないもの♪今日はそれと一緒にいつも使っている歯
ブログでは何度もご紹介していますが、わが家のキッチン収納に「無くてはならない」存在をご紹介します。それが、タケヤ化学工業さんの密閉保存容器『フレッシュロック』です主婦目線、そして片付けのプロ目線。どちらから見ても自信を持ってオススメできる保存容器、それがフレッシュロックです！一度整えたキッチンが崩れない（リバウンドしない）のは、このフレッシュロックのおかげと言っても過言ではありません。わが家の使用例と併せて、徹底解説します！【片付けのプロ目線】フレッシュロックを手放せない３
「ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず」超有名随筆の『方丈記』の冒頭なんですが、学生の頃はそれはそう！程度にしか思ってませんでした。（短絡すぎる…（^^；すらすら読める方丈記(講談社文庫)Amazon（アマゾン）作者の鴨長明さんがあらゆる人災や厄災や自然災害に襲われた背景をざっくりながらも知った事と、自分自身も何度か大災害を目の当たりにして、時には当事者として巻き込まれを受けた事から奥深い言葉だったんだな～と今は思います。この鴨長明さん
『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で
「大手チェーン系スーパーで購入できるカゴ」をご存知ですか？このカゴ、大手チェーン系スーパー系列店で買うことができるんです（価格は398円）どこで購入できるかは、ご想像ください。ロゴと名称は伏せないといけないので、ご了承くださいませ。→「スーパーのカゴってどこで買えるの？」という疑問に答えた記事はこちら！→マイカゴの具体的な使い方！写真付き解説スーパーのカゴ実は大きさに違いがあった！スーパーのカゴの大きさは、違いがあるって、ご存知で
【運気アップ】運気にうるさいmiokoのあれこれ。粗大ごみを処分したら運が向いてきた！？玄関掃除から始める運気アップのヒント。狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿＿＿整理収納アドバイザーmiokoです。建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人＋猫と暮らし、散らかる部屋ほど萌える、生粋の「片づけ変態」です。狭小住宅を住みこなし、暮らしを楽しむ。それが私の究極のテーマ。小さな家でもワクワクするような暮らしの工夫、一緒に見つけていきませんか？𓂃𓈒𓏸＼フォローして頂けたら嬉しいです／
