寝かしつけ

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです生後9ヶ月〜1歳2ヶ月は突然お昼寝をしなくなったり、夜泣きをしたりするねんねトラブルが起きやすい月齢😵‍💫💥ねんねの基本を改めて見直すことが大切です！😊紹介するスケジュールはあくまでも目安です！「これが正解」ではないので、無理やり合わせようとしなくてOKです👌いちばんは目の前のお子さんがどんな様子か家族が気持

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです生後4-5ヶ月は、突然夜泣きがはじまったり、トラブルが起きやすい月齢👶だからこそ、ねんねの基礎知識を知っておくことが大切です👌紹介するスケジュールはあくまでも目安です！「これが正解」ではないので、無理やり合わせようとしなくてOK👌いちばんは目の前のお子さんがどんな様子か、そして、家族が無理なく気持ちよく過ごせるか

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです寒い季節になると、寝ている間、「寒くないかな…👀？」と心配になること、ありますよね😊特に赤ちゃんや小さなお子さんにとって、寝室の温度は快適な睡眠のカギとなる重要なポイント🔑服装や寝室の温度などに悩む時期かと思います❗️そこで今回は、赤ちゃんにとっての最適な適温と適温チェックリストについてお話します😴お家が適温かどうか

みなさん、こんにちは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成国際資格認定機関SSIA代表愛波あやです赤ちゃんが寝返りを始めると、「せっかく寝たのに、寝返りして起きちゃった…」「うつ伏せになっているけど大丈夫？」「寝返り返りができなくて泣いている…」と、ねんねの悩みが増えることがありますよね😢寝返りは、赤ちゃんの成長にとって大切なステップ。でも、夜中に何度も起きたり、うつ伏せになったりすると、ママ・パパは心配になって

みなさん、こんにちは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成国際資格認定機関SSIA代表愛波あやです「急にママじゃないと寝なくなった…😢」「お昼寝を1回にしたいけど、機嫌が悪くなっちゃう💦」「そろそろ夜間断乳したいけど、本当に大丈夫かな？🤔」1歳を過ぎると、ねんねのお悩みも少しずつ変わってきますよね。歩けるようになったり、言葉で気持ちを伝えようとしたりと、毎日ぐんぐん成長する時期だからこそ、睡眠にも変化が出てきま