捉え方

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「グレーを認めよう」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ村↑応援クリックお願いします。物事を「正しい・間違い」「成功・失敗」と、極端に分けてしまう白黒思考は、一見スッキリしていますが、実は心を消耗させやすい考え方です。なぜなら、グレーを認めない分、自分にも他人にも厳しくなってしまうからです。たとえば、少しのミスでも「全部ダメだった」と感じて自己否定に

未来フォト・自己表現サポート上野あきこです。自己紹介はこちら❥提供中メニューはこちら頑張っているつもりなのに「たいして動けていない気がする」「変化が見えない」「何も変わってないんじゃないかな」そんなふうに感じること、ありませんか？もしかしたら、「こんな行動はやってるうちに入らない」「何に向かってるのか分からなくなっている」「何だか疲れてきてしまった…」と思ってしまうこともあるかもしれない。そんな時は焦りや不安で、自分で自分の心をギュッと締め付

こんにちは、岡田宰治です。前回のお話は「ストレスを貯めないもう一つの方法」でした。▼前回の記事はこちらhttps://ameblo.jp/baffaro7/entry-12962884908.html今回も『ストレス・フリーの幸福論大川隆法著幸福の科学出版刊』をテキストに、私見を交えた解説にチャレンジします。今回は、〃人間関係の問題は「ものの見方の違い」から始まる〃です。※本書からの引用部分は青字になっています。第2章人間関係向上法より人間関係で悩んでいる人たちに、最