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大切なのは、恐怖心を消そうとすることではなく、恐怖心があっても小さな行動を起こすこと♥️他https://www.facebook.com/share/p/uJS4i4JChZmNNcqn/よりシェア~「何かを「しようと」するのはやめなさい。さっさとすればいい」脳の真ん中に左右ひとつづつある側坐核(そくざかく)と呼ばれる小さな器官があります。この側坐核という部分が働き脳内物質が分泌することで「やる気」が出るのですが、この側坐核はやっかいで、あなたがやる気を出そうと思っても、なかなか活
今日はメンタルに関する話。自分の内側にあるものが皮膚炎の原因なのではないかと思うようになってから、私は自分の内側をつぶさに観察するようにしています。最初の気づきはこちらの記事に記載↓↓『皮膚炎と怒り①』きっかけは些細なことでした。先日、あるイベントに申し込むためにイベントの主催者にメールを送りました。すると先方から返信メールが送られてきたんですが、露骨に失礼…ameblo.jp『皮膚炎と怒り②』(かなりスピ話です)前回のブログで、この酒さ様皮膚炎の原因は、心の中に溜め込んだ怒りではない
彼とは、もう無理と思って、自分から別れを切り出したクセにね...とんでもない悲しみ、悔しさ、苦しみ、怒り、後悔!が私を襲った。目が腫れるくらい泣いた。家族にバレない様にお風呂場で泣きまくった。泣きすぎて、目の腫れが治らない。こっそり部屋に篭りアイスノンでクールダウン。家族にはドラマで感動しすぎて目が腫れたと誤魔化した‼︎彼とやり直したい。謝りたい。だけど、私のちっぽけでちんけなプライドが邪魔をする。何度も連絡しようと試みるが、スルーされたり、冷たくあしらわれたらど
冬休みも最後の週末普通ならば、そろそろ仕事に向けて切り替えていこうと、気合いを入れてたのでしょうでも、今回は違います。昨日から本格的に科学療法がスタートしました。24時間、体の中に強い薬を入れ続けるのです。まだ副作用は始まっていませんがこれから少しずつ娘の体を蝕んでいくのですね頭では解っているのですけどどうなってしまうのかは、恐怖でしかありません。このオレンジのカバーがより恐怖心を煽ります。一般の点滴と違って劇薬なので人に触れたり飛び散らないようにしているそうです。
ソアリン初体験してきましたとにかく朝に弱い一家なので、ソアリンなんぞ無縁の世界だったのですが、ディズニーJCBカードのグリーティングに当選したため、9時までに受付を済ませないといけないという、我が家にとっては大騒ぎな状況。珍しく早起きをし、7時45分頃にエントランスに到着。だいぶ列が出来ていましたが、わりとサクサク進み、8時10分過ぎにはシーの園内へ噂には聞いていたウェルカムグリーティングも見られて、わーわー興奮していたのですが、主人からは冷静に「早くファストパス取らないと」とミ
はじめまして。Chai(チャイ)、30歳アラサー処女です。膣口や膣周囲の筋肉が不随意に痙攣や収縮を起こして挿入できなくなるワギニスムス(膣痙攣)に長年悩んでいます。自分の意思とは関係なく締まってしまうため挿入や婦人科診察が困難になります。理解のある愛ある夫に出会うことができ毎日幸せですが、結婚後も未だに挿入ができません。〝夫のちんぽが入らない〟状態なのです。世間では未完成婚と呼ばれているよう…。未だに婦人科検査もできません。普通のことが普
笑いや音楽で除霊をしていくことにより不安や恐怖心は少しずつ解消されていきます。不安感が沸いてきたときなど自分が好きな明るめの音楽を聞きながら鼻歌を歌っていると楽しくなってくるのですが楽しくなってきた、というのは祓えたサインでもあります。最近80年代ミュージックが流行っているそうで南野陽子さんがテレビ出演されてましたが「吐息でネット」とか鼻歌で歌っていると楽しくなってくるので良いな〜と思いました80年代ミュージックを聞いていると懐かしさもあり気分も上がってきます♪しかし
このブログでは、ツインレイ男子である私が、自分の経験を紹介していきます✏️ツインレイとは⁉️ツインレイとは魂の片割れ👫もともとひとつの魂だったものがふたつに分かれてそれぞれが経験を積み、再び統合することを約束したふたつの魂👥まさに運命の相手👩🏻❤️💋👨🏻はいさいっ今回は「ツイン男子、サイレント前の悪あがき」ということについてお話ししていますツイン男子が最後に悪あがきした後、そのことすらものちのち後悔しますサイレント中にツイン女性への愛を受け入れることによって、
前回で今の症状を書きましたが、強迫性障害以外の話し。私は今まで転職を10回程しています。私は同じ所で同じ仕事をやり続ける事に苦痛を感じてしまうのです。ただ、1ヶ月とかではなく最低でも1年は働き、同僚とは仲良くして揉めてやめる事はありません。自分で言うのも何ですが、仕事は出来る方だと思っています!笑。①大学生のアルバイトではリーダーになりシフト表も任せられていました。今までシフト表は社員さんがやってました。②大手車体工場でも派遣でしたが、リーダーとしてやっていました。③不動産営業では3年で
採卵日までは薬を決められた時間に飲んだり、毎日自己注射をしながら準備を進めました。薬は1日3回決まった時間に飲まないといけなかったんですが、仕事でバタついてしまって1度すっかり飲み忘れてしまった時間にばらつきがあると最悪採卵中止とも言われていたので半泣き状態でクリニックへ電話した。すると、とりあえず今からまた飲み始めて受診の際にホルモン値を確認するとの事…不安でしょうがなかったけど…大丈夫でした!そして、噂に聞いていた自己注射…こ、こ、怖すぎる…看護師さんから説明を受けながら、生
やはり不安は強く頓服が欠かせなくなった診察の予約を入れようにも本人がどうしても行きたがらないそして恐怖心が取れずバイトを休んでしまったことでもうだめだととにかくネガティブまっしぐらそう、負けず劣らず私も絶望している完治のない精神病だとわかっているのけど寛解と再発は表裏一体だとわかっているつもりだったけどだめだ立ち直れない
我が人生で一番思い通りにいかないこと…それは…時間管理余裕を持ちたいこともあり時間を多めに設定します。今日やろうと思っていたことがわりと早く終了。アポが2時間後…2時間でできることはたくさんあります。でも、新しく用事を入れるのは約束に遅れるかもしれない恐怖心からできません。なので、その場でできる仕事か読書をすることになります。今日は気分的に読書をしました。読書は好きなのでいいのですが…もっと時間管理を上手にムダなくできたらなぁと思う今日このごろでした。明
今週もまたで手紙くるんだろうなポスト見るの嫌だな…なんて思いながらオートロックを開けてエントラスに入ると立ってる~間違いなく彼の後ろ姿そのまま後ずさりしようとしたが自動ドアの音に気づいてすぐに振り向いたそこにいたのはげっそりと痩せこけた汚れきったような姿の彼。か細い囁き位の音量で「会いたくて。話したくて。別れたくなくて。」いやーむりむりむり~その姿なおさら無理往来するマンション住人の目が気になりすぎて目の前の公園へへ移動。そこでも「なぜ別れなくて
★2018年、8/6いよいよ、手術日。早く私の身体の中から、悪い腫瘍を取り除いてほしい!…と、思いつつ2カ月前の血尿以来、何の不調もなく、本当に私の身体に「がん細胞」があるのか…手術をして…あえて弱ってしまう?正直、まだ少し半信半疑ではありました。新薬アラグリオを服用し、光りを避けるため、ツバの広い帽子にサングラス…こっけいな姿で家族に見送られ、手術室へ。手術準備をされる最中、私の恐怖心がものすごく、心臓バクバク、震えが止まらず…「手術中は動くと危ないからね!」
入院することにしました。3人のきょうだいたちはママが当たり前ママが絶対だったけど...今回はパパに付き添いのお願いをしました。心の葛藤の選択が苦しかった😭3年前娘が山の急斜面から落ち救急車を呼ぶ事故がありました。それから娘は性格がガラリと変わり恐怖心が離れず大変な3年間を送ってきました。今回の事故でその時のトラウマが蘇ってしまったのがすぐにわかった。今ママを必要なのは意識がはっきりしている娘だってすぐに感じました。点滴をさすときもCTに入る時も『パパー!』
くも膜下出血は何の症状も無いのに突然なって生命の危機に直面する怖い病気と言われてますがまさしくそれに2回もなってしまい今はそれなりに回復して生活してますが完璧に完治したわけでもないので一度なった人ならわかると思いますが恐怖心に苛まれながら日々を過ごしてます少々の事でも恐怖心から逃れられずもしかしたら…と思ってしまいますだけど大抵私の思い過ごしって事で時間が経てば何事も無かった様に過ごしてますが…そんな私が1ヶ月位前に右側の首の血管に違和感がその時
旦那が入院してから、毎日がつねに慌ただしく、気持ちにゆとりがもてなくなった。旦那が元気だった頃は、つねに3人で行動していたせいか、買い物での人ごみやエレベーターや病院、つねに守られている感じがあって、安心感があった。頓服もあまり飲まなくても大丈夫だった。旦那が入院してから、買い物での人ごみがすごく苦手になり、エレベーターももちろん乗れなくなり、子供の病院も苦手になった。子供が一緒でも、人ごみや病院は本当になれなくて、恐怖心しかない。近寄られると後ずさりし、声がでて、杖を落として拾ってくれた人に汚
現在、9歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です。特別支援学校に元気に通学しています。blogを読んで下さりありがとうございます☺️コメントがランダムなお返しになっており、すみません🙇いつもありがく読ませて頂いております✨Thankyou今日は我が家の散髪事情の、お話を書こうと思います✄アラジンの散髪の事は、以前から書きたいと思っていたのですがそれよりもこれまでに、問題行動が色々とあったのでなかなか書けずにいました。
はじめまして、45歳独身の“はるひ”と申します。127㎜の漿膜下筋腫1個最大31㎜の粘膜下筋腫複数子宮ポリープ複数を、6月22日の開腹手術にて子宮ごと引きずり出す予定となっております。今日はヨウム友達が遊びに来てくれてラーメン食べたりケーキ食べたりヨウムたちを愛でたりしながら大爆笑の話も(実際全く笑えんがw)弾み気分が明るくなりました。痛みへの恐怖について。筋腫摘出した先輩がたのブログを読み、術後の痛みの強さがいかほどか…想像しただけで今からすでに失禁寸前の
こんにちは!さて、森の中で、大切なフィリップ王子と、出会ったオーロラ姫、お互いにどうなってゆくのでしょうか・・?森の中で、王子は、オーロラ姫の「歌声」を聞いていました。「あの声には、神秘的な魅力がある。神秘的な生き物の声!」と、オーロラ姫の「声」を求めて、探し、ついに、オーロラ姫と「出会い」を果たします。「以前に、あなたに会っているよ!夢で、会っているよ」と、オーロラ姫に、フィリップ王子は言います。そして、2人は、森を散歩し、ダンスを踊ります。二人は、惹かれ合います。そして、オーロラ姫は
ここからは現在の症状を書いていきます。①確認したのに気になるこれはよくある症状ですよね。何回も確認してしまうやつです。会社に向かっている最中に鍵をしめたか気になって一旦戻ってしまったこともありました。あとは仕事で確認したのに退社後気になってしまうやつです。確認したから大丈夫と言い聞かせるんですが、家に着く前にやっぱり気になって会社に戻ったりがありました。往復1時間💦誰にも迷惑をかけてないのでいいんですが…②車で人を轢いてしまったかもと不安になるこれもあるあるですね。不安になった場所に戻
こんにちは(*´꒳`*)ゆうこです私もそうだったのですが見捨てられ不安がある人は愛情をもっている人に見捨てられることがや相手が離れていくことが一番、不安で怖いです。でも、自ら見捨てられる相手が離れていく行動をしてしまいます。例えばLINEの返事がすぐに返ってこない連絡が来ないと『見捨てられるんじゃないか。』『離れていくんじゃないか。』といった不安や恐怖心から『なんで返事をしてくれない
強迫性障害の症状に、「不安感や恐怖心をあおる非現実的な事柄や状況が繰り返し頭に浮かぶ」というものがあります。私の記憶にある症状はこれに該当していたと思いますが、非現実的な所からではありませんでした。『地震で家が倒れたり、崖が崩れたらどうしよう』日本は地震が多いのでみなさんもこんな気持ちを持つ事は多々あると思います。前回のブログで家の状況を書きましたが、その状況が不安感を更に増やしていったと思います。そこで私がした事は、心の中で「絶対に嫌」と強く強く思う事でした。これが始まりで更におかし
「幸福の解剖」の著者である医師は,いちばん肉体を傷つけているのは,「心配の念」であるという。心配の念が,異常な感情を生み出し,いつしか機能障害へと発展していくのだという。心配の念は,当たり前だが,肉体だけでなく,霊体,運にも悪影響を与える。瞑想などの修行を,ある程度おこなっている人は,身体に流れるエネルギーの動きで,感覚的に分かると思うが,心配事があると,生命エネルギーが急激に弱くなり,気力が無くなってくる,行動力が落ち,そして運も落ちてくるのである。また,心配の念,恐怖心は,人の波動
森崎流男性心理ー好き避けについてー森崎叶子です。今日のブログは私たち女性には、全く理解不能な好き避けこちらについて、お話しさせていただきます。男性ってね、不思議な性質を持ってて大好きな彼女のこと見てるだけでも満足してしまう時があるんだそうです。それでですね・・好き過ぎるっていう気持ちまで盛り上がると嫌われたくないという恐怖心とプライドが邪魔してしまい本当の俺の姿を見せるのに抵抗を出してしまうんだそう
施術が終わった後の意識、心構えを聞かれる事があります。下記の事を教えて頂いたその方に、許可を得て貼らせて頂きました。心、精神性のエネルギーは肉体に大きく作用します。メンタル面、考え方がネガティブな場合は強酸性に自分自身でしてしまう。自然体で恐怖心や不安を自分の中に作らない人は、中性もしくはアルカリ性寄りになっています。アルカリ性に体を保っている人には、体調に作用しません。自分自身で不安を作り出す人はダメージを作り出す。ネガティブな思い込みから離れられない人は、中に入ってる余
ご覧頂き、ありがとうございます朝は「入院する!もう決めた!」と思っていたのに、夕方、管理者さんと話した結果は・・・見事、反対「ここまで疲れているようには思えない。なんで疲れるのかって、新しく始まるたけのこの里か、今の環境が休まらないか、だよね?たけのこの里を減らすのもありだと思うし、環境なら12月の時みたいに完全OFFにするのもありだと思う」と言われて、何も反論できなかった環境のせいとか言われると、ここのグループホームを追い出されるのかって恐怖
今回夫にお願いする書類には手書きではなく、ビジネス文書のようにパソコンで作りました。挨拶文も書き、お願い事を箇条書きにして渡しました。(夫が家にくる時に持って行ってもらいました。)今回は、うまく手続きができることを願って。それから、10日ほど経った夜のこと夫から家族LINEにメッセージがきました。『もし明日の朝、早く起きたら委任状をもらいに行くのでよろしくお願いします。』と。朝⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️そのLINEを読んでからは夫と顔を合わさなければならないどうし
ブログ更新が1週間ほど滞ってしまいました。4年振りの日本滞在で過剰に欲が出たのかかなりハードな日程を組んだことから不覚にも体調を著しく崩す結果となりました。(食べ過ぎも不調の要因かもしれません・・)体調不良とトルコへのフライトが重なりましたのでブログの方が更新できず申し訳ありませんでした。ここ暫くはMyStoryにお付き合い頂いており少しばかり食傷気味でいらっしゃるかと思いますので本日は久し振りに『ツインレイの学び』です。ちなみに、先生との再会まであと9ヶ月!この9ヶ
先日、手続きがあってよりこの幼稚園に行ったところ、なにやらぐずり中のよりこさんご本人に遭遇。先生「よりこちゃん、ずっと動かないんです。(´∀`)」←こんな時も先生は優しい笑顔!わたし「すみません〜(*´Д`)=з」先生からこうなった経緯について聞きました。鬼ごっこの鬼決めの時に、鬼になれなかったことで鬼ごっこに参加できなくなってしまいました。よりこは小さな頃から怖がりで、追いかけられることが苦手です。友達に後ろから抱きつかれたり、追いかけられると底知れぬ恐怖を感じるらしく、ビックリ