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こんにちは🩷🩷🩷おはようございます😂?!ことこと煮込んだトマトチキン🤤お腹が減りすぎてしっかり朝から調理😏🤍🤍ご飯と一緒に🍚とっても美味しかった🧡🧡今日はまさかの13時間以上寝ました。(自分でもびっくり。笑)22:00には寝て、途中一度トイレで起きてベッドの上でストレッチしてたら、またそのまま寝て、、、起きたら10:30すぎてた。すっきり爽快。寝過ぎて子供になった気分です。🤣小学生のころ、、夜に寝て、起きたらまだ暗くて、全然寝てないのかな?!って思ったら、次の日の夕方
皆さん、大変なことが起こりました毎晩、私と一緒に寝ている抱き枕「ひつじのメルくん」この子を抱いて寝ると姿勢がラクになって、私の場合は普通に寝るより早く眠りにつけるんです。私が愛するメルくんを先日、SNSで紹介したんです。愛着が湧いているのですが…数年、使い続けてボロボロなのでそろそろ買い替えようかと思ってて。しかし、なんと調べてみたらぁーメルくん生産終了していました。悲事実
10時を過ぎても鳥かごに戻らないちゅんちゃんちゅんちゃんもう10時過ぎてるよ10時過ぎまで起きてるスズメなんていないよ明日また遊んであげるからねいい子で寝なさいでもまだ眠くないんだもんそんな侍みたいな頭してしつこいなぁちゅんちゃんを見ながらちゅんちゃんと目を合わせないポンム由美のブログ
面白い記事がありましたので、ご紹介させていただきます。1.リンパの流れを促進するリンパ管の分布は左右対称ではなく、主に体の左側が優位になっています。左を下にして寝ることで胸管やリンパ節を介して、体の毒素や老廃物、病原体などを効率よく処理(ろ過)することができます。つまり左向き睡眠はリンパ系の機能を促進し、体内の老廃物を取り除く機能を向上さるのです。右側を下にして寝るとリンパ系の働きを低下させる恐れがあります。2.心臓の負担を軽減する左側を下にして寝ると重力に従がって心