怖い夢とは
怖い夢は、恐怖を覚える類の夢です。悪夢と呼ばれることもあります。怖い夢にはいくつか種類があり、「怖いものから逃げる」「怖いものに襲われる」「谷底などから落ちる」など、それぞれの夢によって持つ意味が異なります。ただ、怖い夢を見るときは、基本的に「不安」「逃げたい」「挫折」など、ネガティブな感情を抱いているのが主な原因とされています。怖い夢を見る影響があまりにも大きく、日常生活に支障を与えているようであれば、一度心療内科や精神科を受診した方がよいでしょう。怖い夢に関するブログには、実際に怖い夢を見た人が、その内容とその時の感情を綴っているブログが多く集まっています。