排便管理

平日はモビコール１包で快便ですが週末になると乱れます💦叔母の火葬式の朝は大丈夫でしたが翌日曜（昨日）が全く出る気配無し💦前にもそんな事があったので同じに10時位までに出ない時はモビコールを１包飲みますそしてその日は普通にお昼も食べて夜も食べて（全く便意無し！）夜10時に更にモビコール１包飲みました一応硬い時の為に滑りを良くする為入浴後にワセリンで軽くマッサージしました。今朝ドキドキでしたが前回の時と同様出始め硬くなる事無く丁度よい💩が出ましたそして

ようこそはじめまして数あるお話の中からここへお立ち寄りくださいましてありがとうございます。そして、いつも呟き、愚痴にいいねやコメントありがとうございます。旦那と私娘2人に息子１人姑のみ、実家父(肺気腫、糖尿、高血圧)母(腎臓悪い、高血圧、糖尿脳梗塞、心筋梗塞、大腸がん寛解済み)✡25'✡父-要介護5母-要介護3✡二人同時に25'4/11施設入居2015《ブログ開始》子宮筋腫により子宮全摘がきっかけこの頃から実家父の認

日曜朝は💩少なめで若干便秘ぎみでしたがいつも通り夜モビコール1包飲んで月曜朝からは出始め硬くなる事なくいつもの2回に戻りました毎晩お酒を飲むんだけど🍷や日本酒🍶昨日の夜はお腹がゴロゴロしていてモビコール飲まなくても大丈夫かなと何も飲まずに寝たんです。すると案の定今朝は硬めの少なめでした切れずにすんだけどスッキリ感ないまま仕事してきました😓なので帰宅後モビコール1️⃣今（22:50）更にモビコール1️⃣飲んでみた流石に今朝の硬さでは心配で、、思わず。。増量これで

昨日全く出ない便秘となり朝晩にモビコールを飲んだ結果です‼️今日は早めに起きようと昨晩は22:30には寝たのに起きたのは8:30...あーーまた寝ちゃったよ💦と慌てて起きてブー太くんにご飯私も軽くご飯納豆、もずくスープ、キムチ、春雨サラダ便意来なかったらと焦ってると来ましたーー便意！！とトイレに行こうと思ったら夜勤明けで帰宅途中の旦那さんからTel昨日、牛久市の神社でアニメとコラボした御朱印が発行されてうちの会社でも30枚協力してくれと頼まれてたけどあっと言

肛門マッサージにワセリンと混ぜて使っている『紫雲膏』ですが、、実は年末にコテで顔に火傷をしていました12/28の朝に火傷してそんなに大した事無いだろうと何もせず仕事へヒリヒリするぅーなんて言いながら夜にはピリピリも治りすっかり忘れてお風呂へ🛀メイク落としをぬって勢いよく顔を洗ったらぎゃー〜となり、、うっすら水膨れになっていた部分を思いっきり剥がしてしまった様でそれからお湯が触れる度にギャーギャー騒いでなんとか髪を洗い乾かすにもどーしたら良いかわからず