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小6女子42キロ以上クラス優勝大場心遥4連覇達成小6女子42キロ未満クラス優勝中川凜音ジュニアの全日本シーズンが始まりました！ここから3月まで走り抜く中、1発目が関東で関西や九州の強豪と戦える第5回全日本グランプリ大会！どこまで選手たちが出来るか楽しみでした！こはるは今大会4連覇達成！治療で1ヶ月入院から本格的に稽古をできたのは3週間。最初は欠場の予定でしたが本人の意思もあり出場を決意！動きは到底ベストではない中、試合に出れて嬉しくて勝ちたいと気持ちだけで全てを
収穫がほぼ終わり、ひこばえも残る田んぼをひとまわりしました。目的の一つ、ノビタキ。田んぼまわりを元気に飛び回っていました。ノビタキその２。ちょっと離れるとボケ気味に。ノビタキその３。鳴いてはいなかったと思いますがしょっちゅう口を開けていました。方々で鳴いてたモズ。逆光気味で真っ白ですがチョウゲンボウ。順光で撮りたかったな。最後にアキアカネ。この他、シジュウカラ、タシギ、ダイサギ等を確認しています。以上、志木市でした。
中高生クラス基本稽古から、引手や予備動作を厳しくチェック！何となく動くのではなく、一つひとつの動きに意味を持たせることが大切です。移動稽古では、重心が浮かないように細かく確認しました。そして、型も分解しながら、一人ひとりにアドバイス！指摘されたことを頭で理解して終わりでは意味がありません。大切なのは、身体が自然に動くようになるまで意識して繰り返すこと。一度できたから終わりではなく、いつでも正確にできるようにする。その積み重ねが技術の差になっていきます。言われたことを自分のも
ふるさと納税で栗を選ぼうとすると、「生栗と焼き栗はどちらがいい？」「栗きんとんなら手軽？」「せっかく寄附するなら、量だけでなく満足できるものを選びたい」と迷いますよね。結論からいうと、栗の返礼品は何をしたいかで選ぶと失敗しにくくなります。そのまま食べるなら焼き栗・甘栗、栗ご飯や渋皮煮を作るなら生栗、手間なく特別感のある栗菓子を楽しみたいなら栗きんとんが選びやすいでしょう。※この記事には楽天市場のアフィリエイトリンクが含まれています。迷ったときの選び方手軽にたっぷり食べたい→碧南市の天
ふるさと納税で栗を頼みたい。秋のおやつに焼き栗、栗ご飯、栗きんとん。季節の贅沢だからこそ、どうせなら還元率が高くてお得な返礼品を選びたいですよね。でも、いざ探してみると迷いが出てきます。「天津甘栗と和栗の焼き栗、どっちがお得？」「生栗って届いてから処理が大変じゃない？」「栗きんとんもあるけど、還元率で見たらどうなの？」楽天ふるさと納税で「栗」と検索すると何百件もヒットして、種類も産地もバラバラ。比較すればするほど決められなくなるパターンです。口コミを読んでも「美味しかった」としか書いて
なんだかお寿司が食べたくて東武東上線志木駅の東口からトコトコ志木市役所方面に歩いて行くと「おひげ寿司」なるお店があります気になっていたので入ってみることに‼️どっしりとした湯呑みがかわいいメニューはこんな感じですランチにぎり「よろこび」と上ランチにぎりを注文してみましたまずは茶碗蒸し‼️アッツアツトロトロですこちらがランチにぎり「よろこび」そして上ランチにぎりいずれも茶碗蒸し、味噌汁、小鉢、コーヒー又は紅茶がついてきますランチタイムも終盤でしたがカウンター
カパルさん出没イベントや志木市民会館窓口（マルイファミリー志木8F）で販売しているカパルグッズの在庫状況です。🥒星のあまん×カパル×GO太くんコラボメモ帳星のあまんたん20周年を記念した魅惑の3キャラコラボ商品ですが、カパルさんの方では完売間近となっています。あまんたんの方でも販売していますので関西方面の方はぜひ！(・鶴・)/🥒フェイスコインケース🥒ペンケース🥒25周年記念ピンバッジ2025少しずつ減っている感じです。イベントシーズンになると一気に在庫減るか
はじめまして。埼玉県新座市・志木駅南口徒歩3分にオープンした、女性専用・完全予約制の「よもぎ蒸しサロン온기〜Ongi〜（オンギ）」です「온기（オンギ）」は韓国語で「ぬくもり」という意味。身体だけではなく、心までほっと温まるような場所になればという想いを込めて、この名前を付けました韓国では「温めること」を大切にする文化があり、よもぎ蒸しもその一つとして親しまれています。忙しい毎日の中で、「少し疲れたな」「ゆっくりひとり時間を過ごしたい」そんな女性に、心地よく過ごしていただける空
幼児初級クラス今日は綾先生復帰DAY！6人での稽古となりましたが、最近入会した子達も加わって、またまた賑やかになってきましたね😊そして最近は……「幼児部が可愛い！」と、カシワ先輩も来てくれています（笑）小さい子達にとって、先輩が一緒に稽古してくれることは、とても良い刺激になります。今日も一つでも、「できた！」が増えてくれていたら嬉しいですね。さて、今日は何ができたかな？😊一つ一つの「できた！」を大切に、これからも楽しく頑張っていきましょう！初中級クラス成先生が風
【ALDEN】resoleオールデンのオールソールです。この度はご依頼誠に有難うございました、またのご来店をお待ちしています。※当店予約制ではないのでお電話でのご連絡は不用です。営業時間内11時〜19時(14時〜15時昼休憩)に直接ご来店ください。靴修理店Gato(ガト)埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-14-13メール:repair.gato@gmail.comインスタグラムアカウント:repair_gatoフェイスブック靴修理店Gatoで検索して下さい。
点心甜心埼玉県志木市本町５－８－１４平日１１時～２３時土日祝１０時３０分～２３時無休テーブル席多数駐車場ありＨＰ【公式】THEBUFFET（ザブッフェ）点心甜心志木|ニラックス入り口に、お待ちのお客様へ冷たいレモン水コースによって、食べられるデザートの数が変わります。コース点心コース以上で、これらも食べ放題になります。スタンダートコースは、ブッフェと小籠包のみごちそうコース３９５９円スペシャルコース
社会人、主婦クラス一般部でも続々と仮審査に合格し、審査会の申込みをもらえていますね！👏日頃の稽古の積み重ねが、少しずつ形になっています。ミットでは膝蹴りの打ち込み方、突きから膝蹴りへのつなぎ方、そして相手の攻撃の受け方を練習！技を単発で終わらせず、次の攻撃につなげることを意識して取り組みました。組手でも、しっかり動きながら頑張りましたね！大人になってからも、新しいことを学び、課題を見つけて挑戦する。その姿勢が素晴らしいです！審査会に向けて、引き続き頑張っていきましょう😁
