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おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人！100日チャレンジ第4弾【60日め】⋈習慣スマイルコース後半9/19～11/710分と15分♪その日の気分や時間に合わせて2つの動画から選んでく
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こんにちは✨料理教室ジョワターブルのKanakoです🍳10月にレッスンを開催しますのでご案内を送らせていただきます。今回はご飯が進むおかずを中心に、家庭で役に立つKanakoお勧めのメニューをたっぷり作ります💪大皿に盛り付けてテーブルを彩ります✨盛りだくさんの試食タイムを楽しみましょう💛お腹空かせてご参加下さい‼︎‼︎〔少食の方やアレルギー食材が含まれるメニューはご自宅にお持ち帰りもしていただけます。パックのご持参お願いいたします。〕〈牛肉のやわらか炊き春菊の辛子和え〉甘辛に
『暮らしに花と色のある景色を。お茶の時間とともに。』フレームアレンジ作家Flowersweet主宰石川千恵・オーダーメイド制作・お花とお茶の時間で五感を開き、ココロとカラダを整えるアトリエ小人数制レッスン|完全予約制アトリエ●埼玉・白岡（白岡駅東口徒３分）・info@flowersweet.com・LINE→@seo9806e・定休日→金・日（他不定期）▶Flowersweetの想い▶Atelierレッスンのご案内▶9月のレッスン案内＊今月
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。─●笑顔美人！１００日チャレンジ♪●─第４弾【47日め】習慣スマイルコース前半7/31〜9/18無理なく楽しく続けられる１０分の動画です♪継続応
こんにちは！美体バランスフィットネスAIClassを開催してます！＜大原愛プロフィール＞＜Facebookページ＞＜Instagram＞＜X＞ヨガやピラティスだけでは心肺持久力向上や脂肪燃焼はできない。有酸素運動だけでは身体を壊す。30年間フィットネストレーナーをしていてずっとモヤモヤしてた・・・運動はバランスが大事！体幹・コア＝ピラティス脂肪燃焼・スタミナアップ＝エアロビクス柔軟性＝ストレッチ↓↓↓バランスフィットネス９０９月よりスタートします！★毎週木曜日
こんにちは！美体バランスフィットネスAIClassを開催してます！＜大原愛プロフィール＞＜Facebookページ＞＜Instagram＞＜X＞老けたくない！心も身体も強くなりたい！そんな女性に来てほしいです！AIClassは、効果的な、運動を正しく伝えることをモットーにしております！～AIClassレッスンメニュー～＜ほぐしてからピラティス富田林教室＞＜9月＞13㈰リバーサイドレストラン富田林14㈪富田林市民会館28㈪富田林市民会館＜10月＞11㈰リバーサイ
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人！100日チャレンジ第4弾【58日め】⋈習慣スマイルコース後半9/19～11/710分と15分♪その日の気分や時間に合わせて2つの動画から選んでく
crochetgarden～クロッシェガーデン～初心者さんもベテランさんもおしゃべりしながら楽しく編み物してみませんか忙しい方も参加しやすい単発フリーレッスンですcrochetgardenについてレッスンについて初心者のかたへ手芸センタードリームららぽーと海老名店講習会手芸センタードリーム講習会について一昨日と昨日のレッスンの様子をご紹介します✨一昨日はお二人、昨日は定員3名様＋プライベー
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。─●笑顔美人！１００日チャレンジ♪●─第４弾【44日め】習慣スマイルコース前半7/31〜9/18無理なく楽しく続けられる１０分の動画です♪継続応
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レッスン内容と規約2026年3月20日現在どのレッスンについても、当日キャンセルについてはレッスン料を全額いただきます。(準備の関係のため)5日前は20パーセント、3日前は70パーセントの料金をいただきます。ご了承ください。銀行振り込みorPayPay払いにてお支払い頂きます。LINE@にご登録ください。↑お申込はこちらから。各メニューはこちらMyoppy（ミョッピー）lit.link(リットリンク)アイシングクッキー・イラストパン教室・ミョッピー塾主宰、岩手県北上
まひもろ石けん工房【手作り石けん教室】～横浜にある小さな石けん教室です～手作り石けん初心者さんを中心に手作り石けんの素晴らしい使用感を実感し、作ることを楽しんでいただくためのお教室です。オリーブ油などの植物油をメインとしたコールドプロセス法でお肌に優しく、香りやデザインで癒される優しい石けんを毎回作成します。石けん作りの基本をきちんと学び、最終的にはオリジナル石けんを作ることを目指しましょう。もちろん、お教室のみで自分やご家族が使う石けんを作るというスタンスでもOKで
こんにちは!美体バランスフィットネスAIClass大原愛です。＜大原愛プロフィール＞＜AIClassFacebookページ＞＜Instagram＞＜X＞AIClassはレッスンで使用する道具はすべてこちらがご用意します！持ち物は動きやすい服装・タオル・水分のみ！からだガチゴチ女子のために30分筋膜リリースしてからピラティスを楽しむクラスです！お客様から大人気！筋膜リリース専用の柔らかめの専用ポールを使用！凝り固まったっ筋肉をコロコロマッサージからスタート！そして、
