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こんにちはアラフィフ主婦ヤッコです。年末から断捨離しようと思ってたのに何を捨てたらいいのか分からず年を越してしまいました。それが最近見たおすすめ動画で捨てるものが分かりました。心のゴミでした。動画に出てくる言葉に引っかかったら自分の心の中にゴミが溜まってるかもしれません。「恥をかいて笑われてもいいんだよ」「楽しいことを優先したっていいんだよ」「人に助けを求めたっていいんだよ」「自分を好きになってもっと自分を信頼してあげてもいいんだよ」「行きたいように生きていいんだよ」「嫌な
闇をね、知りたかったのね光を、知っているのにね。それは、より光の美しさ、輝きを知るため誰から言われることもなくタイミングが来れば光を思い出しそれが、想像以上に美しかったことを知る思い出す。そんな人生のからくりには笑うね(笑)あなたは光でした光を忘れてしまったあなた。思い出したい人はご喜元にふれていこう。ご喜元メソッド:いちび
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体の声に素直に耳を傾けます♪私の体は最適な健康状態で働いてます!健康です!そして、これからも完全な健康体を目指しています!疲れてませんか?無理してませんか?あくび出ていませんか?すぐに座りたくなりませんか?オーバーワークになっているけど気付かないでいる。それでも体はサインを出しているよ。ちょっと休もうよ~ちょっと眠ろうよ~もう目は閉じようよ~聞いてあげてね♪新・コラム『人生の新しい扉を開く
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