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コメダ珈琲店で一休み。コメダブランドと、同じくたっぷりサイズを注文。僕だけミルク（笑）これからドンキで、日用品の買物です。
会社に戻り、これから何人か来客予定があります。本日社内では試験に向けた、第二種電気工事士の勉強会です。第2回目の勉強会、全員の目が真剣です。全員合格に向けて頑張ろう！
食後に甘いものが食べたい！ということで、すぐ近くにあるヨアジョンさんへ。少しだけいただきます。あんボールグラノーラコンボ。あんボールが２つ乗ってます。冷たいけど美味しいヨーグルトアイス、ごちそうさまでした。
午前中は病院で定期検診。ちえみも同じ科なので、同じ時間で予約してあります。検診も終わりお昼ごはんです。ちえみはサンドイッチと温野菜サラダに、アサイードリンクを飲んでます。僕は明太子クリームパスタと温野菜サラダに、今日もコーヒーを注文。だいぶ慣れてきたので、砂糖とミルクの量も、少しずつ減らしていこうと思ってます。
おはようございます。今朝は焼豚玉子飯です。今治ではソウルフードとして、よく食べられているそうですね。味噌汁はワカメ・人参・キャベツです。チャーシュー定食チャーシュー麺チャーシューチャーハンと、３日続いたチャーシューも、今朝のチャーシューでお終いです。美味しく出来ました。
夕飯はちえみと合流して、ヨプの王豚塩焼さんでいただくことに。いつものように、ノンアルコールビールで乾杯。キムチと。サラダをいただいてから。サムギョプサルをいただきます。熟成サムギョプサルセットと、熟成希少部位セットを注文しました。お店の方が焼いてくださいます。塩で食べたり、サンチュで巻いたり、美味しいサムギョプサルです。〆はチャンジャおにぎり。美味しいサムギョプサルです。ごちそうさまでした。
今夜は映画を観ることにしたので、ササッと夕飯をいただきます。とりあえずノンアルコールビールと、ペリエで乾杯。シーザーサラダは2人でシェアして。ちえみはバゲットと。マッシュルームのオムレツを注文。ぼくはあさりのアーリオオーリオを注文しました。いつもこの店に来ると、たくさんのパスタの中から、無意識に同じパスタを食べてます（笑）
おはようございます。今朝はチャーシューを使ったチャーハンです。チャーシューの他に、卵と九条ネギを使いました。スープは玉ねぎと人参のスープです。味付けにチャーシューの煮汁を使ったので、とても美味しく出来ました。醤油味のしっとり系チャーハンです。
今日は前職のライバルメーカー役員の方が、ご挨拶に来てくださいました。事務所で一緒にうな重をいただきます。開口一番に、「懐かしいですねぇ」と仰ってました。そういえば毎月の会合で、かねいちさんのうな重を食べてましたからね。東上野の同業者なら、皆さんわかる懐かしい味です。美味しくいただきながら、懐かしいお話もたくさん聞かせていただき、またお互い還暦を過ぎ、これからの話もたくさんお話ししました。いい時間を過ごせました。ありがとう。
昨夜の地震の影響は、特に何もなく安堵していたところ、エレベーターの業者さんから電話が来ました。「昨夜の地震で尼子さん宅のホームエレベーターが動かなくなっていますもしよろしければ今から点検に伺いたいのですが大丈夫ですか？」とのこと。かなり大きい地震だったのですね。僕は不在ですが、息子に対応をしてもらう旨お伝えしました。楓季は基本的に階段を使うので、エレベーターの不具合には、気が付かないようでした。早速修理に来ていただき、防カメで確認。お暑い中ありがとうございます。
今朝の納豆は卵黄・ワカメ・鰹節・刻み海苔を入れました。鰹と海藻は納豆によく合いますね。美味しい納豆ごはんでした。ごちそうさまでした。朝から海草と海藻の違い、勉強してしまいました（笑）
今夜は9/11公開の映画、ルックバックを観ました。是枝裕和監督の作品です。主演俳優２人＋２人の演技なのですが、小学校からだんだんと成長するにつれて、いつ？と思うくらい、似た方を選んでるのでしょうけど、自然に俳優さん変わってました。秋田の素敵な風景も、見ていてホッコリします。
会議の後のお昼ごはんは、3人で打合せをしながらのお弁当です。鮭弁当にしました。3人ともいい歳なので、足りないくらいがちょうどいいですね。ごちそうさまでした。
おはようございます。今朝は朝ラーです。チャーシューを使いたかったので、醤油ラーメンを作りました。ゆで玉子・ナルト・メンマ・ネギも乗せました。シンプルな醤油ラーメン、とても美味しく出来ました。
Bスポット治療帰りのちえみと合流して、お昼ごはんをいただきます。ロイヤルガーデンカフェさんに来ました。ちえみは本日のサラダ。毎回こんな感じです。僕はオーブン焼きハンバーグステーキアボカドとコルビージャックチーズ。アボカドとチーズの乗った、美味しいハンバーグです。噯気も全くありません（笑）ごちそうさまでした。
渋谷クロスFMの前に、渋谷で夕飯をいただきました。テラス席で、ノンアルコールビールで乾杯。スープから。人参サラダもいただきます。フォアグラと。アヒージョ。バゲットもいただきました。こちらは鴨肉。アンガス牛です。パスタはクリームパスタと。ジェノベーゼをいただきました。ごちそうさまでした。これから渋谷クロスFMに向かいます。
今日は雨の中、ZOZOマリンスタジアムに来ました。さっき買ったレインコートは、もちろん着用してます。尼子勝紀『これがなければ大変な物』今日は雨が凄いので、先に3COINSにて買物です。レインコートを買いました。今日はこれがなければ、大変なことになります。では行って来ます。ameblo.jpONEOKROCKワンオクさんです。DETOXJAPANTOURFINAL2026こちらを観に来ました。ドームではないので、この雨の中、全員が雨具を着て観に来ています。顔を上下
夕方からちょっとだけメンテナンスへ。くるまざか鍼灸治療院さんへ行きました。ちえみが終わって次の時間です。首・肩・腰、そして顎関節まで施術していただきました。スッキリしました。ありがとうございました。
今夜は寿し処川さんで会食でした。会食のお相手は、初代タイガーマスク事務所代表取締役の平井社長です。プロレスのお話や、楽しいお話で盛り上がりました。今夜はありがとうございました。
お昼ごはんはちえみと、タリーズでいただきました。ちえみはサラダと、サンドイッチとアサイードリンク。僕は昨夜と今朝と麺だったので、パスタはやめて、芳醇デミグラスのとろとろ卵オムライスにしました。卵とろとろで美味しかったです。温野菜サラダも一緒にいただきました。ごちそうさまでした。
夕飯はプラズマ・レイズ・ダイナーさんで。時間も遅く、レストランもラストオーダーが終わり、軽食の夕飯となりました。冷やしうどんとつまみを少しだけいただきます。ちょこちょこつまんで食べたので、このくらいでは十分です。ゆで卵はミッキーの形ですね。何のジュースか忘れましたが、とりあえず乾杯。早めに食べて、これから帰ります。ごちそうさまでした。
今夜は会食でした。湯島の寿し処川さんです。ノンアルコールビールで乾杯。お通しは生しらす・湯葉刺し・トコブシです。先ずは握り5貫から。ナスの煮浸し、美味しいです。続いて4貫いただいて。鱧と松茸のお吸い物です。ここのきゅうりは、大将の修行した店の師匠の頃から、よくいただいてました。シャキシャキで、味付けも美味しいかっぱ巻きです。最後はスイカのシャーベットです。大将、今日はありがとうございました。
おはようございます。自宅で迎える朝です。東京は24℃曇り。今にも降り出しそうな天気です。昨日は風邪っぽく、かかりつけの医院で薬をいただき、点滴を受けました。ゆっくりと休んだので、今朝はスッキリ起きることが出来ました。本日も宜しくお願いします。
午前中は歯科です。まだもう少しかかりそうです。歯はちゃんと治療しないと、ストレスになるので、まだまだ根気強く通います。
おはようございます。今朝はサムギョプサル丼にしました。味噌汁は豆腐・小松菜・人参です。土曜日の朝、楓季はガッツリ食べて、出掛けていきました。
ちえみと合流して、夕飯はピエトロさんでいただきました。ジンジャーエールで乾杯。トマトとフロマージュブランのブルスケッタはシェアしていただきます。ちえみはサラダスパゲティ。僕はなす辛です。揚げたなすが、ジューシーで美味しいパスタです。TVで紹介いただきましたと、書いてあります。こういうのに弱いですね。ごちそうさまでした。
会食の後に記念撮影。キンタロー。旦那さんの、小杉隆史さんです。彼はテレビ番組の制作もしていますので、今日は僕からの提案をさせていただき、その打合せを兼ねた会食です。お疲れ様でした。ありがとう。
NHK本社に来ました。山陰の雄尼子氏を大河に！我が尼子一族を大河ドラマに実現したく、本日は陳情に来ました。日本放送協会会長宛への要望書を、月山富田城まちづくり委員会会長平原金造さんからお渡しします。小説家の武内涼先生からは謀聖尼子経久伝を贈呈。衆議院議員亀井亜紀子先生、安来市田中武夫市長たちと記念撮影。ちえみも尼子一族会として参加しています。NHKご担当者の方々、安来市からお越しの皆様、皆様お疲れ様でした。ありがとうございました。尼子氏を大河に！宜しくお願い
お茶を飲んで一休み。次の目的地の、美女と野獣アリアに向かうため外に出たら、局地的な大雨となってしまいました。さて…どうしましょう。
今夜は美酢とりんごで一杯。りんごと酢で身体に良さそうです。今日は久し振りに、お会いする方たちから、「痩せましたねぇ」一様に言われました。禁酒しているのもありますが、髪型を変えたので、見た目は大きく変わるみたいですね。中には僕に気がつかない方も、いらっしゃいました。
