手作り歯磨き粉

おはようございますmkkoです今回は手作り歯磨き粉を試してみたよ生活に必要な洗剤は自分で簡単に作れるものへチェンジできてきました使い始めてあっという間に約3ヶ月が経ちました簡単に作ることができて市販の歯磨き粉と変わらず綺麗に磨けてます市販の商品は化学物質でできておりほぼ何が入っているかわからないけど自分で作ると何でてきているか分かるし、余分なものを入れないのがいいです。現在は、色んなことを選択できる時代。自分が納得するものを使用できればと思います。

私が学んでいるスパイス講座も4回目となりました❣️アーユルヴェーダを基本としている講座なので薬膳と重なるところがあったり、考え方の違いがあったり、またそれを知ることで楽しく参加しています😊今日のスパイスはコリアンダーとフェンネルについて深ぼってお話しをしてくださいました。フェンネルは薬膳でもよく使います。消化力を上げる力は薬膳でもアーユルヴェーダでも同じように捉えています。薬膳では「微温性」でお腹を温めて巡りを良くするという考え方。アーユルヴェーダでは「わずかに冷性」で女性ホルモンの活性化や

前回のエピソードでは、卵の殻がミルでパウダーのようなくらいに粉砕出来ず中断していましたが完成しましたきめ細かいパウダーになりましたどうやってこのようになったかと言いますと、ミルにかける時間を長くしただけです。こんなに単純な事ですが、数日経ちやっと思い浮かびトライしてみたところ大成功１分などではなく５分間程ゆっくりミルにかけました。あと、関係ないかもしれませんが、卵の内側の膜を剥がしました。卵の熱湯消毒をした後すぐに、殻が熱いうちに剥がすのがポイントです。