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🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆⚠️私が思うNG食材⚠️砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→米油、ココナッツオイルetc小麦粉製品→米粉、おかパ
今から書くことは11月19日の記録です。母が入院したと聞いた時、最初は正直私はホッとしました。自分ではそれほど大変だとは思っていなかったけれど妹と母の両方に胸を痛めていたし、実は私も気が張って疲れていたんだと気づきました。翌日になったら何だか無性に悲しくなって来て、何をしていても涙が出て出て仕方ありませんでした。18日の夜妹とラインした後台所にいると、ふいに母から「◯ーちゃん」と呼びかけられたような気がしたのです。それでいてもたってもいられ
4月15日は、イオンモール出雲さんの年金受給日イベント綿貫ゆかスプリングコンサートに出演させていただきました。スペシャルゲストに、島根を愛する路上詩人こーたさんをお迎えし、この日、ここでしか観られないコラボパフォーマンスをご披露させていただきました。【1部】テーマ/桜歌唱曲/雪女百年桜(カバー:オリジナルアーティスト奈都子)【2部】テーマ/縁歌唱曲/縁(カバー:オリジナルアーティスト六子)花鳥風月〜windofIzumo〜やさ
アニョハセヨ〜この1年ずっと気がかりだった事ブロ友のあみさんからご報告を頂きました私も大好きでコメントのやり取りを何度もさせて頂いていたマムさんの訃報奇跡は起きなかった……いろんなドラマで夢のような奇跡を見てきましたがやっぱりこれが現実なんですね頭の何処かでわかっていましたがあみさんにも現状を聞けないままバタバタな毎日の中昨日は入学式「あ〜マムさんの誕生日だな〜」って思っていたところでしたブログは私の方がマムさんより少し先に始めたのですがマ
パパ俺が不安なときそばにいてくれてありがとうパパ俺のために涙を流してくれてありがとうパパ大きい手でいつも守ってくれてありがとうパパいつも遊びに付き合ってくれてありがとうパパいつもたくさんの愛をありがとうそんな一枚にみえるね♡パパありがとう♡
2023/03/20大切な大切な旦那さん永眠いたしました。37歳でした。私の最愛なる旦那さんあなたは私の誇りだよたくさんの優しさと愛をありがとう。もうね、頑張らなくていいんだよじゅうぶんなの。ゆっくり休んでね。自慢の旦那さんあなたは膵臓がんに勝ったよ私がそちらに行くまでもう少し時間はかかるけど待っていてねたくさんの応援して下さった皆様へ会った事のない私たち夫婦の事優しく応援して下さり本当にありがとうございました。確実に私の心の支えになり、夫の闘病への知識を学