寒暖差アレルギー

土曜日の緩めの投稿としたいところですが、少し真面目な投稿にはなります。というのもここ最近の寒暖差で体調を崩す方が多いです。寒暖差疲労、寒暖差アレルギー、寒暖差頭痛などなど。それに関するご質問が多いのでちょっと書いておきますね。先日、寒暖差の不調は衛気という体のバリア機能が関わると書いていたかと思います。それにはお腹を養う事、そして玉屏風散という漢方薬もあるという話ですね。ところが、ご相談を数件受けていると、それでも不調が続く方もいました。そこでふと思

「……また、これかぁ」朝、窓を開けた瞬間に鼻をくすぐる、あの嫌な感じのムズムズ。一度始まると止まらないくしゃみ、詰まった鼻、そして気づけば腕や首筋をかきむしっている。「病院に行くほどじゃないけど、でも、なんだか間違いなくしんどいぞ」仕事の中も、夕飯の支度をしている時も、頭の片隅には常に「なんかかゆい」「鼻がムズムズ」という不快感がある。薬を飲めば止まるの？とはわかっているけれど、あの独特の眠気や、毎日頼り切りになることへの小さな抵抗感……。そんなループの中にいた私が、ようやく「これ

2026年10月11日（日）汗ばむほどの快晴に！朝の冷え込みから一転ググッと日中は暑くなりました。超寒暖差！朝から鼻水、くしゃみでティッシュを抱えている方も多いはず。この寒暖差アレルギーは、自律神経が乱れているという事が大きく関係しているそうです予防にはそして温めのお風呂にゆっくり浸かるそして、3つの首をあたためる3つの首て、決してギドラではありませんよ🤣「首」「手首」「足首」の3つの首😂スカーフやレッグウォーマーやリストバンド等。手のひらを暖めるのもGOOD🥰ふく

『扶養内パートの私がついに決意した話:マンジャロ㉗4日目』18歳から正社員で働き、2021年に3号被保険者になってから2022年に扶養内パートを始めました。2025年、扶養に入って4年目のパート2社目にしてついに決意…ameblo.jp↑おかげさまでたくさんの方に読んでもらってます『原因不明の鼻炎:マンジャロ㉖1日目』タイトル通り突然の鼻炎に悩まされています突然始まるくしゃみと鼻水誇張なしでその日寝るまで続く下手したら次の日またぐ今日は地元を巡るバスツアーに参加してきたわけ…ameblo