小さな喜び

睡眠薬を飲まなかった夜昨夜、初めてデエビゴ（睡眠薬）を飲まずに眠れました。デエビゴを使い始めたのは去年の８月。内科のドクターにレンドルミンをやめたいのにやめれないと愚痴ったところ勧められたお薬です。デエビゴを勧められたのはレンドルミンよりやめやすい薬だとドクターが考えてくださったからだと思います。レンドルミンとの長い格闘３５歳から２０年近くレンドルミンを飲んでいて私には副作用がつらくて。なのにやめたいけどやめられ

60歳を過ぎて、白いシャツの魅力に気づき始めました。実はそれまで、一枚も持っていなかったのです。どこか「白は難しい」「汚れそう」「似合うかしら」と、思い込んでいたのかもしれません。でも、ある日ふと手に取った一枚の白いシャツが、私の中の何かをそっと動かしました。少しだけ大きめの白いシャツに、黒のパンツを合わせるだけ。それだけでなんとなく“今っぽく”なれる。肩の力が抜けたような、だけどちゃんと品を感じる佇まい。何より、白という色が持つ静けさと明るさが、自分の内面を映