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HSP/HSCプロデューサー皆川公美子です。先日HSPセミナーパート1〜自分トリセツの回を開催しました。HSPの方のお悩みで一番多いのは、何と言っても「共感性が高すぎる=人の気持ちがわかりすぎて辛い」です。前回もそうでした。そもそもHSPの特性の共通の特徴は①深く処理する。②過剰に刺激を受けやすい③感情反応が強く、共感力が高い。④ささいな刺激を察知するが4つとも当てはまるということ、というのがアーロン博士の定義です。まとめ記事https://
息子の発達障害に気づく最大のきっかけとなったのは、発語がない・指差ししない・模倣がないという点でした。よく聞くやつですね。1歳の誕生日付近にある小児科で行う検診のときに、やたらレベル高いチェック項目だなぁと感じたのですが、すでに遅れが見られていたんですね。看護師さんから、「発語が遅いみたいなので、気になるようなら一度先生に相談してみてください」と言われ終了しました。まだ1歳になったばかりなのに話すの?!と当時は疑問に思ってましたが、ずっとモヤモヤして保健センターに問い合わせたりしました。ま
あけましておめでとうございます。去年の12月は、追い込んで捨てられるように意識して記事を書いたのですが、すっきりした部屋で新年を迎えられていますか?毎年恒例の去年捨てたモノ発表、しておこうと思います。2023年は、3988個捨てていました。ひとりで何でもできる暮らしを目指すと自然とモノは厳選される引越しがあったため、大型の家具をたくさん手放せたのは良かったです。誰かの手を借りなければ、つまり、誰かの承認を得なければできないことが増えると人間はストレ
保健センターの新生児訪問の時には、すでにあれ?という感じが出ていたように思います。でも第一子だし、職務に就かれている方達は産後の私を気遣う言葉を選んで掛けてくださるので、あまり深くは考えてなかったです。余裕もないですし…☆眠りが浅い子でした。そのうち寝るようになるよ〜なんて周りから励まされてきましたが、朝まで起きなかったことなんて、今日までありません当時は赤ちゃんが泣くと泣き止ませ方のわからない自分に涙が出て、こわくなり、主人に電話して助けを求めることもありました。☆公共の場が苦手生
わたしはとてもとてもとても神経質な性質です。自覚があるので一緒にいる人にプレッシャーを与えないように気をつけていますが、気になることは気になります。--------------------------------------ハイリー・センシティブ・パーソン--------------------------------------HSPという言葉を聞いたことがありますか?ハイリー・センシティブ・パーソンの略です。人類の2割がこのHSPと言われて
こんにちは〜潰瘍性大腸炎寛解維持中ちゃちゃです発病から初の長期寛解しておりますお薬はアサコール3錠のみひどい再燃もあったけどここまで落ち着いたのにはやっぱり自分自身をすきになれたこと人の目や感情に振り回されなくなったことが大きい本当に日々そう思ってますお薬も大事だけど心のありようってのがほんと大事そのために適切な道で癒しをしてくださいね𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘.𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘さて今日は久しぶりにインスタライブをシェアですブログみてインスタ繋がってくださる人
●【フラッシュバック①】お試しが来ているようだ!こんにちわ^^心音です。ブログにお越しくださって、ありがとうございます。私の人生、このままでいいの?長年の同居と介護〜看取りを経て、モラハラDV、精神的孤独、自殺未遂のドン底だった50代から始まった自分探し。「あなたは今、決断する時にきています。それは、自分を愛することです。自分を本当に愛しているのなら、愛してあげたいのなら、あなたはこの結婚に留まりたいのか、手放したいのか、決めることが大切です。あなたは、本当はどうしたいのです
フォロワーさん1,000名さま達成記念♡감사♡本日は改めまして自己紹介をさせていただこうと思いますpaco.職業:女性起業家住まいや暮らしのアドバイザーと不動産業をしております見た目は派手系だけれどオーガニックやナチュラルが大好きミニマリストですが好きなものはそれなりに所要してマス身長168cm筋肉なしオシリ大きめH961年中ワンピースを着ていますほぼkaymeですお部屋着もオーガニックコットンワンピースゆるゆるやわやわ優しい生地感が
皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。<前回からの続き>今回は、「HSPの人の人間関係の悩みのメカニズム④」として「③」のケースを取り上げてみたいと思います。<HSPの人は何故二度見知りするのか?>③「初対面の時は割と話せるのに、会う回数が増えてゆくと次第に話せなくなってしまう・・・私って”二度見知り”?」こういったケースで考えられる事として、まず(1)初対面の時は、相手の情報(例えばどんな感じ方や考え方を持っていてどんな人や話題が好
皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。HSPの人は「渓流」「滝」「海」等の水と相性が良いと言われています。私自身も昔から渓流や滝に魅かれていましたが、何故そうなのか?を私なりに考えてみました。人間や動物は「快刺激」を求めて「不快刺激」を避ける傾向が遺伝子にインプットされていると思われます。ところが、HSPの人は刺激に対する感受性が高く、容易に刺激(快刺激でさえ)に圧倒されてしまうと考えられます。だとすれば、不快刺激を避けると同時に、自分
私はB型です。大雑把、いい加減、飽きっぽい、適当・・B型ってそんなイメージが強いかもしれないですよね。血液型による性格分析はあてにならない。という説もありますが、ちょっとした目安になるかなぁ。と思っています。私も自分では典型B型だと思っていますが、付き合いの短い人や、職場の人にはそう見られないことも多いようです。身近に、最初に書いたイメージそのもののB型人間がいます。やりっぱなし。散らかしっぱなし。・・だからその人がいた場所がわかる。大きな音を立てるから、今どこに
こんにちは、Lifedesigner北垣かなえです大きな音や眩しい光に過敏に反応してしまったり、人混みが苦手だったり、自分に向けられたイライラではないのに、怒ってる人のそばにいるとビクビク体が反応したり・・・こういうの、HSP(ハイリーセンシティブパーソン=刺激に敏感すぎる人)というらしいです。子どもにも多いよね。昨日は私のHSP体験談などお話しましたが、今日はその続きで、「どうして過剰に反応してしまうのか?」、「この気質はどこから生まれたのか?」という根っこ(原因
あなたの天使性を呼び覚ますエンジェリカルヒーラーの逢月るなですこのブログにお越しくださる方はスピリチュアル感覚が鋭い方が多いですが「乗り物酔い」しませんか?乗り物全般に弱い私は遠出するのが苦手です。。旅行は好きなんですが長時間の移動がすごく苦痛で・・・体力的な問題に加えてスピリチュアル的な理由もやはりあるようです。スピリチュアル感覚が鋭いということはいろいろな部分で感度がいい=敏感です。三半規管も同様で小さな揺れでもキャッチしてしまいます。
こんばんは、dolceです!少し前に、「ストレスフリーな映画鑑賞」について書きましたが、早くも続きです(笑)トップガンマーヴェリックを見てきました!内容については、触れませんが、トム・クルーズがカッコ良すぎトップガンが公開された1986年のトム・クルーズもカッコ良かったですが、歳を重ねた今のトム・クルーズも最高にセクシーだなぁと思いました!あの大人の色気はトム・クルーズか稲葉浩志でしょ!さて、今回は、グランドシネマサンシャインで鑑賞しまし