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自分のペースが保てないと人間は疲れてしまってそれを無理して続けていくと最終的には心のバランスが崩れていってしまう。そうなってくると毎日がきつくなって視野が狭まりイライラしたり落ち込んだり辛くなるから、回りにぶつかってしまったり負のループが生まれる。笑顔でいれるための自分なりのペースを見つけて嫌なこと好きなことやらなければいけないこと手を抜いてもいいこと無理がないように過ごすように心がけなければならい。明日は続いていくし終わる時に後悔はしたくないから、まずは自
もの凄い表題ですが話が面白いので引き込まれます。重い話ではなく、考え方の違いで心が軽くなります。斎藤一人さんのお話。少し心が軽くなります。人は人を変えられない。どうしてもダメだったら逃げる。病気に対しての考え方を改める。違った視点で語られていて面白い。納税学日本一の斎藤一人さん。その名前だけで最初聞いてみようかなと思いました。人生これからの人も苦労してきた人も聴いてみて下さい。
ひとつひとつどんなに小さいことでもいいから昨日よりも勇気をもった選択ができればと。情けないくらいにマイナス思考だから朝日を浴びれただけでえらいと思うようにしている。いままでそんなこと考えたこともなかった。本に書いてあったからやってみたらすこし心が軽くなる。ブログを書き始めたのも自分にとってはとんでもないことで。正直驚いている。やってることは今まで書いてきた日記?(というより湧き出てくる言葉の羅列?)と変わらないけどいつもと違う選択をできる
生徒の皆様におかれましては、大変お世話になっております。東京・西日暮里にて開講中!のLeleoウクレレ教室。2024年5月期から2024年7月期のレッスンは以下のスケジュールで行います。各レッスンは60分です。※5月はゴールデンウイークの為、5月18日と6月1日の2回となります!宜しくお願いいたします。☆2024年5月期5月18日(土曜日)10:45~ポップス3クラス12:15~ハワイアンクラス13:40~ポップス1クラス15:00~ポップス
こんにちは自己免疫疾患で自宅療養中のアラフィフ、ハンドメイド作家です。娘が生まれる前までは、タイトル通り毎日刺繍をチクチクやっておりましたが、娘が生まれ環境が変わって、更には病気になり、今はお休み中。その代わりに、病気の事を発信しております。今日は地域の運動会でした〜娘、足は早くないけど、リレーで2回も走る大活躍でした〜(人数足りなかっただけ)先日、メンタル落ちてた時に、私って必要なのかなって悩んでいると書きましたが、夫を駅まで迎えに行った帰りに娘の事を話していたら、「娘ちゃん
こんばんは澁澤です。例えば子供が可愛すぎて、溺愛して育てたとして、愛がいっぱいの良い子に育つ子もいるし、逆に横柄な子に育つ場合もある。否定ばかりされて育って、自分が無いような人になる場合もあるでしょうが、否定されたことによって人格者になる場合もありますよね。どんな子育てしても、その子は自分がなりたい場所へ向かって進むわけですから、自分の方法で幸せになるんです。今帰りの電車でこれを考えてるんですが、心が軽くなってきました。僕にも子育てに対する思い込み、こうじゃなきゃいけないってやつ、いっ
思いのほか、たくさんの方々にこの自己中女のブログを見て頂いているようで恐縮です。本当に自己中なので、見ていて気分を害される方がいれば申し訳ございません…。ブログは、過去を振り返って書いています。現在は妊娠→出産を経て、1歳になるこどもがいます。関東圏内で会社員をしています。ブログでは、当時誰にも言えなくて苦しかった自分の中の黒い部分・恥ずかしい思考も書いていきたいと思っています。大変おこがましいですが、もし今しんどい思いをされている方が
拙い文章に、いいねをありがとうございます。すごくうれしいです。戻ってこられる居場所があってよかった……。心が軽くなります。
こんばんは明日25日から学校です。私は親に学校行かないと言っているけど行けというのかな言われたとしても、行かないけど明日が怖いなぁ…でも、私は行かない行かないと決めてから心が軽くなり、時の流れがゆっくりになったと思う。前はいっぱいいっぱいで、「今」に必死で全然記憶に残らないくらいだったから。新しい人生をスタートした気分でなんか満足感があります私は私なんだから、自分の人生行きなくちゃ見ていただきありがとうございました
告知しまーす‼️来週3月2日土曜日お母さんの居場所シリウスを開催します。10時〜12時発達障害ADHD14時〜16時不登校ひきこもりそれぞれ午前と午後の開催します。場所は心マジック四国中央市土居町上野1399*******時代が変わり、昭和から平成、そして令和へと移り変わっても、ADHD子育てに悩むお母さんたちの心は変わりません。私が子育てで悩んでいた時と・・・長い年月が経っても、悩みは変わらず、孤独な戦いを強いられるお母さんたちがたくさんいます
多くの方が即効性のテクニックを求めると思うのですが、もし即効性があるものがあれば、即効性の反動ですぐに使えなくなるテクニックなのではないかと思っております。私も即効性を求めていましたが・・・。今はいい習慣を毎日コツコツ続けることで、徐々にですが、効果を実感しています。未来は明るいよ!みなさまにたくさんの幸せが起こることを願っております!
現実逃避をする為にドラマを見た。ブラッシュアップライフというドラマ。2話まで見た。たまたまやってて、現実逃避がしたくて見た。2話までだけど、面白かった。時々、現実に戻ってしまう。妻もどっかで来世やってんのかなって思った。妻は、良い奴だからアリクイにはなってない。どっかで人間をやってると思う。そう思ったら、少し心が軽くなった。今世は、辛い思いしたからね。俺達は、淋しいけど。妻が今どっかで笑って楽しくやってるなら、それで良いと思った。こうやって、現実逃避してたい。すぐ
不登校中学生女子(中3)の母セラピスト千穂ですプロフィールはこちら「子どもが不登校になったのは自分のせいなのかもしれない」「この子の将来はどうなってしまうの」不安で不安でたまらなくて毎日自分を責めていませんか?私自身も「子育てに失敗した」「育て方が悪かったのかな」と自分を責め、罪悪感でいっぱいでしたなんで自分を責めてしまうのかそれは「学校は行くべきところ」「学校はいかなければならない」それが世の中の「普通」でその普通から
わーいわーい🙌先日告知させていただいたRubanRoseおしゃべりカフェinスカイツリーお陰様で満員御礼となりました🈵もちろん私も馳せ参じます。プレゼント🎁もご用意しておりますよ!見晴らしの良い気持ちいい場所で、あんな事こんな事、話にいらしてくださいね!きっと心が軽くなるかと思いますよ♡お会いできますのを楽しみにしております
おはようございます。いや、もうこんにちは、か。最近、嫌なことがありました。それでね、ずーっとイライラ。身体に悪い位、イライラ。クサクサしててモヤモヤしてダークで。これって更年期かね?んで、前にテレビで観た嫌なことは紙に書いて破り捨てるといいと、聞いたので実行してみましたそしたら紙に書いただけで不思議と心が軽くなって破り捨てたらなんかスッキリイライラがなくなった気がする!イライラしたら皆さんも是非やってみて。そして他にイライラを忘れる方法があったら教えて下さい😊
良い習慣と思ったもので簡単なことから実践してもらって、疲れてる時やしんどい時は、無理せず休んでいいと思います。休んで辞めてしまうのではなく、また始めてもらって、自分のペースで続けてほしいと思います。だんだん良くなる、未来は明るい!みなさまにたくさんの幸せが起こることを願っております!
去年植えた薔薇の蕾が見えてきました🌹綺麗に咲いてくれるといいなぁ🥀人の悩みは人それぞれいろいろだと思いますがやはり人間関係が多いのではないかと思います。人はつい自分とは違う人を批判したり否定したり腹をたてたりしてしまいます💦人の嫌な部分自分とは合わない部分人の悪い面ばかりを見てしまうとその人は「⚫️⚫️な人だ」と勝手に決めつけてしまいどんどんその人を嫌いになってしまいます💦どんな人もいろんな面を持っているのにね。自分もまた素直なところ優しいところ意地汚
はじめまして。Nanaeと申します。幸せな人生を送るために、少しでも心が軽くなるようなメッセージや日常生活での気づきを配信していきたいと思っています。よろしくお願いいたします
よく一般的に三日坊主は悪いと思われてますが、私は三日坊主は悪いとは思っておりません。まず三日もやったのは、スゴイことだと思います。また実践しようと思ってやってもらえたらと思います。それでまた三日でやめてしまっていいと思います。この状態でも6日できたことになります。6日もできたことはスゴイと思います。だから三日坊主で終わったことを悪く思わないでほしいです。今日はしんどいからお休みして、また再開しようという感じで実践続けてほしいと思います。
禅の言葉に「喫茶去」というのがあります「きっさこ」と読みます。「まぁお茶でも一杯いかがですか?」みたいな意味だと解釈しています。でも、その「お茶でも一杯…」には深い意味があって家族でお世話になっている教会の牧師の先生が、何年か前に、こんなお話を聞かせてくれたことがあります。その先生は12年間、大きな病院のチャプレン(病院づきの牧師)をされていたのですが、大きな病院ですから、いろんな病気の患者さんがいらっしゃいます。そして、そんな患者さんを支える家族のひとたちも。時にはドク
目が覚めて思うことは、今日どうやって生きようか・・ということ。私が共感力がとても強いアスペルガーであることがすごく良く作用したり、すごく生き辛く作用したりする。私にとっての憧れは平常心。大切なことは、一人ぼっちにならないこと。人と話す事で自分も救われるし相手の方も最後は重い荷物を降ろしたように心が軽くなったのが声から分かる幼いころから自分自身に振り回されてきた私だから出来る事。今日、23:59までただただ生きていること。それで私の活動とし
こんにちは!アソビ隊長です今日は私が大切にしてる言葉を紹介しますねそれは「今日だけは」です「今日だけは」イライラしないようにしよう「今日だけは」いらん心配はやめておこう「今日だけは」人に親切にしよう「今日だけは」笑顔で過ごそうこの「今日だけは」があるだけで「なんとかできそう」「とりあえず今日だけでいいだもんね」そんな風に少し心が軽くなりませんか?そして、大切なのはその自分でいれたから良いいられなかったからダメということではなく「そう思おう」と思えたこと
不登校中学生女子(中3)の母セラピスト千穂ですプロフィールはこちら実は、私が子どもの感性や経験を奪っていたんですそれは、日常の何気ない、子供の服選びもし、あなたが子どもの服を選んでいるとしたら要注意です以前の私は娘の服は全部選んでいました新しい服選び毎日着る服卒業式の服も私が探し子どもは「うん、それでいい」の言葉のみそれでも、毎日選ぶのは面倒くさいいつかは自分で選んで学校に行ってほしいと思っていたんですよでも、私
昨日の女子会でスッキリした。対応していても心が軽く感じる。仲間って大切なんだなぁ、って実感してるここを訪ねてくれたみなさんも素敵な一日を過ごせますように…
「開運財布が持つ魔法のようなパワーで、幸運を引き寄せよう!」やあ、皆さんいつもありがとうございます。開運財布は、まるで魔法のようなパワーを持っています。その特別な力によって、私たちは幸運を引き寄せ、豊かな人生を歩むことができるのです。開運財布が持つ魔法のようなパワーの一つは、ポジティブなエネルギーを放つことです。その財布に触れるだけで、心が軽くなり、豊かな気持ちに満たされます。このポジティブなエネルギーは、私たちの意識を高め、幸運を引き寄せる力を持っています
感謝してます!わたしがいつもこのブログでお師匠さんお師匠さん!と書いているのは幸せな大富豪、斎藤一人さんのことです。「まぁいいか」の言霊を教わってからいつも以上に唱えるようになりいつもなら責めてしまいそうな自分も「まぁ、いいか」なんて許せてます。西田普さんのブログ最近リブログしすぎですかね?🤣実は、わたし西田普さん、田宮陽子さんのブログ塾に以前行かせていただき、西田普さんが西田さんのブログのコメント欄に、みなさんのブログがあったら載せてくださいね♪とおっしゃったので、貼らせて