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一昨日10,000kcal以上食べたのに寝て(爆睡)起きたら割とお腹空いてた。元気すぎる胃腸が憎い。朝ご飯はいつものメイバランスゼリー食べてすぐ買い物へ。魚と肉なら太らないかなって。私はズボラの極み乙女なので全部レンチンで食べました。キモ過ぎる。チンしては食べ、食べ終わったら次のチンして…。だらだら２時間以上かけて食べたけど食べ終わっても食欲全然無くならなくて、家にあったさつまいもづくしグラノーラと雪の宿とアイスのDANDY食べた。流石にお腹いっぱいになり休憩。しば
前日から食欲がやばくて。12/13(土)は最後のチートデイにしよう。もう食べ納めにする。だから思う存分食べる。って考えてたら興奮して眠れなくて。夜中の１時半にこっそり家を抜け出し、セブンとスーパーまでテクテク。まだ開き直りチートデイするか迷ってて、決め切れてない葛藤の様子が丸分かり。食べて少し落ち着いて、２時間ほど寝た。朝ご飯は惹かれ過ぎたブリトー。と、いつものメイバランスゼリーも。朝ご飯食べたらすぐ家を出発。一昨日、ようやく自転車が手に入った(退院してから今まで無く
非嘔吐過食に転じました。摂食オバケ倒すために吐くこと完全にやめました。体重は40kg超えました。とりあえず吐くのだけはやめた。吐いてたら一生過食治るワケないから。摂食治したいから、太る決意した。太りたくないのは、痩せてる自分を知ってる人に太った自分を見られたくないからだ！ってことに気づいて、じゃあ痩せてる姿を知ってる人にもう二度と会わなければいいんじゃね！？と閃いて、人生リスタートすることにした。もう、知ってる人と極力会わない。会うのは、主治医くらいかな。ってか、
おはようございやんす3連休関係なく今日も今日とてあっしはお仕事ありんすが…ありがたいことに絶賛娑婆の世界を堪能させてもらってやんす先週はあっしの誕生日だったっつぅこともあり夫ちんにお祝いしてもらいやんしたが…その2日後に通院検査があり誕生日当日は呑み過ぎて翌日お腹壊して前回の検査からマイナス1.5kg…これはあかん！とお腹が落ち着いてからはしっかり食べてしっかり寝ておかげさまで検査日の体重＆採血は退院時と緩やかな下降傾向はありつつほぼ変わらずっ寒くてか
今日は金曜日。昔からこのブログを見てくれてる方はご存知だろうけど毎週金曜日はマミーが定休日なのでドライブや外食や食べ歩きをするチートデイもどき。(ダイエットはしてないけど)私は「食べる日」と呼んでますが、最近は普段も食べてないわけじゃないけどまぁ今後も「食べる日」と呼ぼうか。今日は、退院後初の「食べる日」で。昼がガッツリの予定だし、その前に10時くらいにスイーツ食べる予定が入ってたから、朝は軽めにヨーグルトのみ。ブルガリアヨーグルトダノンビオ和梨と紅ふじりんごミ
おはようございやんす🌞金曜日入院してからの面談→諸々検査→管2種投入→レントゲンからのごはん＆投薬開始…初日から飛ばし過ぎた感が否めないくらい…正直ね今まさにぐったりんこでありんすwまぁ事前検査で決して悪くない状態でありんしたから…入院担当医師チームより初日から前回退院時と同じ増量治療を提案されたときもまぁイケるでありんしょう、とあっしが増量治療を完全に甘く見てしまってやんしたね苦笑😅他の治療がない逃げ場のない増量治療のみの入院こんなにもしんどい
最近の主食はメイバランスブリックゼリー、どうも、南瓜です。何を食べるか考えることに疲れて、何kcal摂るのがいいのか分からなくて、病院で２月から９ヶ月間毎日食べていたメイバランスのブリックゼリーを朝・昼・おやつに食べてる。ゼリーが350kcal×3＝1,050kcal1,050kcalで一定だからカロリーに振り回されずに済む。いろいろ考えなくていいからラク。他のものを食べるという選択肢がそもそも頭に無いから菓子パンとかの誘惑もないし良い。ホントは全ての食事をゼリーにし
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp2023/5/16〜2024/2/19入院して➖8.5kg2024/3〜5頃非嘔吐過食で➕8.8kg2024/6〜8ダイエットで➖９kg2024/8非嘔吐過食で➕4.2kg＆過食嘔吐再発ダイエットどころじゃなくなりブログ更新も停滞９月〜12月前半…ヒド
わたしは前職、バリバリの営業職(ポンコツ)でした新入社員の時から男性の先輩に指導と言うなのフルボッコのパワハラにあい最終的には上司や周りの同僚からもサンドバッグ状態で休職→部署異動→退職になりました。当時は父の病気もあり母と一緒に父の介護をするために職場と地元の往復を何度もしてました。職場のストレス、職場と地元への往復心身ともに疲れ果てていました。そんなあるし、今でも覚えています。朝、課の営業進捗で、アポ取りが芳しくなく状況を上手く話せなかった時隣の男性先輩が一言ボソッと足
こんにちは。摂食障害克服セラピストのMIOです最近、受講生さんから「”流れ”で家族以外の人と夜の外食を約束しちゃいました！」「予定外のおやつを罪悪感なく食べれてました！」「食べ過ぎてもいいやと突然思えました！」など、気がついたらできてた！という報告をいただいています。そうなるよね、と思いながらサポートをさせていただいてはいるけれど「そう来るか！」と毎回サプライズを楽しませてもらっています病院の治療では「つらい思いをし
こんにちは。摂食障害克服セラピストのMIOです「病気になるのが怖くて心から食べることを許せない」こんなふうに感じている人けっこういるんじゃないかな〜。『「〇〇を食べたら体が汚れてしまう」』こんにちは。摂食障害克服セラピストのMIOです〇〇を食べたら体が汚れてしまう！こんな不安や恐怖を感じていませんか？摂食障害の人は大なり小な…ameblo.jp関連の投稿も合わせてどうぞ↑よくなるためにお菓子も食べるけど本当に毎
今週もやって来ました、金曜日恒例の食べる日。朝ご飯はいつも通りメイバランスブリックゼリー。退院してからマミーと、イタトマの丼みたいなフルーツシフォンをいつか食べよう、と話していた(過去に２回食べたことあるけど)のだけど、いつ行っても店頭に無かったり１個しか無かったりで食べ逃していて。予約すれば確実なので昨日、電話で予約。今朝、家事とか何やかんやして11時にレッツゴー。じゃーん。コレ、一応「ミニシフォン」って商品名なんだけど普通のケーキと並べるとめちゃデカいのよ。
