必須アミノ酸

水腎症になってました…ネットより↓腎盂腎炎が良くなってきたのに何故か右脇腹〜腰が痛くて倦怠感も酷く体力回復の為に高濃度ビタミンC点滴に行ったんです🥺そしたらどんどん右腰が痛くなってきて途中で止めて腎臓内科受診炎症反応等の腎盂腎炎は回復してましたが右の腎臓が腫れているとおそらくは尿路のどこかに石が詰まっているはずだとレントゲン撮影…何も写らず…一応腫瘍とかも考えて検査しました結果は2週間後…多分写らないけど石だろうと石を排出しやすくするお薬貰って帰って来ました

EAA（必須アミノ酸）のみの大量摂取で不調に？「メガビタミン健康法」より、筋力トレーニングをつづけている方を中心に、タンパク質のサプリメントであるEAA（必須アミノ酸）の有用性が注目されました。もともとプロテインを勧めていた私ですが「プロテインは大量に飲めないけれど、EAAであれば少量で必須アミノ酸が摂れるのでそちらを飲みたい」という方もいます。まずは先入観を持たず、私自身も市販されているEAAや（処方薬EAA）ESポリタミン1日2g×2回をしばらく試してみることにしました。とはい

忘れずエントリーぽちり先週膀胱炎になってしまって10年以上ぶりだったので、免疫力落ちてるなぁ、やっぱりまだ骨折してるし手術で裂いた筋肉も修復してないからそっちに体は注力してるから普段より免疫力も落ちるのかぁ…なんて思っていたら喉痛が悪化してかなり酷い風邪症状になりそうこうしているうちに高熱と右脇腹〜背中に痛みが出てきてさらにさらにおしっこが烏龍茶みたいな色になってきてもしかして…と思って再受診したら腎盂腎炎になってました…怪我して手術した術後の体ナメてましたこん

やっぱ卵だねー可欠アミノ酸の1つにシステインというものがある。このものは、不可欠アミノ酸のメチオニンからしかつくれない。そして、両者はイオウをふくむので、ひっくるめて含硫アミノ酸とよばれる。含硫アミノ酸は、とりわけ不足しがちなアミノ酸である。人間の要求にこたえるだけの量の含硫アミノ酸をもつ食品は、卵と鶏肉だけである。といっても、鶏肉は全くすれすれ、卵は50％程度の余剰をもっている。「卵」の項では、私は強く卵をおしたつもりである。その根拠は、卵がありあまる含硫アミノ酸をもつことにあった。卵

こんにちは秘密のひみこです。ブログばっかり書いてたら仕事のスケジュールが大変な事になってしまった〜全然時間が足りません以前、病気の人に足りない栄養素が他にも有ると書きましたが、今日はそれを書きますこれは栄養医学から見た現代人もしくは病気の人に不足している物です。足りない栄養素とは、グルコース代謝で作る事が出来なかったり作る量が不足する栄養素です。①植物性必須ア

当薬局の看板薬剤師はたくさんいますが、看板商品と言えば何と言ってもクラチャイダムですね。お陰様でこちらのクラチャイダム・カプセルはこのところ月200本以上（12月は300本近く）も売れています。※2017年の記事を最新の情報に再編集しましたそんなクラチャイダムですが、ネットでクラチャイダムで検索して良く出てくるのは「クラチャイダムゴールド‎」という商品名。広告と購入ページへ遷移させるためのランディング・ページがやたら目につきます。しかしこの商品高いですね～(@_@)初回購入は6

強制給餌は猫の負担になる経鼻カテーテルが正しい選択と思われる方もいらっしゃるようですが全ての猫に当てはまる訳ではないです私はただ生きて欲しいと闇雲に栄養を与え強制給餌をしていたのではありません「数値を下げる」という明確な目的を持ってやっていましたふーちゃんが退院した時はもうあちら側へ行く準備をしていて冷たい床にじっとして眠らないそんな状態が4日間続きましたそんな猫に更なる苦痛を与え経鼻カテーテルを付けるなんて考えられないことですいつ死んでもおかしくはない状態でした

エクステンドのBCAA。水にパウダーを溶かしてスポーツドリンク的に飲みます。スプーン1杯で500ml×90回。コストコで5800円ぐらいで購入で。楽天のスーパーセールを見たら、アメリカの公式ショップから小さいサイズも買えるらしい。しかもコストコより安い味はねー。アメリカのノペっとした人工的なレモネード味。炭酸水で割ったら、炭酸レモネードになるかしら電解質やグルタミン、クエン酸、シトルリンなんかも入っている。ただねー私が苦手なアセスルファムが入っていて、後味がアセスルファ

ナイアシンはHDL-Cを高め、寿命を延ばし、がんを抑制するいつもの福田先生のブログからhttp://blog.goo.ne.jp/kfukuda_ginzaclinic/e/bc95f632b34c38a790485997d2e2a03c要旨を抜粋すると、ビタミンB3のナイアシン（ニコチン酸とニコチン酸アミド）や高脂血症治療薬のニコチン酸誘導体（ニセリトロール、コレキサミン）は脂肪細胞やマクロファージなどに発現しているGタンパク質共役型受容体のGPR109Aのアゴニスト（作動薬）として作

EAAパラドックスが起きるメカニズム「メガビタミン健康法」よりここでアミノ酸の基本的な知識を振り返りましょう。タンパク質は20種類のアミノ酸が結合して、できています。アミノ酸は大きくは「必須アミノ酸」と「非必須アミノ酸」に分かれますが、体内で合成できないため食事から摂取する必要のある9種類が必須アミノ酸（EAA：essentialaminoacids）、体内で合成できる11種類が非必須アミノ酸（NEAA：non-essentialaminoacids）となります。・必須ア

最新の摂食障害治療プロテイン2g＝EAA1ｇ。過食症、プロテイン20g*3。拒食症、EAA3~5g*3。どちらも鉄+亜鉛併用で。処方薬なら、フェルム+プロマックD。サプリなら、Nowアイアン36mg*3+Optizinc30g*3。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/2445303078919335?sfns=mo

昨日はカンカンの晴天だったのに今日は曇り空ちょっと肌寒いさて、白血球を増やす計画ですが金魚が臨床にいる時すでに栄養サポートチーム略称NST：nutritionsupportteamというものがあり術後の合併症予防などに活躍してた最近は、がんの予後評価にもその際の色々が活用され論文も多数先日の好中球/リンパ球比（NLR）だけじゃなく血小板/リンパ球比（PLR）modifiedGlasgowPrognosticScore（mGPS）小野寺のPrognostic

おはようございます次女のために栄養療法を始めて、3年半くらいです。はじめは、プロテイン、鉄から初め、そこから、次女の様子を見たり、情報収集したりして変遷してきました。栄養療法以外にもいろんなことをしてますが、調べて、やってみて、様子を見て、継続して、継続が惰性になって、惰性になったころにはたいてい何かトラブルがあって、気合を入れなおして、調べて、の繰り返しです。ずっと同じ熱量で継続できればいいのですが、親の気力にも波があるのが現実です気力が無くなって、ど

免疫力をアップする定番の鍋料理、お薦め５選をご紹介します。１．豆乳鍋豆乳にはコレステロールや中性脂肪など、血液中の余分な脂質を流してくれるサポニンという栄養素が含まれており、肥満防止の効果が期待できます。また、サポニンには、抗酸化作用の働きもあり、動脈硬化や身体の酸化（つまり老化）を予防してくれます。豆乳に含まれているビタミンEにも抗酸化作用があり、肌や髪のハリやツヤを保ってくれるアンチエイジング効果も期待できます。豆乳に含まれるオリゴ糖はビフィズス菌や乳酸菌の栄養

おはようございます！理学療法士の權藤大介です。今回は筋肉とタンパク質の関係と最近注目されているサプリメントについてお話します。栄養素に関してはこちらをご覧ください。糖質は悪なのか？まずは、筋肉がどのように大きくなる（筋肥大）かについて説明します。筋肥大のメカニズムは3つあります。①筋タンパク質の合成筋トレなど負荷がかかると筋肉に蓄えられたエネルギーが消費されるため、エネルギーとなる筋タンパク質を大量に合成して糖質とつながり筋肉に蓄えられることで、筋肉自体が大

卵は肌をキレイにする！ビオチンが豊富な食材です。このビオチン(ビタミンH)は、腸内細菌によって作られるビタミンで新陳代謝の周期を正してくれたり、肌を綺麗にしてくれる効果があります。綺麗になりたい方にとって、このビオチンは外せない栄養素なのです！でも卵は1日1個までに収めておかないと、コレステロールが多いので健康を害すると長年言われてきました…しかし、実はこの定説、間違っているという事がわかってきました。※日本養鶏協会のホームページよりあなたは、間違ったコレステロールの情報で、たまごを

製薬会社が共同開発！美味しさにこだわった高コスパEAA【PURELABEAA（パイン味）】EAA:7,908mg/BCAA3,680mgと高配合。また、βアラニンも1食あたり1,050mg摂取可能。さらに、グルタミン、クレアチン、HMB、カルニチンも配合。かっこいいデザインのチャック付きスタンドパウチに入ったパウダータイプ。1袋532gで1食あたり約10gで約53食分摂取できるのでコスパ良し◎1日あたり、付属スプーンですりきり1杯（約1

昨日の続きのアミノ酸スコア。タンパク質は20種類のアミノ酸で出来ています。その20種類の内、9種類が必須アミノ酸と呼ばれています。これは体内で作り出すことが出来ない為に食材から摂取しなければならないアミノ酸の事です。この必須アミノ酸が全てが含まれている状態をアミノ酸スコア100と呼びます。何かが、どれくらい抜けているかでアミノ酸スコアは80にも50にも下がります。100でなければタンパク質は身体の組織になれません。だからタンパク質を摂っていてもアミノ酸スコアが足りていなければダメな

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