悪夢を見る

​次の日仕事がない時はならないのに…​とあるパート主婦です家族は自分にストイックな旦那なぜか自己肯定感が高い高3息子お姫様気質のトイプードル関西圏で生活しています息子が大学受験を控えておりこの物価高もあるためなんとか家計の足しにと事務パートを始めて1年。そんな主婦の日々の日記です先日退職したい旨を会社に伝えました『【事務パート】退職はまだ先ですが…伝えました』うちは山の上のためまだ桜満開🌸​ついに言いました！​とあるパート主婦です家族は自分にストイックな旦

こんにちは、まひる🌛です。最近、朝起きると口の中がカラッカラ…。どうやら私は寝ている間、ずっと“口呼吸”をしていたみたいです。💤寝ている間の「口呼吸」はかなり危険？朝、口の中がカラッカラッの人は要注意…！そういえば、我が実家の家族は全員寝ている時は口開けてたな・・・。まー、寝てる時は誰も見てないだろうし。・・・。たまたま、瞑想について調べていた時、私たちの呼吸は、落ち着いているとき→鼻呼吸緊急事態・ストレス・戦闘モード→口呼吸になるら