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前回、ホワイトソースのレシピから、トランス脂肪酸の危険についてまで、お話してしまいましたが、ついでといえば、ついでなのですが、バランスのいい食事について、すごく大切なこと、揚げ物について、今日は考えてみましょう。揚げ物の食べ過ぎは体によくない栄養士だった母が、「次から次へといろんな健康情報がでてきて、何がいいかも、どんどん変わるから栄養士って、やりがいがない職業だわ」と言っていたことがありますが、揚げ物に関しては、残念ながら、食べ過ぎは体によ
こんにちは昨日の夜から風が強いですね。今もビュービューです。気温が上がってもこの風では寒く感じるかも。今日のランチは社食です柚子胡椒唐揚げ定食。ほんのり柚子胡椒。付け合わせの身元は判明しているものの、何のパスタなのかが不明です🤣いつも通り味がわからん👅嫁様不在中だ自炊はしてますが、揚げ物はしてません。なので社食の揚げ物で補ってますではまた
毎日3食＋間食お菓子もお酒もOK外食もコンビニもOK美容体重からでも痩せる！ダイエットコーチの小堀亜也菜です♪私自身もしっかり食べてぽっこりお腹解消♪3食バランスよく食べて美容体重からでもマイナス4キロ、体脂肪マイナス4パーセント♪よろしくお願いしますダイエット中だからと、揚げ物を避けていませんか？揚げ物は確かに、毎日食べるとカロリーオーバーになりやすかったり食欲や代謝が乱れて太りやすくなったり健康的にも影響が出たりする可能性もあります。
５月の末に運転免許証更新の後、美味しいミンチカツを食べようとやって来たんだけど見事に定休日の水曜日を知らずにやって来て今回リベンジとなりました。「グリルやまたけ津久野店」上本町のお店は何回かお邪魔しているんですがこのお店は初訪問となります。丁度お昼頃だったのでお客さんが何人か揚待ちしていました。私は当然ミンチカツ２４０円！作り置き無しの揚げたて熱々です！これだけで揚げ物はワンランクアップします。デカッ！おおっ！これよ！旨いやんかいさ！
パナマの朝食は揚げ物祭りなかでもHojaldre（オハルドレ）という揚げパンは欠かせません私もパナマに来てからよく食べています（だから太る…）そんなパナマの揚げパンについてご紹介しますパナマの朝食といったらコレ！パナマの朝は町中にキッチンカーが出没朝食を買いに多くの人が並ぶこともパナマの朝食はこのように軽く済ませる人が多い印象です。↑その場で揚げてくれるので出来立てが食べられます↑↑紙袋でテイクアウト↑もう油が染みてきている…
ご訪問ありがとうございます娘の顔にパンがついてたので「あら、お顔についてるよっ♪」ちゅうて取ってあげて食べた直後、異変に気づく。・・ん？？なんかしょっぱ・・・・！！！！！まさかのハナ○ソ説！！（真っ青）ずうううぅぅーーーーんんん。ずうううぅぅーーーーんんん。うん。もう絶対アレ↑すわ落ち込んだと共に得た教訓。幼児の顔についたモノはむやみに食すべからず。とひとつ賢くなったのでした（そうか？）どうもこんにちは！YUKIKOです「オイルガード無しの生活、結局のところどうです
私は朝昼兼用焼きそばおやつ夕飯バジルチキン大葉巻き舞茸鶏皮筍土佐煮大根サラダミニトマトの麺つゆ漬け白米旦那はお味噌汁と納豆牧場の朝私は朝寝坊旦那は朝早く起きて、自分で食べていたようです朝ごはん食べて二度寝していたようで、お昼過ぎても起きてこずだいぶ経ってから起きてきて、焼きそば食べてました😅旦那は夕方、歯医者へ🦷出来上がったマウスピースを調整してもらい早速今夜から使ってみてくださいな🙇♀️今日は、長女たちは、挙式の衣装の小物合わせに彼が写真送ってきなが
週末、お義母さんがマドリードから来たのでランチを一緒にしたんだけど前に連れて行った、小さな村のレストランが気に入ってくれたみたいで今回もリピート。お義母さん、これで３度目です。土曜から急に天気が変わり、雨。山の上のほうなので、霧もすごいわ。いつもこのレストランに来ると毎回同じメニュー頼みます。ここのentrecot（エントレコット）＝牛肉のサーロインステーキ（400g)が絶品！！和牛みたいな味わいで、醤油とわさび付けて食べたい位だよ。土曜はちょっと混んでたのでオー
職場の子たちから、美味しいとの噂を聞いて...宇都宮市西原町にある、かつ盛不動前店さんへ〜。平日に行ったら駐車場が満車だったから1時間では職場に戻れないかも〜と思い引き返し、翌週の土曜日に時間をずらしてお邪魔しました。そんなわけで...土日はランチがないのかも...テーブル席とカウンター席があります。カウンターに座り左を見ると、花柄のガラスの向こうにもテーブル席がありました。どーんと出てきた1つのものを食べ続けるより色々な種類を食べたい。3種類が盛られた三味膳、これしか考
昨日の夕食は唐揚げついでに余っていた舞茸も天ぷらにしたくさんあった平茸を卵とじにした唐揚げのレシピは夫と付き合ってから見つけたこのレシピ【鶏もも唐揚げ】冷めてもカリッとジューシー【鶏もも唐揚げ】冷めてもカリッとジューシーbyおねこ【衣はザクッとお肉はジュワッと！肉汁滴る至福の唐揚げ】お肉は柔らかくてジューシー、味はしっかり染み込んで、衣はカリッとサックリ仕上がるコツをレシピに詰め込みました。揚げたてがもちろん最高なんですが、このレシピの最大の魅力は冷めても衣はカリッ、お肉は柔らかくジ
はじめまして2019年1月からガンと診断され、どうしたら長生きできるのかを考えるようになり、夫と一緒に食生活に関することをネットで調べたり、本などを購入して考えながら生活してます！ガンになり、すぐに甘いお菓子や油っこい揚げ物などを食べるのをやめました。ゆるグルテンフリー、糖質制限、ペスカタリアン（菜食主義）に近い自己流の食事療養生活を続けています。どんな食材を選んで食べ、どんな飲み物を飲んでいるのかを備忘録のため、書いていこうと思います！ガンになってから経験したこと
こんにちは2024年12月は、仕事に追われまくって毎日残業続きで疲弊しまくり…最後の日くらいすっきり終わらせよう！と気合いを入れていた仕事納めの日も、最後の最後で嫌な目にあう始末仕事納めの日まで頑張ったんだから、自分にご褒美あげたいな。そんなことを思いながら、退勤直後に何となしにディズニー予約サイトを見たら…ホテルミラコスタにあるレストラン、シルクロードガーデンの枠が約1時間後に空いてるではないか！空きを見つけた瞬間、私の脳内では予算1万円で、コース料理を作ってみた
こんにちは〜！少し間が空いてしまいましたが…今回はノンフライヤーブログです昨年末にノンフライヤーを衝動買いし『【読んだら欲しくなる】初めてのノンフライヤー！（まとめ＆準備編）』こんにちは〜！先日購入した、COSORIノンフライヤー（4.7Lと6.0Lがあり、私は大きい方）【3,000円OFFクーポン】COSORIDCモーター搭載…ameblo.jpためしに鶏ももを焼いただけでこれは買った価値があったと確信。『【ノンフライヤー】最初にして最高！鶏もも肉を焼いたら感動で言葉を失った…
揚げ物ダメというので焼いた鶏を、嫁が風呂に入った隙に揚げてしまう。揚げた途端に食いだす中一。(笑)やはりお子様は唐揚げが好きなんだねえ。沖縄のジューシー（炊き込みご飯）も添えていただきました。炊き上がったらラードとネギを加えるとよりおいしい、というのでその通りにしたらうまくできた。同時進行で作った鳥皮ポン酢もウマし。本だしで煮て切ってから塩コショウと青唐辛子粉をまぶしてフライパンで焼き、上からバーナーで軽く炙ってできあがり。これまたウマし。ただし、鳥皮は嫁が食わないの
こんにちは〜！先日購入した、COSORIノンフライヤー（4.7Lと6.0Lがあり、私は大きい方）【3,000円OFFクーポン】COSORIDCモーター搭載ノンフライヤー6L大容量95%オイルカット最高230℃まで360°熱風循環ヘルシートレーニング体重管理大人数向け家庭用パーティー特典レシピ本付きTurboBlazeCAF-DC601ブラック[メーカー保証2年]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらについて感想を書きたいと思い
金山の手作り感満載の和食店があります名前は空ですが人気で予約が取れませんそんな時は空ノウエ空のお店の二階がこのお店今夜は男二人でお食事ですがお席はなんと二人用個室のような席献立表も詳しく八寸が楽しみまずはその八寸です部屋が暗くて写真がはっきりしませんが美味しそうお酒のつまみです次は椀物大きなアサリですかお造りが飛んでしましました焼物は新玉ねぎの肉みそ揚げ物はアスパラの肉巻きです旬がそろってます揚げ物追加でとうもろこしの天ぷら美味しいですよメインはローストビー
ラフォーとアラカンの中間層。ミドフォー呟きブログアラフォーとアラカンの中間層。それがミドフォー。田舎高校卒業とともに就職し輝かしい学歴なし職歴なし男女2人の子育てはお金がかかる。ライフステージを変えて転職。低学歴のおばさんの転職に妥協は必然！そんな転職先は…経験した事のない製造業の零細企業。とにかくケチな社長。ツッコミどころ満載のケチ社員。酷暑酷寒倉庫作業付きの薄給の正社員事務大企業ブラック企業零細企業パワハラセクハラモラハラママ友の世界PTAの世界
こんにちはaoですご訪問いただきありがとうございますコツコツ更新頑張ります＊＊＊＊＊＊＊さてこの間のおやつワンタンの皮が余ると娘が好きなので中にチーズを入れて揚げたおやつをよくします引越しでコンロがIHからガスに変わったことで少し揚げ物のハードルは上がりましたが(コンロ周りの掃除もだし、やっぱり火事の心配もあるので気はつかう)でもやっぱり基本的に揚げ物は好きなのかもしれませんそこで、先日購入したオイルポットが大正解だったので今日は我が家の油処理方法と一緒に
Sawubona（サウボーナ）！ズールー語でこんにちは。糖質と旅が大好きなサミーラです♡ザンビアの、リビングストンという街に来まして。アフリカ南部に行ったら、是非行ってみたいと思っていた、南アフリカ生まれのファストフード店『HUNGRYLION』へ早速行ってみましたよ～♪腹ペコライオンの名前の通り、私も腹ペコよぉ～『HUNGRYLION』は、ザンビアに来てから、あっちこっちで見かけました。日本のマックみたいのような存在かな？今回行ったのはコチラ。リビング
ファミリーマート対象のクリスピーチキンが無料でもらえる！？#濃厚チーズinファミチキ新発売記念クリームチーズソースinクリスピーチキン無料クーポン当たるファミリーマートの公式Xをフォロー＆リポストして特設サイトから抽選に参加https://x.com/famima_now/status/1889132250090062332?s=46&t=-dyLxKM4M_jlfhpLB3UJdg対象のクリスピーチキンが無料でもらえる！？#濃厚チーズinファミチキ新発売記念🧀1️
こんばんは。今日のご飯です。《大人の分》（写真は旦那さんの分。もりもり！）《ちびちょ。の分》今日は唐揚げを揚げました。ちびちょ。も『美味しい』ってお代わりしてくれた。ご飯も2回もお代わりしてて、最近本当によく食べるわ
約2週間、ほぼ毎日イトウを食べる事になった我が家。まさか2週続きでイトウを釣って持ち帰りするとは思ってなかったのでせっかくなので出来るだけ生食優先にしようと思って最初の1本目から食べきれず冷凍してました。2本目の親子丼が美味しすぎて生食が続きましたが鮮度落ちして飽きてきましたからここからは加熱🔥調理します。ただし、数年前にメーター級のイトウを釣った時に色々と調理しましたから『メーター級イトウを次々と調理♪』【前回からの続きになります】さて、悪戦苦闘の末になんとか
こんばんは！デトックスサロンドーナッツピーナッツ🍩🥜です〜懐かしの給食〜で、よく特集される揚げパン🥖「懐かしい〜！」「きな粉味とかすきなの〜」「砂糖が湿った感じとかね」「さらさらの砂糖派です」いろんな声が報道されてるのみます私はこの揚げパン東京の、都会の、食べ物と思っていました。なぜかって米子市にずっといて給食に揚げパン出たこと1回もありませんでした！（今はあるのかな？）懐かしさの一つも感じたことなく😢パン屋で初めて見て買って食べてこれ
揚げ物するときのお鍋は一度にたくさん揚げられる中華鍋がベストって思い込んでいたんですよモノ・コト・ヒトの流れをスムーズにして幸運をキャッチ！動線片付けコンサルタント石牟礼ともよです散らかっても１分でリセット可能な家族にも分かりやすい仕組みでママ1人だけが頑張らない！子どもは自主性が育って成績アップ夫は自信がついて給料アップ家族で「ありがとう」が飛び交う毎日に♡風水をプラスしたお片付けで「満たされた時間」が生まれるヒントを毎日発信中♪揚げ物の鍋といえば中
この大きさ重さにビックリ！用事があっていった場所の近くに業務スーパーがあったのですごく久しぶりに行ってみたら業務スーパー内に「馳走菜」というコーナーを発見初めてみた店内製造のお弁当やお惣菜が販売している「馳走菜（ちそうな）」というのがあるんですね。初めてしりました。ＨＰにはお店のこだわりが①毎日の食卓に「ご馳走」を忙しい日もおいしいごはんを楽しめるよう、出来立ての「ご馳走」を日々の食卓にお届けします。②安全・安心で体に優しい添加物や保存料をできるだけ使わ
久しぶりにノンフライヤーのお手入れしました(*´･ω･｀)bいつもホコリを拭き取って、かごを洗うくらいなのですが…実は、潰瘍性大腸炎の完治診断を頂いてから、もう2年程ノンフライヤーを使ってないです(´･ω･)普通に揚げ物が食べられようになったので…。ノンフライヤーて、脂質制限のある人には大変にありがたい調理器具なんだけど、普通の人にとっては買っても使わなくなる代物らしいですね(^^;私もお腹の調子が良くなり、以前ほど脂質を気にしなくても大丈夫になり、2年程放置してしまいました。でもね、
5人家族で3人の子供+猫で暮らしてるこんぶです買ってよかったアイテムや、子供との暮らしについて発信していきますフォロワー7.5万人こちらもフォローしてね✨↓買ってよかったモノ、気になってるモノを載せてます！この夏したかったこと全部達成できたー！花火も観れたよ✨私はもう大満足な夏でした😍子供たちも夏休み楽しかったみたいだしよかった✨皆様、夏休みお疲れさまでした🥹油が長持ちする魚？？油の再利用問題みなさんは油は
こんにちは〜！『【ノンフライヤー】最初にして最高！鶏もも肉を焼いたら感動で言葉を失った…』こんにちは〜！前回のノンフライヤー準備編、テンション高めで失礼しました『【読んだら欲しくなる】初めてのノンフライヤー！（まとめ＆準備編）』こんにちは〜！先日購…ameblo.jp『【ノンフライヤー】ホントにおいしいの？からあげをオイルのアリナシで比べてみた！』こんにちは〜！少し間が空いてしまいましたが…今回はノンフライヤーブログです昨年末にノンフライヤーを衝動買いし『【読んだら欲しくなる】初めてのノンフ
食器よりも鍋派の私。愛用の鍋は、ストウブ、ル・クルーゼ、シリット、そしてビタクラフト。でも、最近のお気に入りは、このブログにもよく登場するストウブ。夫が単身赴任していた時にストウブを愛用していたので、その分も合わせると8個あります。欲しいけれど、収納が…と言われがちなストウブ。我が家は、狭いキッチンの(夫手作りの)ストウブ棚(縦型)に収納しています。バジルグリーンという色が好きです🍀愛用している理由は、①素材の良さが引き出されるところ食べたことのない野菜のおいしさと、
横須賀田浦の商店街もすっかり寂れてしまって奥に行けばいくほど、営業してるお店は少ない。荘司牛肉店町のお肉屋さん大売出しの赤い幟ココの商店街田浦新和会って言うのね。肉は買わないけど揚げ物にロックオン♪揚げ物がたくさんあるうう♪おいしそ。そして安いデス。本日の特売でポテトコロッケが通常８０円が７０円だって♪さらにお安く。田浦には予定外に山に入りに来たので行動食に買っていこ。串フランク５０円子どものオヤツかな？ポテトコロ
