掘り下げ

長年『感情“無視”常習犯』だった私は、だいぶ後になって涙が出てから、やっと自分の“怒り”を確認できる、という状態が続いていたのですが👇『私は怒ってもいい』と、許可を下ろしたことで。。ようやくリアルタイムで発生したイライラや怒りも、すぐさまキャッチできるようになっていきました。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰある時期、ひとつのイライラが数ヶ月続く事がありました。会社の同僚二人が、仕事中、目立たない場所で毎日のように何十分も、会社や誰かに対する不平不満をコソコソおしゃべりしまくってたので

ダウンロードはこちら▼▼▼無料ダウンロードダウンロード特典：個別セッション60分毎週末、脳科学の講義を受けています。この前の講義で自動的認知という言葉を知りました。講義に参加した人全員が同じ絵を見て一番初めにどこを見て何を感じるかテストをすると結果は人によって見るところも感じ方も違っていました。私たちは自分の見たいものだけを見ているなぜそうなるかというとスマホの予測変換みたいに脳が自動的