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おはようございます。断酒はそろそろ4か月目も近づいてきました。毎日、飲むぞまないぞとこころでわたわたする時期はすぎたんですけど、12月ってこういう時くらいいいんじゃないって思いそうな機会が多くてね。自分の誕生日もあるし、クリスマスとか年末とかいいんじゃない？っていつも思います。実際に飲んでもいいのではないかとも思うのですけど、ここから弾みがついちゃったわ。なんてこともありそうだからやはり足をふみだしちゃいかんと思います。幸いなことに、夫が飲まないので、日々の
NIPTの採血をして、胎児精密超音波検査をする予約を12/5の午後に取りました。都内のクリニックです。ひとまず、今出来ることはしたので、やることはない。心配は心配だけど、今は状況は何も変わっていない。だから、心配することはやめた。NTのことをネットで調べることも尽きた。確率的には50%で健常な子供が産まれてくるみたいだし。でも50%というのはかなり確率的には心配である。年齢も30代後半。ネットだと20代前半でも赤ちゃんに病気があったりしている人もいるし、40代でも健康な
本日のレプリコン/コスタイベ「コスタイバーは意識高い系が多い」コスタイべは中長期的な安全性を人間で確認していません。意識が高いことと副反応報告の因果関係は確認されていません。pic.twitter.com/1EzzEdmwzn—管理人(@WfrtqlEI71tDvc5)November28,2024さて、コスタイベ打ちたいべってことで、例のアレ、お疲レプリコン！新型コロナワクチン接種してきました✌️※Twitterで数々の投稿を
本日の言霊2024.12.03「8:2の法則」は、イタリアの経済学者ビルフレッド・パレートが提唱した「2：8の法則」とも呼ばれる法則で、「結果の80％は、全体の20％の要素によって生み出されている」という意味である。これを拡大解釈すると、企業や社会を牽引するのは20％の優秀な人間で、その他の80％は彼らに従って生きると考えるフシがある。こうした考え方の人は「意識高い系」になりがちだ。実際、エリート教育は20％の人間を生み出すもので、日本はそうした教育をしてきている。一方で、
ステップアップに最適なミドルクラスのプロポお値段はそこそこしますが、ハイエンドに迫る機能やレスポンスを持っていて、満足感もありますトモヒロはサンワユーザーなので…オススメするならば…SANWAMT-5RX-493i/PCプライマリーコンポ(SINGLEレシーバーセット)101A32601AAmazon（アマゾン）37,800〜39,047円MX-6RX391+BL-SIGMA+SRM-102Z101A32512AAmazon（アマゾン）12,847〜14,800円
昔、納豆を食べることにした時からできるだけ毎日納豆食べてるんですが、一応選ぶときの基準ってのがあります。まず第一に、大豆は日本産のもの。これは――意味があるのかどうかよくわからないけど、国産だから悪いってわけじゃないだろうと思って。そしてもうひとつ選ぶときの基準として、付いてくる”タレ”の原材料に「果糖ブドウ糖液糖」が入っていないもの。さすがに、納豆そのままの味が好きというわけではないので、タレをかけて食べるのですが、たいがいの安い納豆についてくるタレには「果糖ぶどう糖液糖」が入って
おはようございます。けいです。サッカー日本代表のアジアカップ、盛り上がってますね～♪この先の試合も目が離せません（^^)さて、今日は「闇夜の素振り」というお話です。リアル「下町ロケット」といわれている植松電機代表取締役“植松努”氏と、大好きな本屋さん「読書のすすめ」“清水克衛”店長の対談本「あたりまえを疑う勇気」よりご紹介させていただきます。＿＿＿＿＿＿＿【植松】人生、大事なのは「闇夜の素振り」です。人知れず「素振り」をしてきた結果だと思っています。その努力を「抜け駆けだ
「世界を変えるアイス」というビジョンのもと、牛乳を使用せず、全て植物由来の原料で作られたサステナブルなアイスが日本に上陸しました！カリフォルニア発のスタートアップ企業「EclipseFoods」の代替乳製品を創り出す技術が使われ、日本国内で製造されたアイスは、都内のファミリーマートで、2024年３⽉12⽇（⽕）から発売開始。まずは⽶国でも特に⼈気の⾼い「eclipsecoクッキーバター」「eclipsecoチョコレート」「eclipsecoマンゴーパッション」の3つの
お金がザクザク貯まるイメージ画像を拝借しました💴見てると金運爆上がりになりそうですよね⤴️さて本題私ついつい便利で利用していたコンビニを行くの止めました。職場の横なのでおにぎり🍙だけお菓子だけアイス🍧だけついつい寄って「ついでに」買う予定のないもの買ってました。お金の講座で整理するといいこと行動の見直しをする話を聞き意識してなかったコンビニ通い便利だし気軽立ち寄り財布のお金ＰａｙＰａｙカード使ってました💦そして気づいてみたらお金減って、下ろす💦
えー、BAISKYというサイクルウェアのブランドについて。自転車大国、台湾のメーカーです。Amazonでサイクルジャージ物色してて存在を知り、本家のWeb見てすっかり気に入りました。値段は5千円台後半から8千円台前半くらいで、中心価格帯は6千円台くらい。比較的お求めやすいです。ロゴ・プリントのデザインもいい感じです。台湾の代表チームに採用されてたりしますので、モノ自体はいいんじゃないかと思います。個人的なお気に入りはこれ↓。卯年(2023)の干支ジャージです。
「仕事を増やしてはいけません。簡単にするのです。」リチャード・G・スコットイイこと言うねw話変わって、たまに見る昔の私のFacebook。さっき10年前の今日の私の呟き見たらやっぱ、イタすぎて笑えたwなんだろう…今以上に「だから何？」みたいな呟きばかりw必死と言うか「わかった、わかった」と肩揉んでやりたいくらいに自分だけが頑張ってます的な呟き笑我ながら鬱陶しいよーwと言う事で、それら全部抹消しようと思ったけど過去の戒めとして残します笑。ヤバい事に自撮りも
忙しいとお料理や献立考えるの面倒な日ってありますよね？私は今日は何しよう？とレパートリーが少ないのに毎回悩みます。だからといって健康を考えるとコンビニやレトルトには頼りたくない。そんな時にあると助かるのがわんまいるです。厚生労働省の「生活習慣予防その他の健康増進を目的として提供する食事の目安」を基本として作られた健康的なメニューが冷凍になって送られてきます。主食主菜副菜が揃い、野菜がたっぷり食塩控えめ低カロリーの体に嬉しいご飯です。カロリー食物繊維糖質たんぱく質脂質な
仕事終わってから散歩がてらスーパー２軒ハシゴしてやったぜ〜😙今日の歩数目標クリア✨ってもたんだ６０００歩なんだけど🥺急に意識高い系ブログになってる🤣いや、でもハシゴした理由がこれです🥺１軒目になかったの🥺夏になったら飲みたくなるレモンサワー🍋やっぱこれが一番甘くなくていい😚💓シャワーしてから飲むべきだよね。。誘惑が。。夏にうまい！て書いてもてるし😭😭いやいや、お酒飲んだらもう何もしたくなくなる。。よし、いってきます🚿
いやー昨日の疲れなのかいつの間にか寝てました。昨日は布団に入って秒で寝て9時過ぎに目覚め、ダラダラしててお昼は出前館で頼んで食べたら、また寝てしまいましたwそれでも疲労感があり、眠る気になればいつまででも眠れてしまいそうです。今日は母の日なので母にはお花と私が使ってて良いと思ったクリームをプレゼントしました。いつもバタバタしていてうっかり遅れがちでしたが今回は大丈夫でしたw母もアラカンになり美容に気合が入ってきました。いくつになっても気を使えるのは良い
パジャマって何使ってる？突然ですが、パジャマにこだわりありますか先日、生活の中で1番お金をかけなくても良いって思っている物あるって話になって、、即答できず昔ならパジャマって即答できたなぁと。そんな事でパジャマのお話。お恥ずかしながら、コロナ前のパジャマっていったら私の中で特にこだわりなく着用する服でした実際に愛用品はUNIQLOさんでした別にお金かけなくても、寝る時に快適に感じるなら何でも良いって思っていましたコロナで大きく考え方が変化した者の１つがパジャマリカバリーウェア
『Ray』2019年12月号特集よかれと思っていたその方法、実は間違ってます！「20代でやってはいけない美容法」に慶田の監修記事が掲載されました正しい美容法を見極めていただくために、皮膚科専門医の視点から、巷にあふれる間違ったスキンケアや美容法を紹介し、その理由や、やり方によっては一定のメリットもあるもの関しては、どのように取り入れたらいいかを解説をしています【クレンジング・洗顔編】【スキンケア編・メイク編】【番外編】やりがちNG１２かっさプレートで全身
おはようございます今日は、ダイヤの雫を飲用してるMy備忘録の第4段ですダイヤの雫の過去記事【①〜③】はこちらからもどうぞそこからリンク貼ってるので、気になる方は読んでみてねそれで。。ダイヤの雫、まずどんなお水だというと、お見せしましょう♡笑。こんな感じですででーん見るのだけでもキラキラしてて、なんかキレイ〜（記念に残すなんて…完全な自己満の域だ〜🤣）で、これはというと、1リットル入りの原液タイプで、私はこれを健康維持のために毎日飲んでます。飲み方としては、2
私の生活に欠かせないコーヒー。私は砂糖&クリームたっぷりが好き♡クリーマーもよく使うんだけどなんとなくウォルマートで見つけたスタバのクリーマーを買ってみた！スタバではいつもキャラメルフラペチーノを頼むのでキャラメルマキュアート味を選んでみたよ。こ、これ…美味しすぎる〜！！！！注ぎ口も液だれしないようになってて、注ぎやすい！
ホットヨガ（LAVA）にハマっています。毎日でも行きたい！だけど、お仕事の終わり時間によっては、初心者の私が参加できるレッスンが無かったりで、なかなか毎日行けません。夫の夜ごはんもちゃんと作りたいし。。。アレもしたい、コレもしたい！なんか時間が足りないよー！！！さて。ヨガマットについて。電車の中でたまーに見かけません？ヨガマット持参女子。60-70センチの長さの筒状の肩掛けタイプのバッグ（だいたい色は黒）を見かけたら、ヨガマットが入っていると思って良いでしょう。あー、YOU
今の上司は新しい取り組みは組織的に、ミスは自ら乗り出して対処する人です。新しい取り組みをしようとするとき、たいがい摩擦が起きるのと、新しい取り組みには試行錯誤して理想的なカタチに研磨していくことが大切だと思うので、前向きな小さなグループで進めていったほうがストレスなくカタチにできやすいと思っています。そういう意味で自分は入り込まず雲の上から腕組みして眺めて組織的であろうとする今の上司のやり方にストレスを感じて、よけいなことにアタマをつかって疲弊気味です。仕事はとても好きだけど、組織や評価に
今日、お店を閉めて帰ってたらずっと空きテナントだった場所が埋まっていて外から見て、ああ最近流行りのやつだと皆サマいかがお過ごしでしょうか？中も見せてもらいましたが正直、ビジネスモデルと収益の構造が分からないビジネスモデルってのは誰に何をどうやって販売して付加価値として利益を得るかということ収益構造も同じようなものでどこにどうコストをかけて利益を得るかそこを踏まえてこのコワーキングスペースのビジネスモデルを考えてみることにします結果から言うと、ただの場所貸しなら単店で
こんにちは。芙蓉です。先日「50代からの美活」『50代からの美活♡』こんにちは。芙蓉です。50代からの美活。最近とみに、美活を地味に続けています。今日の夕飯は、こんな感じ。朝ごはんは、こんな感じ。もう何ヶ月も、ご飯は食べません…ameblo.jpという記事を書いたところ、「美活に興味がありまーす」という奥様たちとても多いな〜と実感しております。特に、旦那さまとの関係がうまく行っていないからこそ。レスを解消する時には、今よりも良いスタイルでいたい！別居を解消する時には、以前より
昨日、内科でニンニク注射を打ったことを、友人に話したら「それって、意識高い系女子のすることやろ？」と言われたけど、そうなの？巷ではそうなの？私が意識高い系女子でないことは、皆様ご存知のとおりです。意識高い系女子は、寝巻きにパーカーで一日中、水飲んだり、ゼロコーラ飲んだりしないし(今日の私)。夕飯後にポテチ食べたり、アイス食べたりしないし、スッピンで平気で出かけたりしないし、多分洗った髪の毛にはドライヤーをかけるんだろうな。部屋も綺麗なんだろうな。私は、色んなことを、諦めることに
こんにちは！2歳2ヶ月の娘を子育て中のののと申します！赤ちゃんとテレビ。これは子育て中のママの永遠のテーマではないでしょうか。テレビは見せない！と決めてしまえばある意味で楽で。恐らくテレビを見せてしまっているママは『こんなに見せて良いのかしら…？』なんて多かれ少なかれ思っているのではと思います。私ももちろんその1人で見せない方が良いとは思いつつもテレビ見せときゃ楽なのでテレビを見せまくってきました。娘のテレビ遍歴はこんな感じです。新生児から日中はずっとテレビがついている
