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岡谷に麻辣担のお店が🍜オープンしました🐼ひろちゃん夫妻と5人で行ってきました。仕組みは沢山の具材の中から好きな物を好きなだけ取るボールに麺🍜野菜🥬も🥟小籠包みたいな物もお肉🥩も入れます。これを、レジではかって↓スープ🥣を選んでピーピーなる番号フダを持って席で待つ⚠️このボールに入れた物を全て選んだスープて煮てくれてどんぶりに入ります。量がわからずちょっとドキドキ💓姉の選んだ麻辣担辛さもゼロから5まで🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️選べます姉の🌶️1辛入れる物によるけど…ちょっと寂
野菜メインのアフタヌーンティーがあると聞いて行ってきました岡谷のレイクウオーク直ぐそばです😳古民家で頂くアフタヌーンティー営業日は金・土・日・月曜日東京でヌン活を趣味としている娘と行ってきました過去最高に太ってしまった私メインが野菜だと罪悪感が減ります〜💦お野菜は37種類も使っているそうですお肉、お魚も使われていますデザートはバナナのパウンドケーキと豆乳のチーズケーキ、ブラマンジェ大満足のアフタヌーンティーでした😊Instagramwww.instagra
諏訪ピックルボールクラブは諏訪地域でピックルボールのスポーツを楽しむ人のクラブです。2024年夏の立ち上げなので、もうすぐ2年になります。ここ最近の練習参加者は10～人となり、コート3面で活動するようになりました。諏訪ピックルボールクラブの参加申請は文末の公式LINEで行っています。(本ブログよりも案内確認が容易なため。練習予定日と出欠確認用。登録脱退は自由です。)5/17(日)10:00～12:00下諏訪町体育館手前側3面5/31(日)13:30～16:30諏
諏訪ピックルボールクラブ案内です。最近の練習では20名ちかくになることもざらになりました。コート6面の会社の体育館をフルに活用しています。現在、専用組立ネット4面専用（公式ボール）約20個、練習用ボール約20個を常設、キッチンラインも都度引いています。夏でも常時冷房入れての練習でしたので、参加者の方からは非常に好評頂いています。諏訪ピックルボールクラブの公式ラインの登録者は2026年9月19日時点で70人以上となりました。練習も試合もレベルが上がってきてい
健康バレエのレッスンで「ウナ」の場所と使い方を学んでいます。この「ウナ」とは、脛の骨の真下、脛骨直下の場所のことを言います。（ウナは何語？とか、語源とかは今回は省略）…界隈で使っている造語らしいです「ウナ」の探し方足首を直角に保ち内くるぶしの真下、足裏、かかとの前側当たりここをゲンコツでゴンゴンとたたきます。すると一点、脛の骨にビンビン響く場所があります。そこが「ウナ」もう一つは同じく足首を直角に保ち、内くるぶしの真下の足裏内側から1/3の場所
久しぶりに岡谷市の中古レコード店「セラーレコーズ」に寄りました。そうしたら、その隣にカフェ「COFFEE10」が出来（2025年11月オープン）ていたので、まず入店。ブレンドをいただきましたが、中深炒りくらいで、まろやかで美味しく、リピートしてもよさそうなお店でした。セラーレコーズでは、中古レコードを一枚購入。【COFFEE10（コーヒーテン）】住所：長野県岡谷市本町２－５－７－１電話：070-3207-1070営業：10:00～16:00（15:30LO）定休日：火・水曜
[うに]今日は岡谷市の、『さんれーく岡谷店』さんへきたにゃー🎶[くる]キシャーーー！！(^○^)[うに]たぶん全国の皆様は、『さんれーく』なんて初めて聞くワードだと思いますにゃけど、、長野県南部育ちの40代50代ぐらいの人達には懐かしい名前だと思う😊初めて、『ファミリーレストラン』という言葉を知ったのが『さんれーく』だった😊子供の頃、家族で外食😊『今日はどこがいい？』と訊かれたら『さんれーく😆🎶』と答えていた子供時代😊全盛期にはたぶん南部だけで10店舗ぐら
ちょっと前になりますが、松本のバレエ友たちと忘年会をやったときの話。トウシューズを履くと痛いけどガマンしてレッスンを受けている、という話になり「へ？」と思ったのです。私はちょっとでも痛いと脳みそのほとんどがそっちに行ってしまって立てなくなってしまうので、あーでもないこーでもないと靴をいじったり靴の中の詰め物（ポワントパッドなど）色んなことを試してみて今は痛みなく快適に踊っています。トウシューズは痛いもの。痛いのをガマンするもの。そう
「何か運動を始めたい。でも、自分にも出来ることがいい」「これからも、好きなことを楽しめる身体でいたい」「昔から憧れていたバレエを、一度やってみたい」そんな大人のための、「健康バレエクラス」のご紹介です。バレエの動きを使って、姿勢を整え足腰を鍛え身体をしなやかに動かす。そして何より、音楽に合わせて身体を動かす楽しさと、「できた！」という喜びを味わう。そんな時間を、アハハウフフと一緒に楽しみませんか？私、浜俊江がお待ちしています。
★近日オープン★この度、岡谷市に無人卓球スペースＯＫＡＴＡＫＵをオープンする運びとなりました！！オープン情報は追って告知させて頂きます。長野県では初の完全無人＆24時間対応の練習場になります！！本格的な練習はもちろん、久しぶりに卓球を楽しみたい方や飲み会後のレクリエーションにも！個別レッスンの利用にも最適です！！
