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アンサンブルは奥が深いと、近頃、常々思います。本番が近くなり、頑張らなきゃと意気込んでしまうと、音が荒れてしまったりします。お二人は、合わせる回数が多いのですが、いつもより、音がガサガサした印象。少しタイミングも合っていないので、出し方のコツと、意識の仕方をお伝えすると、格段に良くなり、いつものお二人に戻りました♪お話を伺うと、初めての伴奏者さん、大勢の前で吹かれるという事もあり、頑張らなきゃと気負っていらっしゃった部分がある様です。フルートや、楽器って不思議ですよね、気
ちょっとした事実を知っているかどうかだけで、結果が著しく変わる事があります。そして、その事実はほとんどの人が知らないままって事は多いです。少し前に、僕は少林寺と出会って25年以上知らないままだった事実と出会いました。今日のお話は人によっては衝撃的でとっても面白いと思います。少林寺拳法の基本所作の一つに「結手(けっしゅ)」があります。少林寺をやっている人であれば、お馴染み過ぎる程お馴染みの作法であり構えです。こういうのです。手元を拡大して分解するとこうなります
前屈した時、まずふくらはぎが痛くなってしまう人へのお話です。まず、お尻緩めたり。⇒ダウンドッグが出来ない人へ7~お尻を緩めてからやってみよう~⇒楽なお尻のストレッチについて直接ふくらはぎを伸ばしたりも、もちろん有効です。⇒ふくらはぎのストレッチについて~腓腹筋のストレッチ1~その上で、今日は少し違うアイデアのご紹介。仰向けになって踵を押しだします。お腹から伸ばす様なイメージで。そのまま背伸びします。なるべくで良いので、腰が反らない様に注意しながら。きっ