強化合宿

オホーツク陸上競技協会強化合宿，ついに最終日！最終日は練習はなしで移動のみです．昨日，全体で走り込みと補強（地獄？）をしたので身体はボロボロ．本日はゆっくり寝る・・・予定でしたが・・・，混成競技組の昨晩のミーティング時に「明日の朝練どうする？もう練習はすべて終わったから任せるよ？（眠りたいな〜）」と聞いてみたら，即答で「朝練習やると思っていました」と「朝練習なければ自分で起きてやります」とのこと．これはやらなきゃだめでしょ．頭の中が完全に私の競技者としての考え方と同じになってますね

こんばんは🎵姉崎コーチです❗️夕練も終わり、疲れもピークですが、ご飯になると元気いっぱい😀もりもり食べて、サギヌマスイミングの天然だしもしっかりととって、明日に備えます‼️