#感覚

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感覚とは目や耳、鼻、舌などで感じる刺激が、脳の中枢に到達して認識される意識のことを表します。バランス感覚を鍛えることは体全体に良い影響をもたらします。全身の筋肉が働くようになり、姿勢が良くなったりダイエット効果もあがるといわれています。また高齢者などは転倒などで骨折や寝たきりになりやすいことから、バランス感覚を鍛えることは転倒事故の防止にもつながります。さらに美的感覚とは、美しいものごとを感じ取る感覚を指します。美的感覚を良くするには様々なものに注意を払い、じっくり詳しく観ることなどの方法が有効であるといわれています。アメブロにはバランス感覚や美的感覚に関する情報のほか、様々な感覚を紹介するブログがあります。ぜひチェックしてみてください。

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