怒り方

こんばんは〜今日はかなり疲れました〜夫が子供にめちゃくちゃキレまくってて元はだいたい私の小言から始まるんですがいろんなこと、何度言っても息子がすぐに動かないんです私が子供に甘く見られてるんですけど「すぐにやって！」「何回言わせるの？」「いい加減にして！」こうゆう言葉を聞いてるうちに夫のイライラが募ってきまして雷ドーン！ここで終わりなら全然良いんですお父さんが怒ったらヤバいってなってほしいしでもうちの夫ここからネチネチネチネチネチネチネチネチ⋯スーパー長いお説教タ

怒りを出すことに伴うリスクを避けようとするあまり、怒りを押し殺してしまう「怒り恐怖」の人。「怒り恐怖」に取り憑かれてしまうと、抑圧した怒りを反転させて自分自身に向けるしかなくなり、心や身体の病気になったり、自己破壊的行為に走ったりするかもしれません怒りというのは排泄物のようなもので、一定量お腹にたまると、どうしても吐き出さざるを得なくなります。しかし、心の中に溜め込んでいると、いつかコントロールがきかなくなって、キレてしまうことにもなりかねません。一方、怒りをドッチボールのようにぶつ