心の在り方

スウェディッシュマッサージで一番難しいのは、力を使わず、体重圧だけで施術することだと私は思っています。腕や手の力で押すと、施術者は早く疲れます。それだけでなく、お客さまも「押されている」と感じて体が緊張し、かえって緩まなくなってしまいます。一方、自分の体重を真上から預ける圧は、深いのに不思議と痛くない。受け手が無意識に受け入れられる、やわらかな圧になります。ところが、これを体得するのが本当に難しい。立ち位置、足のスタンス、骨盤の向き、肘や肩の角度、そのすべてが噛み合って、はじめて「乗

こんにちは。ちょこ３です前回の記事の復習からです。前々から、何度も、「適正価格」は守った方が良いと書いています。聖書なら、マタイによる福音書「天に宝を積みなさい」「神と富」に記されています。実際、「地獄の直行便」の可能性があるからです。過去記事に、こう書きました。神仏や眷属などの【霊的な存在】に、『【霊的な内容】で収入を得る』事を勧められます。私自身は悩んだ末、「イエス様なら、しない」と考えて、止めました。ご本人が止めても家族が『収入を得る』場合や、家族ぐる

瞑想をすると、リセットできる。瞑想をすると、人ならざる異世界の境地に至れる。どちらも事実です。何かとメンタルを削られる変な情報に飲み込まれがちな今、「瞑想でメンタルリセット」が必要な人は増えています。が…瞑想に限らず、気持ちいいものはそのうち本質や当初の目的を離れてどっぷりハマる危険性、大。今、瞑想や呼吸法の世界では「瞑想ジャンキーになる人」が大量に生産されています。「私、瞑想やってます」という人

５月21日からスタートします人生ステージアップ講座。受講する方々へ受講動機をお聞きしています。早速ご返信いただき、ありがとうございます。書いてきておられることは「顕在化している悩み問題」講座においては【個々の悩みについての深堀り】もしていきます。〇〇を改善したいです♪これがどういった「根っこ」でその状況なのか？についてもお伝えしていきます。とても楽しみです♪全３回の講座ですが、✅住空間について✅パート

「どうでもいい」と聞くと、少し冷たい響きに感じるかもしれません。まるで投げやりだったり、無関心だったり。「そんなのどうでもいいよ」なんて言葉は、ときに人を遠ざけるような距離感をもつこともあります。でも。仏教の祖であるブッダの教えに触れると、その「どうでもいい」という感覚が、まったく違った意味を持っていることに気づかされます。今日は、ブッダの生き方や価値観をヒントに、心がふっと軽くなる“執着を手放す”という視点について、お話ししてみたいと思います。■ブッダは「すべてを持って

ネイルがもたらすメンタル効果に、私が気づいた理由ネイルには、人の心を動かす力がある。それに私がはっきりと気づいたのは、あるお客様との出来事がきっかけでした。その方は、精神的な病気で仕事をお休みしていました。家では、好きだったドラマを見ることすらできない状態だったそうです。一日を過ごすこと自体にエネルギーが必要で、「楽しい」と感じるはずのことも、心が追いつかない。それが、うつなど精神的な不調を抱えた方の現実です。そんな状態の中で、その方はネイルサロンには来られました。

【2025年NO126】おはようございます！けんいちです（＾＾）「志なくして、武士道はあり得ない。」──山鹿素行（江戸時代の思想家）昨日は、早朝『修身教授録』の読書会で司会を務めた後、8/29日のプレゼン資料の準備をしました。午後からは「もののふの会」実践講座に参加し、黒澤龍雲先生（日本武徳院殺活自在流剣法の創始師範）と船戸正義先生から、武士道と禅についてのお話を伺いました。特に印象に残ったのは、木刀で新聞紙を切る体験です。ただ力任せに振るのでは

お久しぶりでしたずっとしばらく更新していませんでしたが元気でやっておりました。光陰矢の如しと言いますが今日で開業満30年が経ちました。普通なら節目でコングらっちゅレーションですけども１１月の末をもってかっせんば整骨院を閉院することとなりました。長らくご愛顧いただいた皆様には本当に感謝です。どうもありがとうございました。そして・・・これからは治療家人生の第２章としまして新たに１２月より「りせっと整体院」を開業することとなりました。社会

宇宙ビンビンchことマリカちゃんが、また興味深いお話をしてくれています。身体の不調の原因が、心の在り方にあって、その身体の不調に対して瞑想で集中して、氣づいて、捨てることで身体の不調が消えたという体験談です。私達も精神的ストレスがあると胃が痛んだり、胃潰瘍になったりと心の在り方が原因となって、身体の不調という結果を生み出すことを少なからず経験したり理解しています。体調が悪くて病院に行って検査をしても原因不明という所謂「ストレスが原因

年齢のせいにしてキレイになりたいを諦めてるあなたへいくつになっても手をかければお肌は応えてくれるよ✨正しいスキンケア✖正しい使用量✖コツコツ継続美は一日にしてならずだ・け・ど気づいた時が始め時あなたのキレイになりたい想いをサポートします私と一緒にきれいになろう✨こんにちはあなたの"キレイになりたい想い”にやさしく寄り添ってサポートするお肌と心のセラピストKeikoです今回は『人生の神ルール10』って知ってる？の

今回は恋愛相談の話。彼の基準では当たり前のことや彼の要望に応えることができず、世間知らずな面や気が回らないところがあるため、彼を怒らせてしまいます。素直にごめんねと言えず、できなかった理由や反論をしてしまい、彼から「なんで謝らないの？」と責められることが多いです。喧嘩の後に黙ってしまうと無視だと言われ、自分から動けません。最近は彼を怒らせることや怒鳴られることが怖くなり、失敗するのが怖いです。自分が未熟だと感じていますが、心の在り方はどうするべきでしょうか。Q：心の在り方はど

太極拳講座横浜市鶴見区東寺尾にある介護付きホームはなことば鶴見寺尾さま少しでも、お一人様でも多く、明るい気持ちになって頂ける様に毎月第1・第３木曜日太極拳講座を実施しております！手術後・病後・産後ケアの為の太極拳を行います！鍼灸師の講師が丁寧に東洋医学や身体の機能を説明しながら、健康管理の為の身体作りに効果的な運動を行います。楽しみながら学び、心身ともに美しく！元気に！☆一般会員募集中クラブ・町田市山崎太極拳クラブ第2・第4月曜日11:00～12:0

こんにちは、楓です。ご訪問いただきありがとうございます。「いいね」もたくさんいただき励みになります。はじめましての方は、こちらをご覧ください。「あなたのままですばらしい」この言葉をあなたは自分自身にかけてあげられていますか？先日の朝ドラ「ばけばけ」の八重垣神社のシーン以前、夫と旅行した際に起きた私にとって大切な出来事を思い出しました。自己否定ばかりしていた過去の私に届いた全肯定のメッセージそして、今このタイミングで私自身がこの言葉を思

今日も遊びに来てくれてありがとうございます自己紹介毎日の生活これ書いていて「え、5月？」ってびっくりしました。今日も朝から雨☔️雨降りの日はなるべく濡れないよう（ロングスカートとかはやめる）仕事に行く服を考えてます７月末に離婚して、今の物件に住んでからもずーっとさんざんな毎日でした。全部、自分の意思ではなかったのもホント辛かった毎日、死にたいと思いながら生きていたらこのシリーズ記事の②にもあるように、ガンで余命1年ないとわかった。『意識の実験①日々どう死のうかを考える』今日も遊