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ランニングの記録2024年4月28日GARMINのベース76分(目標㌔5:10)。連休初日は日曜日だった。所さんの目がテン!「畳の科学」の放送が始まってから出発。外はすでに暑い。7月並みの陽気。尻が筋肉痛。それでも、無意識に4:40/kmペースで走っている。76分間で16km走れた。滝汗。目標達成率42%。利点:ハード有酸素4.6乳酸閾値の更なる向上負荷249。脚をまっすぐ振り出す意識を持つと、負担なく効率よい蹴り出しに近づけるでしょう。#Runmetrix
今日の米沢晴れ12℃今朝の所さんの目がテンで畳の魅力を放送していました減りゆく畳の魅力を再発見!暮らしを快適にする畳の驚き機能とは|TVerこちらで見れるのでぜひご覧くださいさて今日のお散歩7592歩川にはカモが優雅に泳いでさすが連休、道の駅は早朝でも激混み田んぼもうなって芝桜がきれい川には簗場作っていましたこちらの芝桜もきれいたっぷり1時間歩きましたそして昨日の頑張り自宅の網戸張替え作業破れていた2
タレ目癒し系の後藤アナ。年齢より更に若く見えるまずはワシの話題から次は・・・コバンザメ・・・突然ウェットスーツ胸は控えめ・・・w目がテンはまだまだ後藤アナだね
所さんの目がテン!佐藤アナが久々のロケに(^ω^)・・・ツナギ姿で・・・・なんかブルーっぽいものが透けてますが(^ω^)・・・・・・小柄でムチムチサイコ~(^ω^)・・・
今朝放送していた「所さんの目がテン!」実験番組。何気なく観ていると、夏休みの実験企画特集。まずは、高校生グループが風船を繋いだ物をもって、、、って、風船輪くぐりじゃないですか!皆さん楽しそうにくぐっています。私もやりたい〜!って、よくご連絡頂きます。大体何処でも行きます。学校、塾、子供会、婦人会、企業のイベントなどで、小さいお友達に大人気の風船輪くぐり、オススメです。また、大きいお友達にも脚をしっかり上げないと風船を越えることができないんので、リハビリにもオ
外見が変われば、内面も変わる。好きと似合うを調和させて等身大の自分を表現するライフ&ファッションスタイリストkakoです。先週の日曜日。朝起きてテレビをつけると所さんの目がテン!がやっていました。その日のテーマは「花の科学」私が見たときは花の生け方や長持ちさせる方法がご紹介されていました。ちょうどこの日は、母の日主人から花束をいただいたので番組内でご紹介されていた方法を試してみることに。まずは茎の下の方を2、3センチ
本日は、真ん中の子供と一緒に大津港へ…🚙AM4:30大津港着車横付け可の釣り場は既に埋まっておりまして…子供も車内で爆睡中なので、その間堤防のほうで、少し釣りしてみることに…アジは回っていないようなのでアオイソメ付けてカレイ狙います…🥸アタリがあり上げると小さいアナゴ…😅タコを釣り上げてる方が何人かいましたが他の釣果はパッとしないので…早々に次の目的地へ移動…🚙途中…かみね公園に差し掛かったので行ってみるか〜🎢かみね公園オフィシャルサイト|茨城県日立市茨城県日立
万代のお肉コーナー揚げるだけトンカツキャベツと大葉に、塩胡椒と便利酢、マヨネーズでコールスロー😊写真忘れたけど、キャベツと玉ねぎ、たまごの鶏がらスープ😊鹿児島薄口醤油も少したした😊こないだ所さんの目がテンで放送してたせいろが欲しくなり、昨日、難波の道具屋筋に買いに行きました😊キャベツ、茄子、舞茸、レンコンをオープンペーパーに並べて、蒸しました💕かたいものや、湯がきにくいものは、下の段に入れるみたいです😊せいろ💕最高💕野菜がめちゃくちゃ甘くて美味しい😋ハマりそうです😊