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2年ぶりに岡谷林道と諏訪湖に野鳥撮影に行ってきました。今年はイスカの目撃情報が少ない（orほとんどない）ようですが、オオマシコは来ているようです。また諏訪湖の湖畔にある公園のヤドリギの実をヒレンジャクが食べに来ているとのことでした＠岡谷林道オオマシコ数が多くて、見るのも撮影するのも比較的容易でしたといった感じで、若が多かったですね（参考）2年前のオオマシコこんな真っ赤な個体には出会わなかったのが少々残念でしたジョウビタキ♀＠諏訪湖ミコア
ちょっと前になりますが、松本のバレエ友たちと忘年会をやったときの話。トウシューズを履くと痛いけどガマンしてレッスンを受けている、という話になり「へ？」と思ったのです。私はちょっとでも痛いと脳みそのほとんどがそっちに行ってしまって立てなくなってしまうので、あーでもないこーでもないと靴をいじったり靴の中の詰め物（ポワントパッドなど）色んなことを試してみて今は痛みなく快適に踊っています。トウシューズは痛いもの。痛いのをガマンするもの。そう
婚活男子たる者、ここ一番に備えて【個室焼肉】のお店をおさえておく必要があります。ただそういうお店は大抵高級店だったり夜しか営業してなかったりする訳ですが、この度そんなに敷居の高くない素晴らしい個室焼肉店を見つけてしまいましたので共有させていただきます。岡谷市湊3丁目11-23諏訪湖の湖畔にあるこちらのお店。2025年5月オープン！▶焼肉バルジュじゅJyu-Instagram焼肉バルジュじゅJyu-営業時間11:30～14:0017:
岡谷のレイクウォークで買い物を終えた後のランチ、フードコートのリンガーハットを推す妻を、スタバの限定メニューTHE苺フラペチーノを献上する事でまんまと説得し、私の目当てのお店へ。（余談ですが6月8日日曜日、諏訪湖いちご園にて毎年恒例のいちご狩り婚活開催予定です）レイクウォークから車で3分。岡谷市山下町1丁目17-21住宅街の中の生活道路を入って行く感じでちょっと不安になりますが、迷わず進んでください。開店から6年と1ヶ月▶ごはん屋さんふきやごはん屋さん
使用機材紹介OMSYSTEMOM5MarkⅡPanasonicLEICADGVARIO-ELMARIT12-60mmF2.8-4.0ASPH.POWERO.I.SPanasonicLEICADGVARIO-ELMARIT50-200mm/F2.8-4.0ASPH./POWERO.I.S.撮影日2026年1月28日長野県下諏訪町～岡谷市諏訪湖湖畔休日2日目、今日も天気は良さそうで真冬の諏訪湖に行ってみる事にした。諏訪湖の代表的な場
2025年12月の不登校などの親の会・居場所の情報をお知らせします。目次【親の会】🌟親のまなざしの会(岡谷市)🌟ひまわりの会(岡谷市)🌟セイムハート(岡谷市)🌟ホッとする親の会(下諏訪町)🌟おひさまの会(諏訪市)🌟すまいる親cafe(諏訪市)🌟親の会くれよん(茅野市)🌟おやぁ？カフェ(富士見)【居場所】🌟とりあえずCafe(岡谷市)🌟『こもりびとの居場所ふぁにか』(諏訪市)🌟わかばのつどい(諏訪市)🌟みんなのお家すまいる(諏訪市)🌟
🍀あじポンこみダのオトナ食いシリーズ🍀第40話【グラッチェガーデンズ岡谷中央店】[あじ]あじポンこみダがチェーン店でお腹いっぱい食べるシリーズ🎶今日は岡谷市の、『グラッチェガーデンズ岡谷中央店』さんへきたでちー🎶[こみ]ワォーーーン！！(^○^)[あじ]すかいらーくグループのイタリアンレストランでちけど、オウチの近くには無いからその存在を知ったのはつい最近😅💦ピザ食べ放題があると知り、馳せ参じた次第でございます🤣[こみ]キャイン🎶キャ
★近日オープン★この度、岡谷市に無人卓球スペースＯＫＡＴＡＫＵをオープンする運びとなりました！！オープン情報は追って告知させて頂きます。長野県では初の完全無人＆24時間対応の練習場になります！！本格的な練習はもちろん、久しぶりに卓球を楽しみたい方や飲み会後のレクリエーションにも！個別レッスンの利用にも最適です！！
募集中長野県諏訪市で開催7/6㈰ハンガリー国立バレエ団ダンサー岡嶋孝晟先生による大人のための健康バレエワークショップバレエを楽しみたい方ならどなたでもご参加できます。詳細はこちらワークショップ詳細健康バレエのレッスンで「ウナ」の場所と使い方を学んでいます。この「ウナ」とは、脛の骨の真下、脛骨直下の場所のことを言います。（ウナは何語？とか、語源とかは今回は省略）…界隈で使っている造語らしいです「ウナ」の探し方足首を直角に保ち内くるぶしの真
2026年2月の不登校などの親の会・居場所の情報をお知らせします。目次【親の会】🌟親のまなざしの会(岡谷市)🌟ひまわりの会(岡谷市)🌟セイムハート(岡谷市)🌟ホッとする親の会(下諏訪町)🌟おひさまの会(諏訪市)🌟すまいる親cafe(諏訪市)🌟親の会くれよん(茅野市)🌟おやぁ？カフェ(富士見)【居場所】🌟『こもりびとの居場所ふぁにか』(諏訪市)🌟わかばのつどい(諏訪市)🌟みんなのお家すまいる(諏訪市)🌟Glück〈グリュック〉(茅野市)🌟
募集中長野県諏訪市で開催7/6㈰ハンガリー国立バレエ団ダンサー岡嶋孝晟先生による大人のための健康バレエワークショップバレエを楽しみたい方ならどなたでもご参加できます。詳細はこちらワークショップ詳細バレエを習い始めると、まず始めに先生に言われることの1つに「つま先は外に向けて」があると思います。それを業界用語で「ターンアウト」「脚をアンデオールする」と言います。かわいいけどこんなイメージね。ターンアウトは、股関節から脚全体を外回しにします。
