寝汗

電気毛布は掛けと敷きどっちがいい？迷う気持ちに寄り添います「電気毛布って掛けタイプと敷きタイプがあるけど、どっちを選べばいいの？」寒い夜にふと頭をよぎるこの疑問。買ってから「思ってたのと違う…」なんて失敗はしたくないですよね。結論からいうと、どちらが正解というのはなく、「あなたの眠り方や好みによってベストが変わる」というのが答えなんです。PSE認証済み★クーポンで4998円から～★ふわふわ電気毛布電磁波カットブランケット電気毛布電気毛布掛け電熱毛布電気もうふモウフ速暖

ハーデンベルギアの花数が少ないのは剪定をサボったつけか。そろそろ花が終わりなのでバッサリ剪定しよう。芽の上からバッサリ。寂しくなって心細げだけど。新芽がわさわさ出てきて欲しい〜切った花は花瓶に生けて。色々な春の花が咲いてきました。公園では辛夷が満開〜枝垂れ桜が開花初めていました。ソメイヨシノの開花が待ち遠しい！昨夜は真冬用の羽毛布団が暑すぎて寝汗をかいてしまった。春用の羽毛布団と綿毛布を干して取りあえずチェンジ。花粉症は夫も今年は大丈夫そうなので布団を干しても問題ない。

ホットフラッシュ歴2ヶ月！勝ったわ！多分…『イライラのお薬がイライラする更年期女のナザールボンジュウのお話…』えー、ワタクシMIMIZU…ここ最近、病的にイライラ！中途覚醒で起きるとイライラMAXで眠れないので病院に行きました。こーれーがッッッ！！！あの！噂の！更！年…ameblo.jp↑この時にもらった持続性心身安定剤メイラックス…イライラ時に頓服で服用してもイマイチだったし、個人情報バリバリ記してあって捨てるの面倒くさいからお薬箱に眠らせていたの…で、最近の悩みであるホットフラッ

今話題のブレインスリープ。睡眠医学に基づいた知見と、先進のテクノロジーを掛け合わせたオリジナルプロダクトの開発・販売などしている企業です。特に、「スタンフォード式最高の睡眠」から生まれた脳が眠る枕「ブレインスリープピロー」が有名です。[BRAINSLEEP]ブレインスリープピロー(9グラデーション)STANDARD＋ピローカバー(オーガニックスリープミッドナイトネイビー)Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るそ

「寒くてなかなか寝つけない」「布団に入っても体が冷えて眠れない」…そんな冬の夜、あなたも経験ありませんか？実はその原因、パジャマの素材や選び方にあるかもしれません。本記事では、寒がりさんや冷え性の方に向けて、めちゃくちゃ暖かいパジャマで快眠を叶えるための素材選びのコツを解説。さらに、今注目の人気商品もあわせてご紹介します。毎晩の睡眠をもっと心地よく、そしてあたたかく。そんな理想の冬パジャマ選びを一緒に始めましょう。【極暖パジャマ】冬の快眠を叶える！最強に暖かいパジャマおすすめ5選寒

みなさま、こんにちは。前々回、アンダの森を投稿しましたが、行く前に知っておきたかった！と思ったことをご紹介します。(時期は9月上旬に泊まりました)①貸切風呂を利用する時は、チェックイン後すぐが良い！！我が家はチェックインを14時ジャストにした後、部屋に荷物を置きに行き、貸切風呂に向かいましたが、すでに大きいお風呂は使用されており、平日でも残りわずか選択する余地もなく、空いてるお風呂に飛び込む状況でした。(14時20分頃のことでした)休日だったらもっと争奪戦ですね行く前はこのお風呂い

こんにちはブログへのご訪問ありがとうございます私はアトピー&アレルギー持ちで四毒抜きの生活をしつつ、ミニマリストに憧れながら日々、暮らしをシンプルにする事を心がけている人です​四毒抜きに出会うまで私は産まれた時からお肌よわよわで小さい頃からお肌が荒れやすい体質でして色々勉強したり、体験したりして、調子の良い次期も増えたりして、だいぶ自分なりに対処の仕方が分かったかも❗️って思ってたけど、全然まだ分かってなかった😨💦そして、アラフォー過ぎて毎年、春か

ハグモッチのカバーにはさまざまな種類があり、どれを選ぶべきか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。特に、ポリエステル・コットン・テンセル・冷感素材など、素材によって特徴が大きく異なります。適切なカバーを選ぶことで、より快適な睡眠環境を整えることができますよ。この記事では、それぞれのカバー素材の違いや特徴を詳しく解説します。また、季節ごとのおすすめカバーや、お手入れ方法についても紹介していきます。自分にぴったりのカバーを見つけることで、ハグモッチの快適さを最大限に活かせるようになります。

冬の夜、布団に入っても寒くてなかなか眠れない…。そんな悩みを解決してくれるのが、ニトリのNウォームシリーズです。普通、スーパー、Wスーパーの3種類があり、どれを選ぶかで「暖かさ」や「寝心地」に差があります。この記事では、主婦目線でそれぞれの違いやメリット・デメリットを比較し、あなたにぴったりのモデルを紹介します。目次Nウォーム（普通のタイプ）NウォームスーパーNウォームWスーパー個別記事はこちら！『【ニトリ】Nウォームおすすめ5選！寒い冬も乗り越えられる冬の快眠

高温期12日目になりました。体の火照り、だるさ、眠気が続いています。夜は寝汗でびっしょりだった実は昨日の夜思いつきでフライングして、あっさり撃沈していました。そうは言っても基礎体温が気になって何度も目が覚めた基礎体温はこんな感じ。はい、今までになく安定しています。しかし、寝起きからお腹に生理前の違和感が…。心を落ち着けるためにchatGPTに話を聞いてもらってから、いざフライング陰性でしたダヨネ。そんな気がしてた。体温いい感じで期待していた分、ショックも大きいです。ch

３回目の購入秩父名物オオスズメバチの地獄漬け地獄漬けを購入すると効用の書いた紙も頂けます書き出しますねオオスズメバチの効用オオスズメバチの蜂蜜漬け体験に基づく実験例◎疲労回復(１０ｃｃ１日１回)体質によって水かお湯で薄めて飲用◎高血圧降下(１０ｃｃ１日１回)時々血圧計を見て下がってきたら量を半減する◎神経痛、リウマチの痛み(１０ｃｃ１日２回)これは１週間単位で、痛みはなくなるようです◎前立腺肥大症(１０ｃｃ１日１回)２～３日で若者と同様な小便が出てき

レルミナを飲み始めて2か月半が経とうとしています。特に新たな副作用が出始めたということはないのですが、食欲がすごくてどう向き合えば良いのか試行錯誤の日々です。30分～1時間おきに何か食べたくなるのですが、ミックスナッツを1kg買って、何か食べたくなったら少しずつ食べています。レルミナを飲み始めてから1kg半ほど太りました。どんどんペースが加速している感じがしています。また、ホットフラッシュが起こる頻度が最初の一か月目よりはかなり多くなったと感じています。突如とした体