年金生活者

３月は卒業の季節。半世紀も前に学校を卒業し、職場も定年し仕事上の卒業式にももう５年間も参加していません。「卒業生の言葉」は在校生に贈るものと思っていましたが、今は卒業生を代表して保護者（※）に贈るこういう答辞もあるのですね。１歳の時亡くなって記憶に無い母親に命を授けてもらった事への感謝。３歳から高校卒業まで険悪な時間も反抗期もあったでしょうが、育てあげてくれた「あやこっち」への感謝。いつも守ってくれた父親への感謝。支えてくれた皆に感謝。高校卒業する節目の日に、直接お母さんと呼ん

今日も大雨でスタートです。皆さまの地域はいかがですか。数日前に近所の樹木で「ラスカル」を発見！美味しそうに赤い実を食べていました。これは、結構周辺で繁殖していますね。。。歯の治療は、結局のところ欠けた奥歯はなんとか抜歯せずに修復可能とのことで治療続行中。部分入れ歯だったところも「ブリッジ」にやり直しです。だいぶ最初の治療方針とは変わってきましたね。歯医者さんによって変わるんですね～。ヘモグロビンA1Cが6.4⇒5.6へ。間食をやめ、食後に5～10分の運動が功を奏しているのか

今、本田京子さんの「大事な物から手放しましょう」という本を読んでいる。この方の考え方は、穏やかで、極端ではなく、色々な点で共感することが多い。食べることを大事にしている。添加物、着色料にあまりこだわらない。手作りにこだわらない。友人とのランチは、おしゃべりの場と割り切って、ファミレスOK。くだものは毎日食べる１０日間のクルーズに参加したけど、あまり満足しなかった。（わたしも、６～７日程度のクルーズだったら楽しめるけど、それ以上は飽きそう）ところが「ポイントはいりません」のと

一昨年の今日は、😸おやじが大好きなラジオの何処に惹かれるのかを自己分析した記事と、日本国憲法第二十五条に謳われている『健康で文化的な最低限の生活』に関して書いていました。ラジオを聴く😸おやじ少年期に見せてもらったアマチュア無線家の無線室は圧倒されました。こんな感じだったと思うそれ以来、電子機器と言うよりもスイッチ、ツマミ、メータがいっぱいある機器に興味を持ったのです。今はこんな光景に憧れる手軽にスイッチ、ツマミ、メータいっぱいの機器を楽しめるのがラジオでした。ラジオに液晶画像が採用さ

今年もコロナワクチン、インフルエンザの予防接種の案内が役場から届いた透析患者である私は毎年率先して予防接種受けていますマスク着装も腹膜透析導入時から欠かさずに着装してますもう丸八年続けてます家に居るときはつけないですが・・・インフルエンザ自己負担は１０００円コロナワクチンの自己負担は４５００円です年金生活者で住民税非課税ですから、予防接種両方とも無料になります大変助かります！皆さんも積極的に受けましょう火曜日透析中二日明けの増

この数年本当にあれもこれも値上がりしてますね～その割には収入が劇的に増えた話は皆無まして年金生活者は置き去り状態支給額が増えたと言っても私の場合は・・・月額２～３０００円程度かこの季節になると用意するスキンクリームはこれそう馬油（ばーゆ）ねかれこれ１０年は使っているかも？安くて伸びが良くベタつかないのが気に入ってtます買い始めの頃から３～４年前までは３００円台税込みで４００円せずそれが３年前から４００円後半になり５００円後半の

十数年来通っている小千谷角突き９月場所結びの一番です。肉牛として出荷されるのは２歳半７００ｋｇくらいですが、角突き牛は３歳でデビュー、特に大きな牛は１トンを超えます。門兵エは11歳、1トン超の横綱。対するこちらも横綱牛太郎10歳は900㎏台と一般的な体格ですが、闘志あふれる戦いぶりと、何と言っても日本唯一の学校牛（小千谷市立東山小学校所属）である点で、最大の人気を誇っています。かつて横綱曙と横綱貴乃花の取り組みが人気を博しましたが、小千谷角突きの曙・貴乃花戦です。よろしかっ